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NESTE ARTIGO
- Como as posturas de ioga podem tratar a infertilidade?
- Oito posturas eficazes de Baba Ramdev Yoga para infertilidade
Se você está lutando contra a infertilidade e está procurando uma abordagem natural para gerenciar o problema, as posturas de ioga de Baba Ramdev para fertilidade podem ser eficazes.
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O guru do yoga indiano Baba Ramdev é famoso por sua abordagem holística do yoga para a cura. A fertilidade é um problema comum e pode surgir devido a diferentes razões. Você pode tentar essas poses de ioga que se concentram em estimular os órgãos reprodutivos do corpo e as funções relacionadas. Essas posições de ioga podem ser incluídas em sua rotina diária para uma mente e corpo saudáveis, aumentando suas chances de conceber e começar uma família.
Continue lendo este post para uma sessão de meditação com algumas poses de ioga de Baba Ramdev para ajudar a resolver problemas de infertilidade. Também forneceremos uma visão geral do papel do yoga na indução da fertilidade.
Como as posturas de ioga podem tratar a infertilidade?
Yoga promove o bem-estar da mente e do corpo. Praticar os asanas pode ajudar a tonificar os músculos e fortalecer os órgãos. Alguns asanas ajudam a melhorar a circulação sanguínea na região pélvica, aumentam o fluxo descendente de prana, limpam a constrição uterina e aumentam as chances de uma mulher conceber. ( 1 ) Casais que estão lutando para começar uma família podem tentar certas posturas de ioga para aumentar sua chance de paternidade.
Oito posturas eficazes de Baba Ramdev Yoga para infertilidade
Aqui estão algumas poses de ramdev baba yoga para infertilidade que são eficazes:
1. Sarvangasana (Ombro):
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A postura do ombro ajuda a curar os problemas reprodutivos das mulheres. O sangue das diferentes partes do corpo corre para a região pélvica e aumenta o funcionamento dos órgãos reprodutivos. Também fortalece os ligamentos uterinos.
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2. Matsyasana (postura do peixe):
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A postura induz um alongamento adicional nas glândulas tireóide e paratireóide, o que melhora o suprimento de sangue para a glândula pituitária. Também alonga o fígado, intestinos, pâncreas e abdômen. Redireciona o fluxo de sangue para os órgãos reprodutivos e trata os problemas de infertilidade de forma eficiente.
3. Ardha Matsyendrasana (Meio Senhor dos Peixes Pose):
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A postura aumenta a flexibilidade da coluna, alongando os músculos das costas. O asana aumenta a circulação sanguínea na região pélvica. Também ajuda a curar problemas menstruais e distúrbios do trato urinário.
4. Paschimottanasana (postura de curvatura para a frente):
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A postura é eficaz para equilibrar o ciclo menstrual, pois estimula os ovários e o útero. Ajuda a tratar a congestão pélvica, curar a impotência e melhorar a proeza sexual. ( dois )
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5. Baddha Konasana (Posição da Borboleta):
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A postura estimula os órgãos abdominais, próstata, etc. Ajuda a corrigir distúrbios menstruais. O asana melhora a saúde reprodutiva de homens e mulheres, pois aumenta a flexibilidade dos músculos pélvicos e aumenta a circulação sanguínea na região abdominal.
6. Viparitakarani (Pernas na Parede):
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A postura alonga suavemente as costas, os isquiotibiais e a parte inferior do corpo. Ajuda a tratar distúrbios urinários. Se você sofre de cólica menstrual intensa, pode praticar essa postura para se despedir do seu desconforto mensal. A pose também ajuda a vencer o estresse, uma das principais causas de infertilidade entre os casais de hoje.
7. Upavistha Konasana (Curva para a frente de grande angular sentado):
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A postura alonga a coluna, nádegas, parte interna das coxas e músculos isquiotibiais. Induz um aumento no fluxo sanguíneo para a região pélvica. A pose estimula os órgãos abdominais, incluindo os ovários. Também ajuda a obter alívio da congestão pélvica.
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8. Hastapadasana (curvatura para frente):
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O asana efetivamente alonga os músculos das costas e estimula os sistemas urogenital, digestivo, nervoso e endócrino. Também torna a medula espinhal mais flexível.
Se você praticar os asanas acima regularmente, poderá se despedir de seus problemas de infertilidade e desfrutar da felicidade da paternidade em breve.
Você tentou Baba Ramdev Yoga para infertilidade? Como isso o beneficiou? Compartilhe sua experiência e conselhos com outros casais aqui!
