Guia total de vitamina C para clareamento da pele

Algumas mulheres estão lidando com doenças de hiperpigmentação da pele. Outros querem apenas clarear e refrescar o tom da pele. A ciência da vitamina C o revela ...



Você pode obter vitamina D nas câmaras de bronzeamento?

Uma vez que as camas de bronzeamento artificial lhe dão cor como o sol, você deve estar se perguntando se o bronzeamento artificial é outra maneira de obter sua dose diária de vitamina D ...



Possíveis efeitos colaterais da ingestão de biotina

A vitamina B7 - mais comumente conhecida como biotina (e ocasionalmente vitamina H) - é necessária para uma pele saudável, glândulas sudoríparas capilares, tecido nervoso, medula óssea e ...





O que o RDA significa para mim?

RDA significa subsídio dietético recomendado. O Conselho de Alimentação e Nutrição da Academia Nacional de Ciências do Instituto de Medicina estabelece RDAs, que ...

Qual é o outro nome da vitamina B2?

Então, qual é o outro nome da vitamina B2? A resposta é riboflavina, que é um ingrediente comum listado em todos os tipos de alimentos naturais e fortificados, ...



As vitaminas pré-natais ajudam o cabelo a crescer?

Você já deve ter ouvido que tomar vitaminas pré-natais faz seu cabelo crescer mais rápido, mais saudável ou mais cheio, como é o caso de muitas mulheres grávidas que estão ...

A niacina limpa seu sistema de alguma forma?

Você pode ter ouvido falar que o rubor cutâneo é um efeito colateral de suplementos de niacina em altas doses ou que a niacina ajuda a eliminar toxinas, medicamentos e outros ...



As melhores vitaminas para a saúde do cabelo, da pele e das unhas

Vitaminas para cabelos, pele e unhas saudáveis ​​contêm as mesmas vitaminas que seu corpo precisa para o crescimento e a manutenção das células. Cabelo, pele e unhas ...



Lista de efeitos colaterais das injeções de vitamina B12

Muitas pessoas procuram injeções de vitamina B12. Embora as injeções sejam geralmente consideradas seguras, em alguns casos podem ocorrer efeitos colaterais.

Por que as vitaminas me deixam cansado e com sono?

Na maioria das vezes, tomar vitaminas regularmente aumenta sua energia em vez de cansá-lo, pois a fadiga é um sintoma comum de vitaminas e minerais ...