Você deve ter ouvido que o vinagre é um dos tratamentos milagrosos da natureza, mas ele ajuda a se livrar das espinhas rapidamente? É hora de descobrir se o vinagre é um alimento básico na cozinha ou uma necessidade do armário de remédios.
Por que o vinagre é eficaz
Existem várias razões pelas quais o vinagre pode funcionar como um tratamento eficaz da acne.
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Propriedades de tonificação
O vinagre é um anti-séptico natural de secagem. Assim como a hamamélis, ele pode ser aplicado na pele após a limpeza como um tônico natural para ajudar a remover as impurezas e absorver o excesso de óleo. De acordo com o artigo da Saúde da Mulher, '9 maneiras de usar o vinagre para obter uma pele e cabelos mais bonitos,' o vinagre de maçã contém alfa-hidroxiácidos e ácido acético. Eles minimizam os poros e aumentam a circulação.
Destrói Bactérias
Existem muitos usos diferentes para o vinagre, graças às suas propriedades antimicrobianas. É comumente usado como um desinfetante natural mas também pode limpar a pele. Suas qualidades anti-sépticas matam as bactérias que causam as espinhas. Difícil de acreditar? De comentários online como 'Como eu curei minha acne com vinagre de cidra de maçã' para vídeos do YouTube elogiando os efeitos desse toner natural, há inúmeras histórias de sucesso a serem consideradas.
Equilibra a pele
Outra maneira que o vinagre pode limpar sua pele é restaurando o equilíbrio adequado do pH. Isso é importante porque a pele que é muito ácida muitas vezes parece irritada, vermelha e é propensa a erupções (conforme declarado no artigo Into The Gloss, 'Equilíbrio do pH do seu rosto' ) Isso torna especialmente importante alcançar e manter uma tez equilibrada e saudável.
Prós em usar vinagre
Se tiver ocorrido um defeito ou rompimento, você pode escolher o vinagre para tratar o problema. Algumas das razões mais notáveis para tentar esta solução natural são:
- Reduz o inchaço: Um dos principais problemas relacionados às espinhas é o inchaço. Isso pode causar irritação e dor, sem mencionar a vermelhidão perceptível. Existem muitos efeitos do uso de vinagre de maçã na pele , como neutralizar a vermelhidão, reduzir o inchaço e prevenir infecções.
- Anti-séptico e antifúngico naturais: O vinagre é um agente anti-séptico e antifúngico. De acordo com Saúde Progressiva , o vinagre branco pode remover bactérias que causam acne, como Propionibacterium acnes e Staphylococcus epidermis.
- Reduz o óleo: Usando vinagre de maçã como lata de toner tratar acne reduzindo a pele oleosa e normalizando a produção de sebo. Isso é importante porque o excesso de óleo causa poros obstruídos, vermelhidão e erupções cutâneas.
- Incentiva a pele saudável: Manter um nível de pH da pele equilibrado (uma pele saudável tem um pH de 5,5) é essencial. Se sua pele tem manchas secas, erupções, manchas ou irregularidades, pode ser devido ao seu nível. O vinagre restaura o equilíbrio da pele naturalmente ácida.
- Produto Natural: Por ser um produto natural, muitas mulheres preferem usá-lo na pele. Não contém os produtos químicos agressivos e conservantes encontrados em muitos outros produtos para a pele.
- Baixo custo: Muitos produtos para cuidados com a pele e acne podem ser caros, mas o vinagre de maçã é barato e facilmente disponível.
Contras deste método de tratamento
- Nível de ácido: Embora o vinagre de maçã seja mais comumente usado para tratamento de manchas do que o vinagre branco, é o nível de ácido acético que você precisa prestar atenção. Certifique-se de escolher um com cinco por cento ou menos. Qualquer coisa mais elevada é muito ácida e pode causar efeitos colaterais como queimaduras e danos à pele.
- Não comprovado: Muitas das informações sobre o vinagre como uma cura para manchas são anedóticas. Isso significa que não há especificações sobre o período de tempo. O que funciona rapidamente para uma pessoa pode demorar mais para outra devido às diferenças na condição da pele ou na química corporal individual.
- A eficácia varia: Infelizmente, nem todo mundo que usa vinagre tem um resultado positivo. Alguns podem achar que sua pele está completamente limpa, enquanto outros não verão nenhuma mudança. Por exemplo, os comentários sobre Acne.org destacam uma ampla gama de experiências, desde usuários elogiando sua eficácia até resultados temporários, pele queimada e nenhuma mudança perceptível.
- Cheiro forte: O vinagre tem um cheiro muito forte que pode ou não ser incômodo. Se você não suporta o cheiro, é improvável que use este método de tratamento regularmente.
Como usar vinagre para espinhas
Quando se trata de remédios caseiros, nem todo vinagre é criado da mesma forma. Em vez de buscar vinagre branco destilado, você precisará comprar vinagre de cidra de maçã puro e não filtrado para tratar cuidados com a pele e doenças digestivas. (Algo como Vinagre de cidra de maçã orgânico Viva Naturals, não filtrado, não-OGM orgânico , disponível por cerca de US $ 13, funciona bem). O vinagre de maçã está disponível em mercearias finas, lojas de especialidades de alimentos saudáveis e vitaminas - e pode ser usado para muitas condições. Basta dar uma olhada no artigo do Reader's Digest, '13 + Benefícios para a saúde do vinagre de maçã ' para alguns exemplos. Depois de se familiarizar com seus muitos usos, você pode querer mantê-lo à mão.
Se você espera limpar uma espinha durante a noite, veja como usá-lo como um remédio natural:
Método Externo
Existem duas maneiras diferentes de tratar as espinhas com vinagre de maçã. A primeira opção é aplicar o vinagre diretamente na mancha, usando uma proporção de uma parte de vinagre para duas partes de água. (Esta Toner facial de vinagre de cidra de maçã faça você mesmo A receita oferece alternativas para peles sensíveis e oleosas.) Reaplique a mistura várias vezes durante o dia para secar a espinha - e certifique-se de hidratar depois. Isso evitará que a pele fique muito seca, o que pode causar uma superprodução das glândulas sebáceas e agravar um surto.
Método Interno
A segunda maneira de curar uma espinha com vinagre de maçã é por meio da ingestão. Para ajudar a remover toxinas e impurezas em sua corrente sanguínea, misture duas colheres de sopa de vinagre com um copo de água e beba a mistura uma vez por dia. Lembre-se de que não há prova concreta de que beber vinagre resultará em pele limpa. (Este artigo sobre xoVain destaca os benefícios e desvantagens de beber vinagre de maçã do ponto de vista de uma pessoa.)
Esses métodos podem ser usados independentemente uns dos outros ou combinados para resultados máximos.
Os resultados podem variar
Não importa quem você seja, as chances são de que uma espinha mostre sua cabeça feia bem no momento mais inoportuno. Talvez seja o dia do seu casamento, ou o baile de formatura, ou uma noite de encontro muito antecipada. Se você está procurando desesperadamente por uma cura rápida, lembre-se do vinagre. Lembre-se de que sua taxa de cura varia.
Na próxima vez que uma espinha aparecer, teste o vinagre e, se funcionar para você, mantenha uma garrafa à mão para surtos futuros.
