As famílias estão sempre buscando homeostase ou equilíbrio. Quando um ou mais membros da família estão lutando para se autorregular de maneiras adequadas, independentemente do motivo, outros membros da família podem inconscientemente assumir esses papéis familiares disfuncionais como uma tentativa de reequilibrar a família e evitar a auto-reflexão sobre sua própria dor ou experiências e emoções estressantes. Saiba que nenhuma família é perfeita e sempre há espaço para trabalhar em prol de uma dinâmica familiar mais saudável.
Funções de família disfuncionais
Os papéis disfuncionais da família podem ser flexíveis, o que significa que uma pessoa pode encapsular predominantemente um papel, mas pode facilmente preencher outro se ocorrer uma mudança e outro papel ficar vago. Mesmo que os pais sejam bem intencionados, é incrivelmente difícil não perpetuar as experiências pelas quais passaram dentro da família de origem e transferir esses mesmos padrões e papéis doentios para a família conjugal ou nuclear.
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O bode expiatório
Em uma família disfuncional, o bode expiatório é posto de lado e culpado por problemas que podem muito bem não ter nada a ver com eles. As crianças que são o bode expiatório costumam estar muito cientes de seu papel na família e podem se sentir rejeitadas, não amadas e isoladas. Em famílias com um dos pais ou pais com traços narcisistas, a criança que é o bode expiatório e a criança de ouro muitas vezes são colocadas uma contra a outra. Isso é conhecido como divisão; é mais uma maneira de desviar a atenção dos principais problemas da família. Exemplos da função de bode expiatório:
- Uma criança que geralmente está doente, é vista como fraca ou tem uma condição crônica
- Uma criança desafiadora que foi condicionada a entender que atenção negativa é melhor do que nenhuma atenção de seus pais ou responsáveis
- Pode ter problemas na escola, tanto acadêmica quanto socialmente
- Pode sofrer abuso mais e / ou mais severo em comparação com outros irmãos ou familiares
Na terapia, o bode expiatório é normalmente o único na família que consegue ser honesto sobre as questões dentro da família que os outros membros da família estão negando ou são incapazes de ver. Eles também podem ser rotulados como o paciente identificado e enviados para terapia individual, apesar de a questão central ser centrada na família ou individualmente. Aqueles que desempenham essa função geralmente têm dificuldade de se conectar com outras pessoas em um nível genuíno e podem se auto-sabotar.
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O zelador
O cuidador, também conhecido como capacitador ou mártir, tenta manter todos os membros da família felizes, mesmo que isso signifique negar os verdadeiros problemas em questão. Tanto crianças quanto adultos podem desempenhar esse papel, o que acaba negando a experiência de lidar com a questão central, pois o cuidador continua a juntar os pedaços para evitar um colapso, um colapso ou uma experiência no fundo do poço. Embora isso mantenha a família 'equilibrada' de uma forma prejudicial à saúde, na verdade impede a família de se curar e seguir em frente de uma maneira saudável. Exemplos do zelador:
- Uma criança parentificada intervindo quando um ou ambos os pais são incapazes de fazê-lo devido a um vício, distúrbios mentais e / ou condições crônicas de saúde
- Um adulto agindo de maneira co-dependente e tentando administrar o problema da família imediatamente, sem permitir que outra pessoa lide com as consequências negativas, mesmo que seja a culpada
As crianças que crescem no papel de cuidadoras podem ser inconscientemente atraídas por parceiros que têm problemas com vícios, condições crônicas e transtornos mentais. Eles podem lutar contra a auto-estima, ansiedade e depressão à medida que continuam a lidar com os problemas das pessoas ao seu redor. Lembre-se de que o cuidador age com ansiedade de que a família se desintegre e, posteriormente, eles se tornem inseguros, sozinhos, indesejáveis, rejeitados, etc. a experiência de lidar com essas questões centrais.
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O herói
O herói parece ser um indivíduo equilibrado e de alto funcionamento, que a família pode apontar como um exemplo sólido que apóia a fachada familiar de estar bem. O herói permite que a família continue perpetuando a noção de que está tudo bem, apesar de haver alguns problemas sérios acontecendo dentro dos indivíduos, bem como em todo o sistema familiar. O herói:
- Como uma criança pode ser parentificada e assumir o papel de cônjuge quando um de seus pais está física ou emocionalmente indisponível
- Pode sentir uma pressão imensa para carregar a aparência de sucesso e realização da família
- Podem se inserir para ajudar a resolver problemas familiares
Como adulto, o herói pode ser atraído por relacionamentos em que o parceiro está emocionalmente indisponível. Eles também podem se lançar ao trabalho e ter dificuldade com a intimidade real.
O mascote
Na família, o mascote usa o humor e a estupidez para se distrair de questões graves. Eles podem sentir uma pressão imensa para intervir quando as situações se tornam tensas e voláteis. Quando eles difundem a situação com sucesso, isso reforça a pressão sobre eles para continuarem a distrair a família de seus problemas. O mascote:
- Interrompe situações voláteis com humor
- Age de um lugar de ansiedade e trauma
- Pode ter crises de depressão
Quando adulto, o mascote pode se sentir atraído por parcerias intensas e disfuncionais, nas quais é capaz de assumir seu papel para ajudar a difundir o conflito. Freqüentemente, eles continuam seu papel co-dependente e costumam se inclinar para os outros.
