Bolinhos de couve-flor com bacon e cheddar

Os Melhores Nomes Para Crianças

Os bolinhos de couve-flor são uma alternativa deliciosa aos bolinhos regulares e são embalados com delícia de bacon, queijo, cheio de vegetais.





como você sabe quando um homem libra gosta de você

Estes são um dos nossos acompanhamentos favoritos e também fazem um ótimo lanche!

Casquinhas de Couve-flor com Bacon Cheddar





Lados que amamos

Ao planejar o jantar, geralmente tenho um prato principal em mente (como frango assado ou costeletas de porco ), mas estou sempre à procura de novas ideias de acompanhamentos. Também sou um pouco obcecada por livros de receitas.

Se você está procurando uma ótima inspiração para acompanhamentos, você vai AMAR O guia definitivo para acompanhamentos de vegetais por Rebecca Lindamood. Este livro contém mais de 100 receitas de acompanhamentos! Você pode reconhecer a Rebecca famosa receita de batata doce derretida (DEVE tentar) ou o melhor de sempre jalapenos cristalizados , e esta coleção apenas adicionará aos seus favoritos!



livro de receitas ao lado de um prato de Bacon Cheddar Couve-flor Tots

Este livro tem…

  • Fácil de seguir receitas com ingredientes que costumo ter à mão (além de alguns ingredientes novos quando quero mudar)
  • Ordenado por vegetaispara inspiração fácil com base no que está na sua geladeira
  • Difícil encontrar receitas de vegetais (muitos rabanetes ou cebolinha? Sobrou caules de brócolis? Rebecca tem receitas para isso)!
  • Clássicos Como salada de ervilha e feijão verde e bacon, mas novas reviravoltas em velhos favoritos também (como batatas amassadas coreanas)!

Este livro está repleto de muita inspiração, idéias e dicas, além de fotos lindas. Já é um item básico na minha cozinha.



um livro de receitas com uma tigela de comida

Ingredientes

Eu sabia que íamos adorar esta receita, já que gostamos muito de tater tots caseiros!

COUVE-FLOR ARROZ Couve-flor é usada nesses pequenos. Arroz você mesmo ou para agilizar, compre couve-flor congelada.

FARINHA E OVO A farinha de milho e os ovos ajudam a ligar essas pequenas mordidas e a farinha de milho adiciona crocância e sabor.

altura média para uma mulher de 15 anos

SABOR Queijo cheddar afiado, pedaços de bacon, precisamos dizer mais? Hum!

ingredientes para fazer Bacon Cheddar Couve-flor Tots em uma assadeira

Como fazer bolinhos de couve-flor

Os bolinhos de couve-flor são um deleite divertido e saboroso, perfeitos para uma noite de jogos ou um ótimo acompanhamento ao lado de Nuggets de frango !

  1. Faça o arroz de couve-flor de acordo com as instruções da receita. Esprema bem seco (eu faço isso em uma toalha de chá).
  2. Após a etapa de drenagem, adicione os ingredientes restantes, misture bem.

ingredientes em tigelas para fazer Bacon Cheddar Couve-flor Tots

  1. Usando uma colher pequena de biscoito (ou colher medidora) coloque em uma assadeira.
  2. Asse os tots até dourar na parte superior e marrom escuro na parte inferior.

fazendo bolinhas de Bacon Cheddar Couve-flor Tots e colocando na assadeira

Para fritar ao ar

Coloque os bolinhos em uma única camada na cesta da fritadeira (cozinhe em lotes, se necessário). Frite no ar por 6 minutos, vire-os e cozinhe mais 6 minutos.

Sobras

  • Guarde as sobras de couve-flor em um recipiente hermético na geladeira e elas durarão até 3 dias. Frite-os novamente em uma torradeira, fritadeira ou sob a grelha.
  • Os pequenos podem ser congelados em sacos com zíper com a data marcada na parte externa por até 2 meses.

Molhos deliciosos

Os pequenos de couve-flor são feitos para mergulhar e mergulhar!

Você amou esses Tots de Couve-Flor Bacon Cheddar? Certifique-se de deixar uma classificação e um comentário abaixo!

Casquinhas de Couve-flor com Bacon Cheddar 5a partir de14votos RevisãoReceita

Bolinhos de couve-flor com bacon e cheddar

Tempo de preparaçãoquinze minutos Hora de cozinharQuatro cinco minutos Tempo total1 hora Porções4 Autor Holly Nilsson Estes bolinhos de couve-flor com bacon e cheddar são crocantes por fora, macios e saborosos por dentro!

Ingredientes

  • dois libras floretes de couve-flor
  • 1 ½ colheres de chá sal kosher dividido
  • 8 onças queijo cheddar afiado ralado (aproximadamente 2 xícaras)
  • 12 fatias de bacon cozido e desintegrado
  • ¼ copo Fubá
  • dois ovos
  • 1 colher de chá mostarda em pó
  • ½ colher de chá pó de alho
  • ½ colher de chá pó de cebola
  • ½ colher de chá Pimenta-caiena

Instruções

  • Com um ralador, rale os floretes até ficarem do tamanho de grãos de arroz cozidos. Coloque a couve-flor em uma tigela forrada com uma toalha de cozinha limpa.
  • Polvilhe 1 colher de chá de sal sobre a couve-flor e deixe descansar em temperatura ambiente por 5 minutos. Dobre as pontas da toalha por cima da tigela e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
  • Retire do micro-ondas e desdobre a toalha deixando esfriar até ficar confortável de manusear. Quando esfriar, junte as pontas da toalha e torça enquanto espreme a couve-flor cozida para remover o máximo de umidade possível.
  • Pré-aqueça o forno a 425 ° F. Forre duas assadeiras de meia folha com papel manteiga.
  • Esvazie qualquer líquido que permaneça na tigela e adicione a couve-flor cozida, adicione os ingredientes restantes e mexa vigorosamente até combinar totalmente.
  • Use uma pequena colher de biscoito para dividir a mistura e coloque 1 ½ polegada de distância na assadeira preparada para permitir espaço para espalhar. Dê leves batidinhas nos bolinhos para achatá-los levemente.
  • Asse por 25 minutos ou até dourar na parte superior com um marrom escuro na parte inferior.
  • Deixe os tots descansar por 2 minutos na panela antes de servir.

Notas de receita

Estes podem ser cozidos em uma fritadeira a 400 ° F por 12 minutos (vire após 6 minutos). Certifique-se de espremer a couve-flor bem seca. Reimpresso com permissão. Lindamood, Rebeca. 'Bacon Cheddar Couve-flor Tots.' O guia definitivo para acompanhamentos de vegetais . Page Streed Publishing Co.: 2020. 46. Imprimir.

Informação nutricional

Calorias:635,Carboidratos:vinte e umg,Proteína:31g,Gordura:49g,Gordura saturada:22g,Gordura trans:1g,Colesterol:185mg,Sódio:1761mg,Potássio:943mg,Fibra:6g,Açúcar:5g,Vitamina A:816IU,Vitamina C:110mg,Cálcio:478mg,Ferro:doismg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

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