Os bolinhos de couve-flor são uma alternativa deliciosa aos bolinhos regulares e são embalados com delícia de bacon, queijo, cheio de vegetais.
como você sabe quando um homem libra gosta de você
Estes são um dos nossos acompanhamentos favoritos e também fazem um ótimo lanche!
Lados que amamos
Ao planejar o jantar, geralmente tenho um prato principal em mente (como frango assado ou costeletas de porco ), mas estou sempre à procura de novas ideias de acompanhamentos. Também sou um pouco obcecada por livros de receitas.
Se você está procurando uma ótima inspiração para acompanhamentos, você vai AMAR O guia definitivo para acompanhamentos de vegetais por Rebecca Lindamood. Este livro contém mais de 100 receitas de acompanhamentos! Você pode reconhecer a Rebecca famosa receita de batata doce derretida (DEVE tentar) ou o melhor de sempre jalapenos cristalizados , e esta coleção apenas adicionará aos seus favoritos!
Este livro tem…
- Fácil de seguir receitas com ingredientes que costumo ter à mão (além de alguns ingredientes novos quando quero mudar)
- Difícil encontrar receitas de vegetais (muitos rabanetes ou cebolinha? Sobrou caules de brócolis? Rebecca tem receitas para isso)!
- Clássicos Como salada de ervilha e feijão verde e bacon, mas novas reviravoltas em velhos favoritos também (como batatas amassadas coreanas)!
- Faça o arroz de couve-flor de acordo com as instruções da receita. Esprema bem seco (eu faço isso em uma toalha de chá).
- Após a etapa de drenagem, adicione os ingredientes restantes, misture bem.
- Usando uma colher pequena de biscoito (ou colher medidora) coloque em uma assadeira.
- Asse os tots até dourar na parte superior e marrom escuro na parte inferior.
- Guarde as sobras de couve-flor em um recipiente hermético na geladeira e elas durarão até 3 dias. Frite-os novamente em uma torradeira, fritadeira ou sob a grelha.
- Os pequenos podem ser congelados em sacos com zíper com a data marcada na parte externa por até 2 meses.
- Molho de Abacate - Saudável e saboroso
- Molho de Creme Azedo - ótimo para o dia do jogo
- molho caipira caseiro - é só esfriar e servir
- molho de cerveja e queijo - rápido de fazer
- Molho Marinara Fácil - um favorito do leitor
- Molho de mostarda e mel - apenas 4 ingredientes
- ▢dois libras floretes de couve-flor
- ▢1 ½ colheres de chá sal kosher dividido
- ▢8 onças queijo cheddar afiado ralado (aproximadamente 2 xícaras)
- ▢12 fatias de bacon cozido e desintegrado
- ▢¼ copo Fubá
- ▢dois ovos
- ▢1 colher de chá mostarda em pó
- ▢½ colher de chá pó de alho
- ▢½ colher de chá pó de cebola
- ▢½ colher de chá Pimenta-caiena
- Com um ralador, rale os floretes até ficarem do tamanho de grãos de arroz cozidos. Coloque a couve-flor em uma tigela forrada com uma toalha de cozinha limpa.
- Polvilhe 1 colher de chá de sal sobre a couve-flor e deixe descansar em temperatura ambiente por 5 minutos. Dobre as pontas da toalha por cima da tigela e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
- Retire do micro-ondas e desdobre a toalha deixando esfriar até ficar confortável de manusear. Quando esfriar, junte as pontas da toalha e torça enquanto espreme a couve-flor cozida para remover o máximo de umidade possível.
- Pré-aqueça o forno a 425 ° F. Forre duas assadeiras de meia folha com papel manteiga.
- Esvazie qualquer líquido que permaneça na tigela e adicione a couve-flor cozida, adicione os ingredientes restantes e mexa vigorosamente até combinar totalmente.
- Use uma pequena colher de biscoito para dividir a mistura e coloque 1 ½ polegada de distância na assadeira preparada para permitir espaço para espalhar. Dê leves batidinhas nos bolinhos para achatá-los levemente.
- Asse por 25 minutos ou até dourar na parte superior com um marrom escuro na parte inferior.
- Deixe os tots descansar por 2 minutos na panela antes de servir.
Este livro está repleto de muita inspiração, idéias e dicas, além de fotos lindas. Já é um item básico na minha cozinha.
Ingredientes
Eu sabia que íamos adorar esta receita, já que gostamos muito de tater tots caseiros!
COUVE-FLOR ARROZ Couve-flor é usada nesses pequenos. Arroz você mesmo ou para agilizar, compre couve-flor congelada.
FARINHA E OVO A farinha de milho e os ovos ajudam a ligar essas pequenas mordidas e a farinha de milho adiciona crocância e sabor.
altura média para uma mulher de 15 anos
SABOR Queijo cheddar afiado, pedaços de bacon, precisamos dizer mais? Hum!
Como fazer bolinhos de couve-flor
Os bolinhos de couve-flor são um deleite divertido e saboroso, perfeitos para uma noite de jogos ou um ótimo acompanhamento ao lado de Nuggets de frango !
Para fritar ao ar
Coloque os bolinhos em uma única camada na cesta da fritadeira (cozinhe em lotes, se necessário). Frite no ar por 6 minutos, vire-os e cozinhe mais 6 minutos.
Sobras
Molhos deliciosos
Os pequenos de couve-flor são feitos para mergulhar e mergulhar!
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5a partir de14votos RevisãoReceitaBolinhos de couve-flor com bacon e cheddar
Tempo de preparaçãoquinze minutos Hora de cozinharQuatro cinco minutos Tempo total1 hora Porções4 Autor Holly Nilsson Estes bolinhos de couve-flor com bacon e cheddar são crocantes por fora, macios e saborosos por dentro!Ingredientes
Instruções
Notas de receita
Estes podem ser cozidos em uma fritadeira a 400 ° F por 12 minutos (vire após 6 minutos). Certifique-se de espremer a couve-flor bem seca. Reimpresso com permissão. Lindamood, Rebeca. 'Bacon Cheddar Couve-flor Tots.' O guia definitivo para acompanhamentos de vegetais . Page Streed Publishing Co.: 2020. 46. Imprimir.Informação nutricional
Calorias:635,Carboidratos:vinte e umg,Proteína:31g,Gordura:49g,Gordura saturada:22g,Gordura trans:1g,Colesterol:185mg,Sódio:1761mg,Potássio:943mg,Fibra:6g,Açúcar:5g,Vitamina A:816IU,Vitamina C:110mg,Cálcio:478mg,Ferro:doismg(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)
dia da tatuagem da garota mortaCursoAperitivo, Acompanhamento, Lanche