Como tirar a maconha do seu sistema

Embora existam muitas idéias que podem ajudar a eliminar a maconha de seu sistema, nenhum desses métodos foi comprovado por pesquisas científicas. No entanto, se você está procurando experimentar algumas estratégias que ajudem a acelerar o processo de desintoxicação, a maioria das sugestões não irá prejudicá-lo e pode realmente ajudar a melhorar sua saúde.

9 métodos para limpar seu sistema

Alguns dos métodos mais comuns que podem ajudar a eliminar a maconha do sistema incluem beber líquidos, fazer uma dieta saudável, tomar suplementos de ervas, fazer exercícios, suar, niacina e permitir que o tempo passe.

1. Beba líquidos

Aumentando o seu ingestão de fluidos Poderia ajudar. Embora não se saiba se a água ajudará a acelerar a eliminação do THC (o componente químico da maconha que é armazenado em suas células de gordura ) o excesso de água pode diluir a contagem de metabólitos em seu sistema.

Creatina é recomendada como um suplemento para este método porque os níveis de creatina são reduzidos quando muita água é consumida. Suco de oxicoco também é usado em programas de desintoxicação como um agente de limpeza do corpo.

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2. Comer saudável

Coma mais vegetais e fique longe de alimentos gordurosos. Alimentos ricos em gordura tornam o sistema digestivo menos efetivo , o que pode inibir o processo de desintoxicação.

3. Use suplementos de ervas

Alguns suplementos de ervas são usados para melhorar o processo de desintoxicação, como sementes de psyllium , cardo de leite e pimenta de Caiena.

Chá verde ou um chá de ervas também podem ser excelentes desintoxicantes. Esses compostos auxiliam o fígado na desintoxicação do corpo de substâncias químicas, além de auxiliar na eliminação. Embora esses suplementos sejam ótimos para a sua saúde e a melhoria da sua saúde possam ajudar no processo de desintoxicação, eles provavelmente irão não ajuda você acelera o tempo que levará para seu corpo se livrar do THC armazenado em seu sistema.

4. Exercício

Como o THC é armazenado nas células de gordura, acredita-se que a queima de gordura por meio de atividades aeróbicas intensasexercício, como correr ou caminhar rápido, andar de bicicleta ou nadar, ajudarão o corpo a processar e liberar o THC armazenado em suas células de gordura. Exercício também irá encorajá-lo a consumir mais água após treinos pesados. No entanto, limite o exercício por pelo menos 24 horas antes do teste. O exercício pode causar um pico nos níveis de metabólitos de THC , de acordo com o Colorado Pot Guide. Se você avisar rapidamente, ignore este método de desintoxicação. Tem uma semana ou mais antes do seu teste de drogas? O exercício pode ajudar.

5. Sudorese

Excessivo suando é outro método para eliminar a maconha de seu sistema. A transpiração é um método que o corpo usa para se livrar das toxinas. Exercícios intensos ou sauna ajudam a induzir a sudorese.

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6. Niacina

Algumas pessoas acham que tomar vitamina sem receita niacina é útil para limpar o corpo. A niacina, ou vitamina B3, é um suplemento que melhora a saúde da pele e o sistema nervoso e estimula o metabolismo a trabalhar mais. No entanto, a niacina deve ser usada com cautela, pois tem efeitos colaterais, incluindo coceira, erupção na pele, náuseas e vômitos.

7. Tempo

Porque o corpo armazena THC nas células de gordura, limpá-lo leva Tempo , entre sete e 100 dias, dependendo da quantidade de uso. Seu corpo se purificará naturalmente assim que você parar de fumar maconha.

8. Amostra de urina no meio do jato

Não forneça a amostra do início ou do final do jato de urina, recomenda o Colorado Pot Guide. Haverá menos metabólitos de THC no meio do fluxo. Se você tiver a opção de fornecer a amostra no final do dia, em vez de na primeira hora da manhã, faça isso.

9. Use um produto especial de desintoxicação

Produtos como TestClear pode ajudar a eliminar a maconha do seu sistema rapidamente. Eles também oferecem bebidas de limpeza, xampus e desintoxicantes de vários comprimentos (com preços variando de cerca de US $ 40,00 a pouco menos de US $ 200,00) para ajudá-lo a passar um teste de urina .

Os 4 métodos mais rápidos

Existem várias maneiras de tirar a maconha do seu sistema, mas às vezes você precisa de algo que funcione rápido. Os métodos mais rápidos são:

Produtos e kits de desintoxicação, como os da TestClear: Embora eles tenham alguns kits que levam tão pouco quanto 1 para três dias, lembre-se, esses kits são para aqueles que só têm exposição leve a moderada à maconha. Quanto mais exposição você tiver, mais tempo levará para desintoxicar. Esses kits são uma mistura de ervas, minerais e vitaminas que atuam para empurrar os vestígios de THC para fora do seu corpo para que você possa passar em um teste de sangue, saliva ou urina. Shampoo Ultra Clear é uma opção se você tem um teste de cabelo e custa cerca de R $ 40,00. Tem boas críticas (cinco estrelas com base em oito críticas no site e três estrelas em Amazonas com mais de 500 avaliações), e você terá a opção de comprar seu próprio kit de teste de cabelo por uma taxa adicional de cerca de $ 60,00 a $ 90,00).
Herb.co recomenda a diluição, que combina beber muita água com creatina ou vitaminas B (niacina). É verdade que não há garantia de que isso irá eliminar todos os vestígios de seu corpo, mas vale a pena tentar. Você pode usar isso em combinação com outros métodos.
A pectina de frutas é outra recomendação do Herb.co. Isso impede que o THC passe para o sangue, saliva ou urina. Semelhante à casca de psyllium na lista acima, a fibra aqui estimula o THC a deixar seu corpo via evacuação.
Limpe sua dieta. Coma muita fibra, verduras, frutas e vegetais, mas fique longe de junk food, carne vermelha, alimentos ricos em sódio e açúcar. Isso pode retardar o processo de desintoxicação.

Esvazie a maconha para sempre

Há muito debate sobre como eliminar a maconha do corpo e quais métodos funcionam melhor. Normalmente, o senso de urgência é devido a um teste de drogas de curto prazo. No entanto, a única maneira infalível de ter certeza de que não há maconha em seu sistema é não se envolver em usá-la de forma alguma. Fale com um profissional médico antes de tentar qualquer um dos métodos acima na tentativa de desintoxicar seu corpo.