Muitas pessoas se perguntam, como você sabe quando uma realtionip realmente acabou? Se você não está se sentindo feliz com seu relacionamento, reserve um tempo para examinar se há algum sinal de alerta de que seu relacionamento está perto do fim.
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Como saber quando um relacionamento realmente acabou?
Relacionamentos exigem muito trabalho e alguns casais têm dificuldade em manter a saúde de sua parceria por vários motivos. Em geral, há muitos sinais de alerta a serem observados que podem significar que um rompimento está próximo.
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Você tem medo de estar juntos
Se você sente ansiedade, medo, nervosismo ou medo de estar com seu parceiro, é um bom sinal de que seu instinto está lhe dizendo que esse relacionamento não está funcionando para você agora. Evitar um ao outro indica em um nível inconsciente que você não deseja se conectar ou apoiar um ao outro. Saiba que temer seu parceiro é definitivamente um sinal de um relacionamento doentio e que você nunca deve temer por sua segurança emocional ou física.
Você parou de resolver problemas
Resolver problemas pode aproximar os casais e melhorar os níveis de intimidade, bem como aumentarconfiança mútua. Trabalhar ativamente na resolução de problemas significa que vocês se preocupam com o bem-estar um do outro e desejam atender às necessidades um do outro. Quando isso acaba, pode ser muito difícil continuar mantendo um relacionamento saudável. Um ou os dois podem ficar complacentes e simplesmente se ajustar ao que é a nova normalidade do seu relacionamento, o que não inclui atender às necessidades um do outro.
Sua comunicação diminuiu
A comunicação é um dos aspectos mais importantesde manter um relacionamento saudável. Quando um ou ambos não querem mais se abrir, discutir seu dia e apoiar um ao outro em momentos difíceis, isso pode significar que o relacionamento não está mais funcionando no nível mais saudável.
Você briga com frequência
Brigar com frequência, criticar e / ou criticar sem resolver como cada um de vocês se sente pode significar que o relacionamento está chegando ao fim. Quando um ou ambos não se importam mais com o impacto de seu comportamento em seu parceiro, a saúde do relacionamento despenca.
Você não está mais se conectando fisicamente
A conexão física em qualquer forma é um aspecto importante em muitos relacionamentos. A conexão física pode desencadear sentimentos de proximidade, amor e segurança entre você e seu parceiro. Se você não quiser mais tocar seu parceiro ou sentir que ele não deseja se conectar fisicamente com você, este é um grande sinal de alerta de que algo está errado no relacionamento.
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Você fica pensando em estar sozinho ou com outra pessoa
Descobrir que sua mente fica vagando com frequência sobre estar sozinho ou com outro parceiro não é um bom sinal de que você deseja fazer seu relacionamento atual dar certo. Embora a fantasia aqui e ali seja totalmente normal, pensamentos penetrantes sobre estar sozinho ou com outra pessoa podem ser o seu instinto lhe dizendo para seguir em frente.
Você não vê seu parceiro em seu futuro
Se você não consegue imaginar seu parceiro no futuro, é provável que esteja tendo dificuldade em vê-lo se encaixar ali. Embora isso por si só não signifique que seu relacionamento acabou, quando combinado com outros fatores, pode significar que você não tem certeza de seu relacionamento atual.
Você não se sente ouvido
Sentir-se ouvido significa que seu parceiro não apenas o ouve, mas compreende o que você está dizendo, para que possa levar em consideração. Se você nãosentir-se ouvidoe sentir que está constantemente pedindo que certas necessidades sejam satisfeitas, você pode ficar ressentido e, eventualmente, decidir que vocês dois não são compatíveis.
Seus objetivos relacionais não se alinham
Ter metas relacionais compatíveis é uma parte crucial de um relacionamento saudável com potencial para durar. Se um ou ambos não concordarem sobre onde você vê o relacionamento indo, ou o ritmo do relacionamento, e você não consegue chegar a um acordo, você pode acabar se separando.
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Você não quer procurar ajuda
Casais que estão comprometidos um com o outro, mas estão tendo dificuldade em descobrir como resolver seus problemas podem considerar procurar umconselheiro do casalpara ajudá-los. Se um ou ambos os parceiros se recusam a buscar ajuda externa, e nenhuma outra tentativa foi feita para melhorar o relacionamento, o relacionamento pode não durar muito mais tempo.
Sinaliza que seu relacionamento acabou
Embora possa parecer difícil lidar com o fato de seu relacionamento não estar funcionando, saiba que é necessário um esforço igual de ambos os parceiros para manter umrelacionamento saudávele se você e / ou seu parceiro não estão motivados para fazer um esforço sólido, vocês podem não ser os mais adequados um para o outro.
