Você pode fazer exercícios se tiver uma hérnia?

Praticar exercícios com hérnia é normal e até recomendado, especialmente se você estiver acima do peso. Dr. Thembi Conner-Garcia, médico da Comunidade Heartland ...

Exercício para aliviar a dor do nervo ciático

Se você estiver tendo um surto de dor no nervo ciático, há uma série de exercícios que podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto. No entanto, antes de ...



Exercícios eficazes para pálpebras caídas

Os exercícios para pálpebras caídas, também conhecidos como ioga facial, oferecem uma maneira natural de tratar a ptose, uma condição na qual as pálpebras começam a ceder. A ptose pode ...