Pode levar algum tempo para deixar de pensar em querer o divórcio e se sentir pronto para seguir em frente. Existem algumas maneiras de você entender melhor se você está realmentepronto para o divórcio.
Você está pronto para o divórcio?
Depois de decidir que o divórcio pode ser a decisão certa para você, é importante explorar o motivo e realmente explorar seu incentivo para seguir em frente com esse processo difícil. De acordo com Dr. LeslieBeth Wish , psicóloga e assistente social reconhecida nacionalmente por seu trabalho, 'as pessoas costumam se divorciar com pressa'. O Dr. Wish continua, dizendo: 'A dor e a confusão são tão grandes que é fácil se enganar pensando que se você simplesmente se divorciar e acabar com isso, seus problemas irão embora.' Mas geralmente não o fazem. Em outras palavras, o que você achava que o divórcio resolveria pode segui-lo em outros relacionamentos em sua vida, a menos que você entenda profundamente o que aconteceu em seu casamento e o papel que desempenhou.
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História de Abuso
Se o seu parceiro foi abusivopara você e / ou seus filhos, avançar com o divórcio é uma forma de se proteger e recuperar a segurança que você perdeu no relacionamento. Não é incomum que quem está em relacionamento abusivo sinta medo e ansiedade em deixar esse tipo de relacionamento, pois o medo de encontrar alguém mais abusivo ou de ficar sozinho pode desencadear sentimentos intensos e incômodos. Lembre-se de que aqueles que são abusivos tendem a piorar em termos de comportamento não saudável, portanto, buscar aconselhamento ou apoio o mais rápido possível pode ajudá-lo a tomar essa decisão. Eles também podem estar abusando de substâncias, o que só pode intensificar seu comportamento explosivo.
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O Dr. Wish observa que, para alguns, '... os principais rompimentos de acordos geralmente incluem violência doméstica, abuso de crianças [e] abuso verbal ...' Esses incidentes aterrorizantes e perigosos podem fazer seu casamento parecer impossível de ser reparado, especialmente se o seu parceiro não está disposto a procurar tratamento adequado. 'Você ama a pessoa entre os tempos ruins e odeia [eles] nos tempos ruins', diz o Dr. Wish. 'Os bons momentos prendem você e minimizam os maus momentos', o que pode fazer você se sentir como se estivesse preso no casamento.
O aconselhamento não tem sido útil
Se você e seu parceiro já tentaram aconselhamento matrimonial na tentativa de resolver problemas recorrentes sem sucesso, você pode estar pronto para pensar em avançar com o divórcio. Questões profundamente enraizadas que não podem ser resolvidas por vários motivos, ou metas de vida incrivelmente diferentes que você não consegue conciliar para fazer o casamento funcionar, são as razões pelas quais você pode iniciar o processo de divórcio.
Mudança na preferência sexual
Se você e / ou seu parceiro gostariam de estar sexualmente com outra pessoa, tentar fazer isso funcionar pode não ser a melhor opção para você. Pode ser estressante decidir ficar com um parceiro diferente, e pode ser doloroso descobrir que seu parceiro quer estar com outra pessoa. Independentemente de quem está interessado em um parceiro diferente, o divórcio permite que você siga em frente com um parceiro que quer ser íntimo de você.
O desejo de divórcio é independente de eventos estressantes da vida
Eventos estressantes na vida, como mortes, perda de emprego e diagnósticos difíceis, podem desencadear mais discussões e rixas entre você e seu cônjuge como uma forma de diminuir o estresse que vocês dois estão sentindo. Isso pode adicionar tensão extra ao seu casamento e trazer à tona o desejo de iniciar o divórcio. Certifique-se de pensar se você avançaria com o divórcio se as circunstâncias fossem diferentes ou se seu nível de estresse diminuísse um pouco. Seu desejo de se divorciar deve ser considerado o mais independente possível de outros eventos estressantes da vida. Lembre-se de que o processo de divórcio não é livre de estresse, portanto, certifique-se de ter certeza de sua escolha antes de adicionar mais estresse à sua vida.
