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Quando você vê uma foto de uma mulher grávida na internet nem sempre é o mesmo tipo de inchaço. Bem, se você observou, existem dois tipos de inchaço do bebê - um é um inchaço 'alto' e o outro é o inchaço 'baixo'.
De acordo com muitas mulheres, os inchaços “altos” são bastante aceitáveis para lidar, mas muitas complicações surgem quando uma mulher está carregando um inchaço “baixo”.
Isso ocorre porque a protuberância baixa coloca muita pressão na parte inferior do abdômen e fica bem em cima do útero, colocando muito peso na parte inferior das costas e na pélvis e, portanto, tornando muito desconfortável para a futura mamãe. . É por isso que os homens precisam apoiar e dar cuidados extras às suas parceiras.
Além disso, a internet está cheia de mitos e também há um mito sobre os solavancos baixos! Há quem diga que se for um baque baixo é um menino, o que não é verdade. Já vi muitas mulheres que carregavam baixo tendo meninas.
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Seja menino ou menina, é a mãe que tem que suportar tudo! Então, aqui está o que você precisa fazer para garantir que seu parceiro se sinta confortável enquanto ela está carregando baixo.
1. Ajude-a com as tarefas diárias
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Já aprendemos que carregar baixo não é uma tarefa fácil e fazer algo simples como mover coisas de um lugar para outro é realmente uma grande tarefa.
Ajude-a passando o controle remoto da TV, pegando uma garrafa de água ou comida ou qualquer coisa que ela possa precisar, e nunca a deixe carregar coisas pesadas como mantimentos ou trazer pratos para a mesa. Porque o nível de desconforto é tal e sua ajuda seria muito apreciada.
2. Massagens
Quem odeia massagens? Até meu cachorro pede mais quando eu esfrego suas orelhas.
Se você nunca fez uma massagem – aprenda. Entre no YouTube e descubra quais são todas as massagens que você pode dar ao seu parceiro durante a gravidez.
Dica profissional: massagens nos pés e nas costas são mais recomendadas para quem está carregando baixo.
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3. Dê a ela um bom momento
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Como ela não está trabalhando por um tempo, chegará um ponto em que ela ficará entediada com as coisas que planejou fazer e é aí que você precisa fazê-la se sentir melhor.
Leve-a para um encontro à noite, faça-a esquecer o peso em seu abdômen por um tempo. Se você estiver ocupado, dê a ela algumas ótimas séries nas quais ela estaria interessada. Tente cozinhar para ela; jogos de tabuleiro ou mesmo PS4 é sempre divertido.
Netflix e chill nunca é uma má ideia.
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4. Torne seu lugar amigável
Enquanto ela já está desconfortável, o que piora é um lugar desconfortável para se viver.
Adicione almofadas e travesseiros extras em seus móveis, não deixe coisas no chão que possam ser perigosas e adicione barras de apoio em seu banheiro para ajudá-la a sentar e ficar de pé. Além disso, ajude-a a sentar e ficar de pé em lugares onde você não pode adicionar barras de apoio.
Se o seu animal de estimação for hiperativo, certifique-se de treiná-lo para não pular em seu parceiro, ou colocá-lo em uma gaiola enquanto estiver fora.
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5. Tente Novas Posições de Fazer Amor
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Fazer amor durante a gravidez não é incomum, mas como ela está carregando baixo, você precisa ser inovador para fazê-la se sentir confortável. Isto devia ser divertido!
6. Seja engraçado
Sim, a gravidez é quando seu parceiro mais precisa de você emocionalmente e mantê-la feliz é o seu trabalho. Se você já é engraçado, bom para você! Mas se não for, compre um filme ou uma série que seja engraçada, isso a ajudará emocionalmente.
Se você não estiver por perto, envie mensagens engraçadas para ela.
7. Nunca comente sobre o corpo
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Balançar, fazer xixi e crescer fora de suas calças é algo que você não deve comentar. Tudo bem se seu parceiro aceitar uma piada, qualquer coisa que possa derrubá-la emocionalmente.
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8. Ajude-a a se movimentar
Não é muito fácil andar carregando baixo, você deve sempre ajudá-la a mudar de lugar ou pegar algo do chão.
Essas tarefas podem parecer simples, mas não é o mesmo para ela.
9. Deixe-a relaxar por um tempo
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Embora eu já tenha mencionado muitas coisas que você precisa fazer, bem, há mais a acrescentar.
Você precisa ajudá-la a deitar na cama, colocar os pés para cima, verificar se ela está confortável onde quer que esteja sentada e também ajudá-la em suas tarefas habituais do dia-a-dia.
Fazê-la se sentir confortável é o negócio.
Bem, é claro, nem todo parceiro é igual – alguns podem adorar o cuidado extra que você dá e alguns podem querer ficar sozinhos. Então, você precisa aprender e provavelmente perguntar o que a faz se sentir confortável e o que não.
Boa sorte!
As duas guias a seguir alteram o conteúdo abaixo.
