Salada Caesar de frango grelhado com pão achatado de parmesão com alho é a refeição de verão perfeita! Frango suculento, alface fresca crocante com molho cremoso de parmesão com alho, tudo coberto com pão achatado de parmesão com alho grelhado.
Estou animado por ter feito uma parceria com a Flatout para trazer a vocês esta deliciosa receita de verão!
Nada diz o verão como servir uma refeição recém-saída da grelha! O Memorial Day é o momento perfeito para acender seu churrasco e grelhar um pouco de frango e pão de queijo parmesão para criar uma salada crocante e fresca carregada de sabor. 
Imagine isso... uma linda noite de verão, sentado em seu quintal com seus amigos mais próximos. O que você está servindo? Salada Caesar de frango grelhado com alho parmesão Flatbread é claro! Frango grelhado é absolutamente PERFEITO quando combinado com alho e queijo parmesão! Ele grita por festas de verão e no quintal (e no meu caso, Mojitos de melancia fresca no convés também)!
Esta é uma receita fácil de verão; os ingredientes do molho e da salada podem ser preparados com bastante antecedência e apenas misturados antes de servir. O frango é melhor quando é marinado, para que também possa ser feito com antecedência e, claro, os pães achatados com alho e parmesão levam apenas alguns segundos para serem feitos.
Este molho cremoso de salada Caesar usa maionese como base (use maionese leve também funciona perfeitamente nesta receita) faz um toque rápido em uma salada clássica. Na verdade, isso facilmente se tornará sua salada de verão favorita, sendo rápida e fácil de fazer e absolutamente carregada de sabor.
Uma das melhores partes desta salada caesar de frango grelhado é o alho parmesão Flatbreads. Ao comer qualquer salada caesar, adoro ter um wrap de algum tipo para pegar a alface crocante e as coberturas e comê-la quase no estilo taco. Eu sempre guardo um pedaço do meu pão achatado para retirar qualquer molho deixado no fundo da tigela junto com os pedaços de queijo parmesão!
Para os Flatbreads grelhados, começo com ProteinUP™ Carb Down® Flatout Flatbread (que são aprovados pelos vigilantes do peso e têm menos carboidratos com todo o sabor). Eu os pincelo com um delicioso azeite de alho. Enquanto estou grelhando o frango, apenas adiciono os Flatbreads à grelha por alguns minutos para dar um bom sabor defumado. Pouco antes de removê-los, polvilho um pouco de parmesão fresco e deixo cozinhar até que o queijo esteja derretido e borbulhante. Você pode encontrar Flatout na sua área aqui (encontre mais Ideias de receitas simples aqui ).
Algumas observações sobre esta receita:
- O caseiro é o melhor, mas você pode substituir o molho césar comprado na loja.
- Frango assado (ou sobras de frango) é perfeito nesta receita.
- ProteinUP™ Carb Down® Flatout Flatbread pode ser usado para fazer um envoltório caesar de frango grelhado para uma refeição fácil de mão.
- Se você não tiver uma grelha, basta assar os pedaços de frango no forno, eles também ficam deliciosos assim.
Decidindo jantar hoje à noite e não sabe o que preparar? Não procure mais do que esta receita de Salada Caesar Grelhada! Se você optar por comê-lo como uma salada de verão crocante ou um wrap portátil fresco em movimento, esta será uma das suas saladas favoritas durante todo o ano!
5a partir de6votos RevisãoReceita Salada Caesar de frango grelhado com pão achatado de parmesão e alho
Tempo de preparação10 minutos Hora de cozinharquinze minutos Tempo total25 minutos Porções4 porções Autor Holly Nilsson Salada de Frango Salada Caesar com Flatbread é a refeição de verão perfeita! Frango suculento, alface fresca crocante com molho cremoso de parmesão com alho, tudo coberto com pão achatado de parmesão com alho grelhado.Ingredientes
- ▢8 Tiras de frango
- ▢dois colheres de sopa azeite
- ▢tempero de frango grelhado loja comprada ou caseira
- ▢8 xícaras alface romana
- ▢1 ½ xícaras croutons
- ▢¾ copo queijo parmesão Grato
Pão achatado
- ▢¼ copo azeite
- ▢dois cravo alho picado
- ▢dois colheres de sopa salsinha
- ▢½ copo queijo parmesão Grato
- ▢4 Flatout ProteinUP™ Carb Down® Flatbread
Vestir
- ▢1 copo maionese
- ▢dois dentes de alho picado
- ▢1 colher de sopa pasta de anchova
- ▢¼ copo queijo parmesão Grato
- ▢dois colheres de chá molho Worcestershire
- ▢dois colheres de chá Mostarda Dijon
- ▢3 colheres de sopa suco de limão
Instruções
- Junte todos os ingredientes do molho e reserve.
- Combine as propostas de frango e azeite em uma tigela pequena. Tempere como desejar e grelhe 5 minutos de cada lado ou até ficar cozido.
- Junte o azeite, o alho e a salsa. Pincele cada pão achatado e coloque na grelha por 2-3 minutos de cada lado ou até ficar levemente grelhado. Polvilhe com queijo parmesão e cozinhe até derreter.
- Em uma tigela grande, corte a alface romana em pedaços pequenos. Adicione os croutons, o queijo parmesão e o frango preparado. Cubra com o molho e misture.
- Corte o pão sírio grelhado em 6 pedaços. Sirva com salada preparada.
Informação nutricional
Calorias:1019,Carboidratos:38g,Proteína:43g,Gordura:76g,Gordura saturada:16g,Colesterol:116mg,Sódio:1586mg,Potássio:743mg,Fibra:3g,Açúcar:4g,Vitamina A:1250IU,Vitamina C:13.6mg,Cálcio:543mg,Ferro:3mg(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)
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