Tentei Múltiplas Soluções
Se você e seu parceiro tentaram fazer com que funcionasse, mas alguns problemas estavam gritantes e você não conseguia encontrar soluções, então o divórcio pode estar no horizonte. Às vezes, os casais se separam e evoluem de maneira diferente, o que pode criar distância entre vocês dois. Isso pode afetar sua conexão e nível de intimidade um com o outro, fatores importantes em um casamento saudável.
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Assuntos estão em andamento
Se um ou ambos de vocês são buscando conexões emocionais ou físicas em outro lugar , que é um dos principais motivos para o divórcio, e não se sentem mais comprometidos um com o outro, vocês provavelmente se distanciarão cada vez mais. Isso pode levar à infelicidade, ansiedade, falta de confiança e a sensação de que não está mais satisfeito com sua vida conjugal.
A comunicação foi interrompida
A comunicação é um aspecto crucialde manter umrelacionamento saudável. Quando a comunicação for interrompida, ou a única comunicação que você tiver é combativa, você pode começar a pensar em divórcio. Se um ou ambos não estiverem dispostos a trabalhar para melhorar sua comunicação, é provável que seu relacionamento continue se deteriorando.
O parceiro não quer mais trabalhar no relacionamento
Se você ou seu parceiro renunciou a não trabalhar mais em seu relacionamento, seu nível de intimidade, conexão e respeito um pelo outro pode diminuir drasticamente. Depois de decidir que o relacionamento não vale mais o esforço e que você não pode fazer com que funcione, você pode estar pronto para o divórcio.
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Caído por Amor
Relacionamentos exigem muito trabalho e esforço para serem mantidos. O Dr. Wish observa que 'o casamento não é necessariamente uma passagem para a felicidade'. 'A fantasia de amor e casamento se desvanece, e os casais geralmente fogem quando o mundo dos sonhos acaba.' Diferente de quando vocêtenho filhos, o amor entre parceiros não é incondicional. Isso significa que vocês dois precisarão trabalhar para manter o amor entre vocês. Se um ou ambos os parceiros não estiverem mais dispostos ou capazes de fazer um esforço para nutrir o seu amor, o relacionamento provavelmente continuará a declinar e você poderá ficar cada vez menos feliz.
Lembre-se de que, 'se você não sabe por que se casou e se tornou infeliz, provavelmente trará muitas coisas desconhecidas em seu próximo relacionamento'. Portanto, se você decidiu prosseguir com o divórcio, é importante examinar seus problemas conjugais anteriores, assumir o controle de seu papel na discórdia e garantir que não cairá em um papel semelhante em seu próximo relacionamento.
A decisão é baseada em insights, não reacionária
Se você passou muito tempo processando o processo de divórcio e, de todo o coração, sente que essa é a decisão mais saudável para você, então pode estar pronto para seguir em frente. Tomar uma decisão dessa maneira é totalmente diferente de decidir se divorciar como uma reação a uma briga desagradável ou a um problema contínuo no relacionamento. Se você se sentir pronto para tomar decisões durantemediaçãoque são saudáveis para você e seu ex-parceiro, sem que você queira puni-los, então você está no espaço certo para avançar com o divórcio.
A diferença entre ameaçar o divórcio e decidir se divorciar
A ameaça de divórcio pode ter surgido em seu casamento antes. Pense desta maneira, quer você tenha ameaçado o divórcio ou seu parceiro o fez, fazer isso é uma forma de incitar uma reação, e não uma maneira saudável de processar seu relacionamento. Decidir se divorciar significa que você tomou essa decisão completa e racionalmente e não está tentando punir seu parceiro ou fazê-lo se sentir mal.
Tomando a melhor decisão para você
Se você se sente completamente pronto para prosseguir com o seu divórcio, mas não tem certeza se deseja prosseguir sem apoio extra, '... aconselhamento e mediação podem ... ajudar os casais a tomar decisões financeiras e de cuidados infantis amigáveis o suficiente', diz o Dr. . Desejo. Você também pode usar esses sistemas de apoio se não tiver filhos, mas não tiver certeza de como proceder sem se prender aos detalhes. Em última análise, a decisão é sua, apenas certifique-se de ter considerado todos os ângulos antes de iniciar este processo desafiador.
