Exemplos de conflito familiar (além de maneiras de lidar com o estresse)

Exemplos de conflito familiar

Não importa o quão unida seja uma família, em algum momento de suas vidas, eles encontrarão conflitos familiares. O conflito dentro da família pode surgir a qualquer momento e ser o resultado de praticamente qualquer coisa. A chave para superar o conflito familiar é saber como resolvê-lo da melhor maneira e seguir em frente.



O que é conflito familiar?

O conflito familiar é definido por uma oposição ativa entre os membros da família. A oposição pode envolver quase tudo e pode envolver qualquer combinação de indivíduos relacionados. Os conflitos costumam ser apresentados como discordâncias entre pessoas em relação a áreas do tópico que ambas as partes consideram fortemente. No que diz respeito às famílias, existem quatro principais causas ou fontes de conflito.



  • Rivalidade entre irmãos
  • Desentendimentos sobre finanças e ocupações
  • Conflito em relação à família extensa e relacionamentos com parentes.
  • Técnicas, medidas e princípios educacionais ou disciplinares
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Tipos de categorias de resolução de conflitos familiares

Quando o conflito familiar surge em uma família, ele é tratado e resolvido de uma das três maneiras principais.





Prevenção de Conflitos

As famílias propensas a evitar conflitos normalmente enfrentam um conflito e agem como se nada estivesse acontecendo. Eles são mestres em enfiar a cabeça na areia e evitar chegar à raiz do problema. Eles podem agir como se os problemas não existissem, mas isso não significa que raiva, tristeza e ressentimento não estejam fermentando sob a superfície. Sem qualquer resolução, os membros da família às vezes optam por se afastar completamente da família, porque parece mais fácil fazer isso do que lidar com o conflito de frente.

Colaborativo

Famílias com uma abordagem colaborativa para resolver conflitos falarão sobre os problemas, permitirão que suas emoções venham à tona e discutirão as coisas que os estão incomodando. Essas famíliascomunicação de valor, têm taxas mais altas de crianças com habilidades interpessoais sólidas, casamentos mais saudáveis .



Agressivo

As famílias que enfrentam o conflito de maneira agressiva tendem a atacar umas às outras, verbal ou fisicamente, como meio principal de lidar com desentendimentos. Situações de vida que envolvem agressão podem ser estressantes para todos. As famílias que adotam essa abordagem de resolução de conflito se beneficiariam de estratégias positivas de resolução de conflito para resolver as diferenças de forma mais eficaz.

Conflito nas famílias

Exemplos e soluções para conflitos comuns em famílias

O conflito tem uma ampla gama de tipos de intensidade e variação. Não importa o quão desconfortável seja um conflito dentro de uma família, a grande maioria dos desacordos são comuns e podem ser resolvidos. Eles podem ser resolvidos com as etapas e abordagens corretas.



Seu irmão 'One-Ups' você

Durante meses, você temeu vir juntos para o Natal, porque sabia que isso iria acontecer. Isso tem acontecido desde que você pode se lembrar. Tudo o que você compartilha e comemora, desde uma promoção no emprego até o A do seu filho em matemática, é superado por seu irmão. É frustrante. Isso o deixa com raiva, magoado e constantemente pronto para atacar.



Estratégias de Resolução

Em primeiro lugar, reconheça que a rivalidade entre irmãos muitas vezes origina-se de ciúme ou sentimentos de inferioridade. O comportamento dele parece minado, mas saiba que isso tem mais a ver com seus próprios sentimentos de autoestima do que com suas realizações. Quando a promoção começar, tente reconhecer suas grandes conquistas também. Seja o primeiro a parabenizá-lo por algo. Emparelhe suas notícias com um comentário legal sobre algo que o validará também. Modele um comportamento positivo para ele no que você diz e no que faz.

Discordância sobre dinheiro

Você e seu cônjuge não concordam em gastar e economizar. Você quer economizar mais e ele gosta de gastar. Cada vez que você começa a discutir dinheiro, a conservação termina em gritos e os dois saindo de uma sala.

Estratégias de Resolução

Prepare o cenário. Escolha uma hora do dia para discutir o problema que não tende a desencadear os dois. (Combine um espaço e um horário para conversar e evitar momentos de muito estresse na família.) Evite culpar. Quando você quiser expressar preocupação ou pensamento, use uma declaração 'Eu sinto' em vez de uma declaração 'você'. Permita que cada parte diga sua paz. Ouça ativamente o que seu parceiro tem a dizer, em vez de pensar em respostas durante sua sessão de compartilhamento. Saiba que em situações relacionadas a dinheiro, é provável que vocês dois tenham que se comprometer um pouco.

