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NESTE ARTIGO
- Os medicamentos ayurvédicos podem curar a infertilidade?
- Tratamento ayurvédico para infertilidade feminina
- Tratamento ayurvédico para infertilidade masculina
- Algumas terapias ayurvédicas comuns para infertilidade masculina e feminina
- O que causa a infertilidade de acordo com a Ayurveda?
Embora muitos medicamentos convencionais e opções de tratamento de infertilidade estejam disponíveis, muitas pessoas estão interessadas em explorar o tratamento ayurvédico para infertilidade.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a infertilidade é uma doença do sistema reprodutivo definida pela falha em conseguir uma gravidez clínica após 12 meses ou mais de relações sexuais regulares desprotegidas (1) .
Ayurveda tem uma abordagem holística e se concentra em melhorar a saúde das pessoas para aumentar a fertilidade. Destina-se a equilibrar as funções do corpo com ervas, terapia, mudanças na dieta e ioga. Embora alguns tratamentos ayurvédicos sejam conhecidos por serem eficazes, poucas pesquisas foram feitas nesse campo. Portanto, se você quiser experimentar o Ayurveda para resolver problemas de infertilidade, consulte um praticante ayurvédico.
Leia este post para obter mais informações sobre os métodos ayurvédicos para tratar a infertilidade em pessoas.
Os medicamentos ayurvédicos podem curar a infertilidade?
Acredita-se que os medicamentos ayurvédicos contribuam para melhorar a saúde e aumentar a fertilidade da pessoa. Um estudo descobriu que os medicamentos ayurvédicos são eficazes em relação aos tratamentos convencionais de fertilidade (dois) . O estudo observou que A abordagem ayurvédica da fertilidade se esforça primeiro para melhorar a saúde do paciente, levando a uma maior probabilidade de gravidez.
O uso de ervas ayurvédicas, juntamente com mudanças saudáveis na dieta e no estilo de vida, pode melhorar a fertilidade até certo ponto. No entanto, mais pesquisas e ensaios clínicos são necessários para provar que o tratamento ayurvédico pode curar a infertilidade.
Tratamento ayurvédico para infertilidade feminina
O tratamento ayurvédico da infertilidade feminina envolve o uso de ervas e as mudanças na dieta.
Ervas ayurvédicas para infertilidade feminina
- Ashoka (Saraca asoka): A erva contém propriedades terapêuticas e é frequentemente prescrita para mulheres com problemas de fertilidade (3) .
- Shatavari ( Aspergus racemosus ): Shatavari é conhecido por fortalecer o útero, aumentando assim a fertilidade feminina (3) .
- De acordo com Charaka Samhita , a fertilidade de uma mulher pode ser aumentada ou tratada restaurando sua saúde física, mental e emocional ao seu equilíbrio natural. Para alcançar o equilíbrio, o Ayurveda sugere mudanças saudáveis na dieta e no estilo de vida. Alimentos como abóbora, espinafre, tomate, cominho preto, beterraba, feijão, supostamente apoiam essa causa.
- Alimentos quentes e condimentados podem afetar negativamente os tecidos reprodutores femininos (Artava Dhatu) e, portanto, devem ser evitados.
- Alguns dos alimentos que podem ajudar a melhorar o Artava Dhatu ou os órgãos reprodutores femininos são tâmaras, brócolis e aspargos.
- Amalaki ( Emblia officinalis ) e Shatawar ( Aspargo racemosus ) também pode ajudar a manter o equilíbrio entre FSH e LH (3)
- Segundo a Ayurveda, muito calor pode aumentar o pitta, que, por sua vez, pode enfraquecer o Shukra Dhatu, que se refere ao esperma e ao sêmen. (8) . Alimentos picantes podem enfraquecer o Shukra Dhatu e diminuir a contagem de esperma.
- Alguns dos alimentos e especiarias saudáveis, como açafrão, cominho, aspargos, tâmaras e amêndoas, melhoram o Shukra Dhatu.
- A prática diária de ioga pode ajudar a melhorar a contagem, a mobilidade e a qualidade do esperma. Também pode ajudar a melhorar a libido e incidências de disfunção erétil (9) .
- O Vata Dosha é o principal responsável pelo bom funcionamento de toda a fisiologia reprodutiva. A viciação deste dosha pode, portanto, afetar o processo de ovulação, afetando assim a fertilidade. Estresse severo, ansiedade, medo, trauma, jejum regular, hábitos alimentares pouco saudáveis, exercícios extenuantes, podem contribuir para perturbar o equilíbrio Vata.
- A viciação do Pitta Dosha pode cicatrizar a trompa de Falópio, o que pode afetar.
- O equilíbrio adequado de Kapha Dosha é essencial para o funcionamento saudável do Shukra Dhatu. A viciação do Kapha Dosha pode surgir devido a práticas de estilo de vida sedentários e pouco saudáveis, alimentos gordurosos e condimentados, ou mesmo frio. A viciação pode resultar em miomas uterinos ou espessamento das trompas de Falópio.
- Ayurveda também afirma que o aumento da atividade sexual pode esgotar o Shukra Dhatu (sêmen e esperma), o que pode resultar em infertilidade ou Klehya.
- Uma diminuição no Shukra Dhatu também pode ser desencadeada pelo excesso de calor.
- Relutância, estresse mental e ansiedade de um ou ambos os parceiros também podem levar à infertilidade.
- Fatores genéticos podem ser um fator contribuinte também.
