Rotinas fáceis de cheerleading

Os Melhores Nomes Para Crianças

Líderes de torcida da liga infantil; © Americanspirit | Dreamstime.com

Quando você está começando como líder de torcida ou seu time ainda é jovem, é importante manter as rotinas simples. Uma rotina muito fácil é perfeita porque todos podem fazer os movimentos, e a rotina será facilmente lembrada no meio da emoção de um jogo. Com novas líderes de torcida, concentre-se mais na técnica do que em aprender movimentos complicados de liderança de torcida. Aqui estão algumas rotinas simples para tentar com seu time.





Vídeos de rotinas fáceis de cheerleading

Duas rotinas fáceis de elogio da linha lateral

Este vídeo apresenta duas saudações separadas. Cada torcida é repetida várias vezes com a líder de torcida demonstrando enquanto olha para a frente, depois para trás e para a frente novamente. Abaixo você encontrará os mesmos gritos, mas com palavras diferentes, então você ainda pode acompanhar o tempo no vídeo. Você pode usar qualquer uma das versões para sua própria rotina ou inventar algo completamente diferente.

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Torça por eles



As quatro linhas são repetidas, então esta é uma torcida fácil para as líderes de torcida mais jovens e iniciantes lembrar. Os movimentos estão entre parênteses, mas você também pode assistir ao vídeo para ver a forma exata como essa rotina é realizada.

Torça por eles ( começando a postura, dê um passo à frente com a perna direita e vire ligeiramente para o lado, dobre os cotovelos e levante as palmas das mãos voltadas para cima e faça um movimento de bombeamento )
Faça-os ouvir ( puxe o pé direito para trás de modo que os pés fiquem juntos, dobre os joelhos, coloque a mão esquerda no quadril e a mão direita em concha na orelha )
Nós temos isso ( avance com o pé direito e faça um V baixo )
Espírito de zangão! ( braços cruzados sobre o peito, V alto, de volta à postura inicial )



Down the Field

Cinco, seis, sete, oito ( comece em uma posição de palmas na altura do peito, o braço direito abaixado em uma posição em V baixo enquanto o braço esquerdo permanece na frente do peito, levante o braço direito de volta para bater palmas, repita no lado oposto )
Corra a bola pela quadra / campo ( arco e flecha direitos, arco e flecha esquerdos, mão esquerda no quadril enquanto o braço direito dá um soco na posição V - soco duas vezes )
Águias, corram! ( palmas, posição V do braço direito, palmas )
Águias, vão! ( posição V do braço esquerdo, palmas )

Boom Dynamite

Este vídeo mostra uma torcida simples e popular chamada Boom Dynamite, divertida e fácil de aprender até mesmo para os times mais jovens. Ou experimente a seguinte alegria, que é semelhante em natureza e igualmente fácil de aprender.



Explosão

Nossa equipe é quente ( comece na posição pronta, avance com o pé direito, soco direito, mesa, toque baixo )
A dinamite não tem nada contra nós ( dê um passo para fora com o pé direito, levante os braços para os lados com os cotovelos dobrados e as palmas das mãos para cima na postura de questionamento )
Vamos encerrar e deixar para lá ( comece a baixar os braços para os lados em movimentos bruscos )
Explosão ( avançar com o pé direito, soco direito, mesa, touchdown baixo )
Yeah, yeah ( clap, clap )
Explosão ( avançar com o pé direito, soco direito, mesa, touchdown baixo )

Encontrão

Hustle é uma rotina super fácil que pode ser repetida várias vezes. Depois de dominar este, experimente a seguinte alegria única:

Warrior Shuffle

Bata palmas soco certo, aplauso )
Faça o Guerreiro embaralhar ( começando a postura, pegue o braço direito e balance-o para trás em um movimento circular, roçando sua perna, repita com o braço esquerdo, termine em uma palmada )
Bata palmas soco certo, aplauso )
Nossos meninos não se irritam ( dê um passo para trás com a perna direita e mova os braços em T )
Go Warriors! ( V alto, de volta à posição inicial )
Vá, vá! ( soco direito, soco esquerdo )

Duas rotinas de amostra exclusivas

Se você está procurando rotinas de líder de torcida mais fáceis para adicionar ao seu repertório, tente uma delas.

Raiders Got

Os Raiders conseguiram o jogo ( começar na posição de prontidão, T, T interrompido, postura inicial )
Não seremos domesticados ( posição na mesa, aponte para o peito com os polegares, V baixo, K direito )

Raiders tem estilo ( bater palmas na frente do peito, T, T quebrado )
Pretendemos vencer por uma milha ( V alto, K esquerdo )

Go Raiders! ( salto toque dedo do pé )

Você escava?

Você gosta disso? ( punhais, saia com o pé direito, V baixo )
Aquela batida de Bulldog ( mesa, soco direito baixo duas vezes )

Voce conseguiu? ( punhais, saia com o pé direito, V baixo )
Bata os pés ( pisa, pisa, pisa )

Você você você ( faça movimento como se estivesse cavando com uma pá )
Os Bulldogs! ( aterragem )

Pise, pise, pise ( pise para frente com o pé direito, pise com os pés para trás juntos, pise para frente com o pé direito, bata palmas a cada pisa )
Os Bulldogs! ( aterragem )

Escolhendo os elogios mais fáceis para sua equipe

Essas vivas vão ajudá-lo a começar, mas ao selecionar vivas simples para seu time, procure por aquelas que usam movimentos básicos e são curtas e diretas. Algumas das rotinas mais fáceis de aprender para iniciantes são aquelas que se repetem várias vezes. Focar em alguns movimentos no início permite que novas líderes de torcida aperfeiçoem o básico antes de passar para habilidades mais avançadas.

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