Guerra com sua sogra

Você quer fazer uma festa de primeiro aniversário discreta para seu bebê, incluindo apenas alguns membros da família e amigos próximos, mas ela quer comemorar o dia da maneira mais ampla e ostensiva possível. É um impasse e nenhum de vocês parece querer ceder.

Estratégias de Resolução

Em última análise, um pouco de mudança é o que vocês dois terão que fazer. Primeiro, considere seus sentimentos. Por que ela precisa de um grande evento? Há sentimentos acontecendo com ela que você possa não ter considerado? Talvez você tirou conclusões precipitadas e presumiu que ela queria que o dia fosse todo para ela. Pergunte a ela por que é importante fazer uma grande festa. Considere dar a ela parte do que ela deseja. No caso de conflito de parentesco, um pouco de compromisso pode ajudar muito. Ela pode não receber sua lista de convites de 50 pessoas, mas talvez alguns de seus amigos próximos possam comparecer à festa e acalmar suas necessidades.

Ao resolver o problema, mantenha uma frente unida com seu cônjuge e não se mexa em nenhuma linha dura na areia. Ceder não é a mesma coisa que abrir mão de todos os desejos. Os sogros devem ser incluídos em grande parte da criação dos filhos, mas você é o pai e seus pensamentos e opiniões vêm em primeiro lugar.

Desacordo sobre a criação dos filhos

Você e seu marido foram criados de maneira diferente, então provavelmente você terá pelo menos algumas opiniões diferentes sobre como criar seu filho. Você quer mandá-la para uma escola particular, mas ele insiste que a escola pública é o caminho a percorrer. A divergência está tornando a vida de vocês insuportável e o conflito está afetando outros aspectos da vida familiar.

Estratégias de Resolução

Não ignore o elefante na sala. Você tem que lidar com isso de frente. Reserve um tempo para cada um de vocês expor o seu caso. Tente fazer uma lista de prós e contras e tente não ser tendencioso ao fazê-lo. Ouça o que ele está dizendo. Talvez haja alguns verdadeiros prós em sua perspectiva. Certifique-se de validar seus pensamentos, vocês são parceiros iguais no jogo dos pais. Use uma linguagem como 'Eu entendo o que você está dizendo' e 'Seu ponto é um bom argumento'. Se você não puder chegar a uma decisão em uma única noite, apresente a discussão temporariamente. Decida uma hora e uma data no futuro para revisitar seu conflito e ver se as coisas mudam após a discussão inicial.

Conflitos familiares entre pais

Código Vermelho Conflitos

Embora a maioria dos conflitos familiares seja comum e surja em um ponto ou outro, alguns conflitos familiares merecem mais atenção e assistência do que o status quo. Saber quando algo está totalmente fora de seu controle é uma ferramenta poderosa por si só. Esses conflitos de 'código vermelho' geralmente requerem a ajuda de alguém de fora da família que tenha capacidades especiais, como um mediador, conselheiro ou profissional de saúde mental.

Quando buscar ajuda

Se um membro da família apresentar algum dos sintomas ou comportamentos a seguir, procure ajuda profissional. Embora muitos tipos de conflito possam ser resolvidos com as ferramentas que você já possui, é melhor deixar alguns problemas para os profissionais treinados para lidar com eles.

  • Perda de sono
  • Desempenho consistentemente fraco na escola ou no trabalho
  • Prejuízo acentuado repentino com funcionamento social típico
  • Tristeza ou raiva excessiva
  • Exibe violência física
  • Expressão de desejo de violência contra si mesmos

Conflito não significa condenado

Sim, alguns tipos de conflito podem definitivamente justificar estratégias de intervenção sérias, mas a maioria dos conflitos familiares é algo que irá surgir e passar se for tratado corretamente. Nenhuma família é perfeita, e cada um tem suas disputas e batalhas. Saiba que o seu conflito familiar não significa que algo esteja errado com você ou com o seu, ou que sua família esteja condenada. Ter conflitos e resolvê-los com eficácia é um sinal de força, inteligência e devoção.

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