Salada cremosa de brócolis

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Salada cremosa de brócolis é uma adição crocante, crocante, de verão para qualquer churrasco, piquenique ou potluck! Brócolis desfiado é misturado com maçãs granny smith azedas, cranberries secas em borracha e sementes de girassol crocantes em um molho cremoso simples!





Sirva como acompanhamento ou por cima Sanduíches de carne de porco desfiada ou mesmo em um envoltório ou hambúrguer !

Ingredientes da salada de brócolis em uma tigela coberta com cranberries



O que há na salada de repolho de brócolis?

Por que decidir entre um salada de brócolis e um salada de repolho cremoso quando você pode ter os dois! Esta salada de brócolis é a combinação perfeita de cremosa, crocante e colorida.

Embalado com fibra e toneladas de nutrição, esta salada tem uma mordida crocante e um sabor picante. A salada de brócolis é uma mistura de talos de brócolis picados com cenoura em juliana e um pouco de repolho roxo.



A mistura de salada de brócolis pode ser comprada em quase qualquer supermercado junto com as saladas ensacadas.

    Frutas: maçãs granny smith, cranberries secas Sementes: sementes de girassol Vestir: maionese, vinagre e açúcar

Ingredientes da salada de brócolis em uma tigela

Para fazer salada de brócolis…

Faça esta salada em três etapas fáceis!



    Salada: Corte a maçã granny smith em palitos de fósforo ou em cubos pequenos. Regue com suco de limão para evitar que escureçam. Vestir: Para fazer o molho de brócolis, misture todos os ingredientes do molho e reserve na geladeira para esfriar. Combinar:Misture todos os ingredientes com o molho gelado para combinar.

Leve à geladeira uma hora antes de servir.

Ingredientes da salada de brócolis em uma tigela coberta com cranberries com sementes de girassol e pimenta

Para armazenar salada de brócolis

A salada cremosa de brócolis dura até 5 dias na geladeira, desde que seja mantida bem tampada.

Pode ser necessário drenar se ficar um pouco encharcado, mas adicione algumas sementes extras de girassol para triturar e talvez uma pitada de vinagre!

Sirva ao lado…

A salada de brócolis é uma salada tão versátil o ano todo! Despeje sobre uma cama de alface verde mista e cubra com croutons ou adicione em um wrap com fatias de bacon cozido ou mesmo acabou carne de porco desfiada ! Adicione um pouco de crocância cremosa ao seu favorito Hamburger .

Sirva ao lado de salsichas grelhadas ou como acompanhamento de cachorros-quentes para um novo toque em um churrasco de verão!

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Ingredientes da salada de brócolis em uma tigela coberta com cranberries com sementes de girassol e pimenta 4,94a partir de49votos RevisãoReceita

Salada cremosa de brócolis

Tempo de preparaçãoquinze minutos Hora de cozinhar0 minutos Tempo totalquinze minutos Porções12 porções Autor Holly Nilsson Brócolis desfiado é misturado com maçãs granny smith azedas, cranberries secas em borracha e sementes de girassol crocantes em um molho cremoso simples!

Ingredientes

  • 32 onças mistura de brócolis
  • 1 maçã vovó smith
  • 1 colher de chá suco de limão
  • 1 copo oxicocos secos
  • ½ copo sementes de girassol

Vestir

  • ½ copo maionese
  • dois colheres de sopa vinagre
  • 1 colher de sopa açúcar
  • 1 colher de chá semente de aipo
  • sal e pimenta a gosto

Instruções

  • Corte a maçã granny smith ao meio e retire as sementes. Corte em juliana fina e regue com o sumo de limão.
  • Misture todos os ingredientes do molho e reserve.
  • Misture todos os ingredientes em uma tigela grande. Adicione o molho e misture para combinar.
  • Leve à geladeira pelo menos 1 hora antes de servir.

Informação nutricional

Calorias:161,Carboidratos:17g,Proteína:4g,Gordura:10g,Gordura saturada:1g,Colesterol:4mg,Sódio:81mg,Potássio:302mg,Fibra:1g,Açúcar:9g,Vitamina A:317IU,Vitamina C:71mg,Cálcio:46mg,Ferro:1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

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