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NESTE ARTIGO
- O que é micro-traição?
- Sinais de micro-traição em um relacionamento
- A micro-traição é prejudicial para o relacionamento?
- O que você deve fazer sobre micro-trapaça?
Coisas como alterar a senha do celular, recusar-se a mostrar as mensagens ou aceitar chamadas do chefe em horários incomuns pensando que está tudo bem podem ser sinais de micro-trapaça. Você pode ficar em dúvida sobre os comportamentos anormais repentinos de seu parceiro e temer se eles podem comprometer seu relacionamento.
Se você está tendo problemas como Meu parceiro constantemente gosta e comenta as histórias e fotos de seu ex nas mídias sociais. Quando perguntado, eles dizem que são apenas amigos, ou eu encontrei muitos aplicativos de namoro no celular do meu outro significativo, você pode ser forçado a repensar sobre o compromisso deles com você e a possibilidade de trair. No entanto, essas mudanças comportamentais frustrantes podem não ser trapaças, mas cair em um tipo diferente de infidelidade.
Neste post, você aprenderá sobre micro-traição, se pode colocar seu relacionamento em risco, quão diferente é a traição e algumas dicas para lidar com isso de forma eficaz.
O que é micro-traição?
A micro-traição pode ser definida como um ato que parece estar cruzando certos limites de um relacionamento comprometido. No entanto, é considerado uma área cinzenta, pois alguns atos que podem parecer inofensivos para alguns podem parecer bandeiras vermelhas para outros.
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Por exemplo, conversar com um colega sobre algo que não está relacionado ao trabalho pode parecer obscuro para poucos. Da mesma forma, ajudar seu ex a tomar decisões de carreira pode parecer suspeito para alguns e amigável para outros. Portanto, há uma linha tênue em perceber algo como positivo ou inofensivo e negativo ou prejudicial para o relacionamento.
Ao mesmo tempo, a micro-trapaça pode começar com um tom amigável e ir ao mar em pouco tempo.
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A micro-trapaça pode parecer um conceito novo no mundo digital, mas já existia antes da chegada da internet e dos smartphones. Só que não havia um termo definido para isso.
Comportamentos de microtraição, como discussões saudáveis ou mera provocação, podem não ser algo para se preocupar. Mas se você perceber que seu parceiro cruza os limites físicos ou emocionais, isso pode ser ruim para o relacionamento.
Sinais de micro-traição em um relacionamento
Aqui estão alguns comportamentos que são característicos da micro-trapaça.
1. Eles seguem alguém ativamente
Seguir uma celebridade ou uma lenda ou uma personalidade famosa nas redes sociais não é algo para se preocupar. Mas se você encontrar seu outro significativo gastando muito tempo seguindo alguém (pode ser ex, vizinho, amigo em comum, colega ou estranho) e socializando com ele pela internet, pode haver algo suspeito. Por exemplo, eles gostam de fotos e histórias, comentam regularmente e conversam com alguém sem que você saiba. Pode ser um sinal de micro-trapaça.
2. Eles estão ativos em um aplicativo de namoro
Quando você está em um relacionamento comprometido, não faz sentido ser ativo em um aplicativo ou site de namoro. Mesmo que alguém tenha desinstalado o aplicativo do celular, seu perfil existe se não tiver sido excluído. Se você ou algum de seus amigos encontrou o perfil do seu parceiro em um aplicativo de namoro, certamente você pode ter dúvidas.
Se eles tiverem um perfil inativo por um tempo, eles podem ter esquecido honestamente de excluí-lo. Mas se eles estiveram ativos no site, interagindo com as pessoas, isso pode ser considerado micro-trapaça.
3. Eles ficam na defensiva
Quando uma pessoa está escondendo algo, ela fica na defensiva. Se você perguntar ao seu parceiro sobre algo e ele ficar nervoso sobre isso sem motivo, é duvidoso. E se eles repetidamente inventam desculpas em vez de dizer a verdade, pode haver um segredo que eles estão tentando esconder de você.
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4. Eles estão sempre ao telefone
O seu parceiro sempre carrega um telefone onde quer que vá, mesmo quando vocês dois estão juntos em um encontro ou em um passeio? Eles têm uma senha que não compartilham com você? Eles ocultam as notificações de mídia social de você? Se sim, você pode perguntar a eles por que eles são tão secretos.
E se você pegá-los conversando com alguém e sorrindo ao telefone, há uma chance de que eles sejam micro-trapaceiros, o que é uma bandeira vermelha em um relacionamento romântico.
5. Eles estão muito próximos de outra pessoa
Tudo bem se o seu parceiro tiver um melhor amigo ou alguém com quem eles compartilhem um vínculo estreito. Mas há uma linha tênue entre estar perto e estar super perto de alguém fora do relacionamento. Eles dão a eles mais importância do que dão a você. Isso pode parecer ambíguo até certo ponto e pode ser um sinal de micro-trapaça.
6. Dizem que você está exagerando
Você pode estar pensando demais às vezes, mas quando isso acontece muitas vezes, você não deve ignorar isso. Se você perguntar algo ao seu parceiro e ele disser que você está imaginando coisas e exagerando quando não está, isso pode ser uma preocupação. Às vezes, eles o iluminam, fazendo você pensar que está errado, mesmo quando está certo. Se essas situações continuarem acontecendo em sua vida, isso pode ser um sinal de micro-trapaça.