Mudanças na dieta ayurvédica para a infertilidade feminina
Tratamento ayurvédico para infertilidade masculina
A abordagem de tratamento ayurvédico para a infertilidade masculina também usa ervas e mudanças na dieta.
Ervas ayurvédicas para infertilidade masculina
Mudanças na dieta ayurvédica para a infertilidade masculina
Algumas terapias ayurvédicas comuns para infertilidade masculina e feminina
Às vezes, a infertilidade em homens e mulheres pode surgir devido a fogo digestivo enfraquecido ou Agni causados por práticas alimentares não saudáveis). O Agni enfraquecido pode levar ao acúmulo de toxinas ou Ama, produzidas principalmente no estômago devido à digestão incompleta dos alimentos. Os níveis elevados de Ama podem bloquear órgãos e canais vitais do corpo, incluindo as trompas de falópio. Portanto, para tratar a infertilidade, é essencial eliminar as toxinas ou Ama do corpo.
Panchakarma é uma antiga prática ayurvédica que visa eliminar toxinas do corpo através de enemas desintoxicantes, banhos de vapor, massagens com óleo e modificações na dieta. Abaixo estão algumas terapias usadas no Panchakarma, juntamente com outras etapas que podem ajudar a aliviar a infertilidade em homens e mulheres.
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A terapia Shirodhara visa principalmente restaurar o equilíbrio hormonal. Shirodhara, como indicativo do nome, envolve derramar óleos terapêuticos corretivos quentes na testa (área do terceiro olho). A área do terceiro olho é conhecida por estar intimamente associada à glândula pineal, bem como à hipófise. Assim, a terapia Shirodhara pode ajudar a restaurar a produção saudável de hormônios (incluindo FSH, LH) pelas glândulas pituitárias. A terapia também pode aliviar o estresse e a ansiedade, os quais podem desencadear problemas de fertilidade.
A terapia Basti envolve a administração de enema ayurvédico ou decocções no cólon através do reto para eliminar as toxinas do corpo. Além de restaurar o equilíbrio saudável do Vata Dosha, a Terapia Bast também facilita a liberação adequada do óvulo dos folículos ovarianos (10) .
Algumas das poses de ioga, que também podem ajudar a melhorar a fertilidade, incluem Bhujangasana (pose da cobra), Sarvangasana (postura do ombro), Setu Bandhasana (pose da ponte suportada) e Viparita Karani (pose das pernas na parede). Você pode realizar as posturas de yoga sob supervisão de um especialista.
Deve-se também adotar um estilo de vida saudável e deixar de fumar, álcool, bebidas gaseificadas, alimentos velhos e bebidas com cafeína.
O que causa a infertilidade de acordo com a Ayurveda?
Ayurveda considera Vata (Espaço e Ar), Pitta (Fogo e Água) e Kapha (Terra e Água) como os três doshas vitais que contribuem para regular as forças da natureza. De acordo com a Ayurveda, um equilíbrio entre os três doshas ajuda muito a melhorar a saúde geral e o bem-estar de um organismo.
Qualquer ruptura neste equilíbrio pode ter uma influência negativa na saúde, resultando em condições de saúde, incluindo a infertilidade. A seguir estão alguns pontos sobre como um desequilíbrio nos doshas pode aumentar o risco de infertilidade (8) (onze) .
O tratamento ayurvédico com modificações na dieta, ioga, pranayama, terapias de desintoxicação (Panchakarma) visa restaurar o equilíbrio entre os três doshas governantes (Vata, Pitta e Kapha) no corpo. O equilíbrio entre os três doshas pode contribuir para aumentar a fertilidade em ambos os sexos.
Consulte um profissional ayurvédico para aprender sobre os vários métodos de tratamento da infertilidade. Se você já está em um tratamento convencional não ayurvédico, consulte seu médico antes de adotar métodos de tratamento de infertilidade ayurvédica.
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2. Kessler C et al. O efeito de um tratamento ayurvédico multimodal complexo em um caso de infertilidade feminina desconhecida ; Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia
3.Princy Louis Palatty, et ai; Um resumo clínico da terapia de infertilidade feminina entre os índios;Jornal de pesquisa clínica e diagnóstica (JCDR); setembro de 2012 4. Mansoureh Masoudi et al., Efeito anti-infertilidade do Tribulus Terrestris ; Biblioteca de Pesquisa Acadêmica
5. Pravesh Tomar et al., Uma revisão sobre a visão da endometriose e sua prevenção através do Ayurveda: o sofrimento oculto de milhões de mulheres n; International Journal of Research in Ayurveda and Pharmacy (IJRAP)
6. Pansy T.A. e outros, Visão geral ayurvédica, fitoquímica, terapêutica e farmacológica para Kapikacchu (Mucuna pruriens Linn.) ; IJESC
7.Setareh Tais, Ashwagandha para infertilidade masculina ; Revista de Medicina Natural
8. Sharma Ravindra et al., Manejo da infertilidade masculina: abordagem ayurvédica h; Jornal de Pesquisa Internacional de Farmácia
9.Pratima e S.K. Sahoo, Fertilidade Feminina - Uma Revisão Ayurvédica ; Jornal Internacional de Ayurveda e Pesquisa Farmacêutica
10.P. Sengupta et al., Saúde reprodutiva masculina e ioga ; Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia
11. Krupa R. Donga et al., Papel de Nasya e Matra Basti com Narayana Taila no fator anovulatório ; Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia
12.Shalini et al., O escopo da medicina e terapia ayurvédica no manejo da infertilidade ; Jornal Internacional de Ayurveda e Pesquisa Farmacêutica