The Addict or IP
O viciado, também conhecido como paciente identificado, representa o culminar dos problemas da família. À medida que o vício se intensifica, surge um novo conflito familiar que se concentra principalmente na pessoa com o vício. Isso serve como uma distração das outras questões centrais da família. O paciente identificado, na terapia, torna-se o novo foco da família. Os membros da família podem se reunir para obter ajuda para esse indivíduo e podem sentir que não têm nada a ver com seu vício, apesar de ele se desenvolver em um ambiente familiar disfuncional. O paciente ou viciado identificado:
- Podem sentir-se resistentes a buscar tratamento, pois o vício protege a família e a si mesmas de lidar com questões essenciais e mais profundas e também podem unir uma família que estava mais uma vez desconectada
- Pode se sentir frustrado ou com raiva por serem os únicos que 'precisam' de ajuda dentro da família
Aqueles que se identificam principalmente com o papel familiar do viciado podem continuar a ter uma recaída se os problemas anteriores não forem resolvidos, ou querer usar em momentos de angústia, especialmente se estiverem em um relacionamento romântico doentio que pareça desencadeante.
A criança perdida
A criança perdida tenta se misturar ao fundo o máximo possível para se manter segura e evitar balançar o barco (que afunda). Eles podem se sentir ignorados, negligenciados e com medo de chamar a atenção para si mesmos, especialmente em famílias abusivas. Os pais podem usá-los, como o papel de herói, para exemplificar como a família está indo bem, já que eles não estão causando problemas. A criança perdida:
- Pode ser descrito como um solitário
- Pode ter dificuldade em desenvolver habilidades sociais e auto-estima
Quando adulta, a criança perdida pode ter dificuldades com amizades e relacionamentos românticos. Eles podem preferir ficar sozinhos, pois isso pode se sentir vinculado à sua segurança emocional e / ou física. Em uma sessão de terapia, a criança perdida geralmente fica quieta, não fala a menos que seja solicitada e pode ficar com medo ou nervosa para compartilhar suas observações.
O que é a Síndrome da Criança Dourada?
A síndrome da criança dourada é freqüentemente vista em famílias que têm um dos pais oupais com transtorno de personalidade narcisista. O pai ou o cuidador com traços narcisistas freqüentemente favorece o filho de ouro, que representa tudo o que os pais amam dentro de si. Porque aqueles com NPD têm uma visão incrivelmente instável de si mesmos, seu relacionamento com a criança dourada pode muitas vezes ser volátil com a transferência do amor de pai para filho em um nível condicional (versus incondicional). Apesar de ser a 'favorita', a criança de ouro:
crescente compatibilidade de signos em relacionamentos românticos
- Tem dificuldade em se diferenciar e se tornar o que é
- Podem participar do abuso de outras pessoas dentro da casa, a fim de se protegerem de seus pais
- Pode experimentarabuso pelo pai enquadradocomo o amor'
- Pode desobedecer quando criança ou adulto na tentativa de se separar de seus pais
Quantas funções na família disfuncional existem?
Em geral, existem seis papéis principais na família, embora a síndrome da criança de ouro possa ser considerada o sétimo papel por alguns. Uma pessoa pode assumir mais de uma função, e as funções podem ser trocadas e preenchidas por outras se ocorrer uma mudança na homeostase familiar.
Quais são as características de uma família disfuncional?
Em geral,famílias disfuncionaistêm dificuldade com a comunicação saudável, têm baixos níveis de empatia, têm altos níveis de crítica, podem ser abusivos / negligentes e tendem a ter uma história generalizada de dinâmica familiar não saudável.
Como você sobrevive a uma família disfuncional?
Enquanto você ainda estávivendo com membros disfuncionais da família, pode ser muito difícil não se sentir sobrecarregado com as circunstâncias. Saiba que entender que sua situação é disfuncional é um grande primeiro passo para ser capaz de cultivar um relacionamento mais saudável consigo mesmo e com outras pessoas fora de sua família. Pratique um bom autocuidado,Minimize seu tempo com sua família se possívele notifique uma linha de emergência ou a polícia se você teme pelo seu bem-estar físico e / ou emocional de outras pessoas na casa.
Papéis disfuncionais da família na idade adulta
Dependendo do papel que um indivíduo teve de forma mais proeminente durante a infância, eles também podem se sentir inconscientemente atraídos por relacionamentos adultos, nos quais podem reencenar esse papel. Essa familiaridade, apesar de não ser saudável, pode ser fácil de voltar a ela.
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Gráfico de papéis da família disfuncional
Exemplos de possíveis comportamentos internos e externos podem incluir, mas não estão limitados a:
| Papéis da Família | Experiência Interna | Comportamento Externo |
| Bode expiatório | Pode se sentir frustrado, rejeitado e desagradável | Começar a discutir e agir como uma forma de chamar a atenção dos pais |
| Zelador | Pode se sentir oprimido, nervoso e ansioso | Absorvendo e tentando resolver os problemas da família |
| Herói | Pode parecer oprimido, ansioso e pressionado | Pode ser um perfeccionista, incrivelmente responsável e super-realizador |
| Mascote | Pode sentir pressão, ansiedade e oprimido | Usa humor para distrair das questões centrais da família |
| Addict / IP | Pode parecer desagradável e rejeitado pela família | Usa como um meio de lidar e distrair das questões centrais da família |
| Criança perdida | Pode se sentir rejeitado, negligenciado e ter depressão | Misture-se, não faça uma cena |
Quais são os papéis em uma família?
Os papéis familiares podem ter uma grande influência nas escolhas conscientes e inconscientes que as crianças em famílias disfuncionais podem fazer. Embora possa ser difícil separar-se de um papel familiar específico, é possível trabalhar no sentido de um relacionamento mais saudável consigo mesmo e com os outros.