7. Eles começam a se retirar do relacionamento
Se o seu ente querido está se distanciando de você e você sente isso, isso pode significar que ele está tentando se afastar de você. Eles não passam tempo de qualidade com você, não parecem compartilhar nada como antes e tentam manter um relacionamento casual. Esses sinais de retirada física e emocional podem significar que eles estão traindo você.
8. Eles falam muito sobre o ex
Falar sobre o ex-parceiro de vez em quando é compreensível. Mas falando sobre eles com frequência, e às vezes até comparando você com eles quando não é relevante e não é saudável em um relacionamento. Além disso, seguir seu ex nas mídias sociais e tentar saber o que eles estão fazendo ou tentar contatá-los com frequência não é bom. Pode ser um dos sinais de micro-trapaça.
9. Eles não levam você para eventos ou festas
Vocês são um casal feliz no amor. Ao ir a eventos ou festas, espera-se que você e seu parceiro estejam juntos. Mas seu outro significativo não o convida e vai sozinho. Eles nem mesmo informam sobre um evento que vocês dois devem ir. Qual seria a razão? Eles vão com outra pessoa? Se sim, parece que eles estão micro traindo você.
Micro-trapaça, em sua essência, não é algo com o qual você deva entrar em pânico. Mas pode haver consequências inevitáveis se os limites forem ultrapassados.
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A micro-traição é prejudicial para o relacionamento?
Confiança e comunicação são dois aspectos essenciais para manter os comportamentos de micro-trapaça sob controle. A micro-traição não é tão esmagadora quanto a traição ou a infidelidade. No entanto, pode levar seu relacionamento a uma direção prejudicial, pois pode ser o primeiro passo para trapacear.
Parceiros envolvidos em microtraição não necessariamente pretendem se separar, mas podem se tornar vulneráveis em movimento. Em caso de dúvidas, é melhor resolvê-lo imediatamente, antes que as coisas saiam do controle. Continue lendo para saber o que você pode fazer se seu parceiro estiver fazendo uma microtraição.
O que você deve fazer sobre micro-trapaça?
É essencial ter limites nos relacionamentos para que seu vínculo permaneça saudável e forte. Outras coisas que podem manter a micro-trapaça à distância estão listadas a seguir.
1. Comunicação aberta
Você duvida do seu outro significativo? Para descobrir a verdade, você verifica seus perfis móveis, de mídia social ou tenta espionar. Isto é errado. Como adulto, você deve tentar manter a calma e evitar a vontade de suspeitar de cada movimento do seu parceiro. O que você deve fazer é sentar-se com seu outro significativo para ter uma comunicação aberta e transparente.
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Suposições, quando não controladas, podem resultar em mal-entendidos. Portanto, obtenha clareza tendo uma conversa honesta com seu parceiro e tente não começar com um tom acusatório.
2. Ouça seu parceiro
Em vez de questionar e culpar seu ente querido, ouça-o. Deixe-os abrir seu coração e explicar seu comportamento. Ir além dos limites de um relacionamento comprometido é realmente errado, mas seu parceiro pode ter algum motivo. Ouça-os, e você pode encontrá-los lamentando ou lamentando o que aconteceu. Ou podem não ter percebido que exageraram e cometeram um erro honesto.
3. Não se afaste
Pode ser doloroso saber sobre o comportamento do seu parceiro e atos de micro-traição. Mas se você acha que ainda há amor entre você e seu parceiro, não deve deixá-lo ir. Tome isso como um teste de seu relacionamento, mantenha-se forte e ajude a si mesmo e seu outro significativo a resolver os problemas.
4. Faça seu parceiro entender
Encontramos novos amigos, colegas, conhecidos e muitas outras pessoas em nossas vidas. Pode haver muitas oportunidades para micro-trapaça. Em vez de ficar de olho no seu parceiro e sempre duvidar dele, é melhor falar sobre isso. Se o seu parceiro é muito amigável e se dá bem com as pessoas rapidamente, ele pode não entender que cruzar limites é uma micro-traição.
Nesse caso, converse com eles sobre a importância dos limites em um relacionamento. Diga-lhes o que conta como micro-trapaça e trapaça. Você pode fazê-los entender que você não gosta e se sente magoado quando eles ultrapassam os limites.
5. Siga em frente
Seu outro significativo ultrapassou certos limites que constituem micro-trapaça. Mas vocês dois conversaram sobre isso e resolveram o assunto. Uma vez resolvido, siga em frente e não o traga de volta quando seu parceiro parar de comportamentos que sugerem micro-trapaça. Evite recordá-los ou trazê-los à tona repetidamente para constranger seu parceiro.
Se o amor entre você e seu parceiro é forte, a micro-traição não pode acabar com ele. Mas se o seu parceiro ainda tem dúvidas sobre o seu relacionamento e você sente a traição vindo em sua direção, então mantê-la não seria de nenhuma ajuda para você. É então melhor obter clareza e seguir em frente com sua vida. Uma bela vida romântica deve ser independente dessas pequenas inseguranças e dúvidas que eventualmente a quebram.
Você tem alguma experiência para compartilhar? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo.
