Margaritas podem ter teores de açúcar variados dependendo do tipo e dos ingredientes usados nelas, bem como do tamanho. Por exemplo, margaritas feitas tradicionalmente podem ter menos açúcar do que aquelas feitas com uma mistura de margarita.
Margarita de Limão Tradicional
Uma margarita com gelo tradicional de 4 onças contém:
- 2 onças de tequila
- 1 onça triple sec
- 1 onça de suco de limão
- Sal
- Bebidas alcoólicas para diabéticos
- 3 deliciosas receitas de margarita
- Margaritas de melancia
Destes ingredientes, o triple sec e o suco de limão contêm açúcar. De acordo com Dados de autonutrição , 2 onças de suco de limão contêm menos de 1 grama de açúcar. DrinksMixer observa que o triple sec tem 10,9 gramas de açúcar por onça. Portanto, uma tradicional margarita com gelo de 4 onças tem entre 11 e 12 gramas de açúcar.
Este teor de açúcar é o mesmo quer a margarita seja misturada com gelo ou com gelo, porque o barman usa a mesma quantidade de licor, batedeira e gelo. A única diferença é que um é misturado com uma raspadinha, enquanto o outro permanece nas rochas.
Mixers
As margaritas tradicionais feitas com uma mistura podem ter níveis variados de açúcar dependendo da marca. Porém, embora as misturas tenham açúcar, na maioria dos casos não requerem a adição de triple sec, mas apenas de tequila, que não contém açúcar. Portanto, o teor de açúcar para várias misturas de margarita depende da mistura que você usa.
- Jose Cuervo Classic Lime Margarita Mix tem 4,9 gramas por onça, de acordo com Calorie King . Portanto, a quantidade de açúcar que você adiciona depende de quanto da batedeira você usa. Para uma margarita de 5 onças com 4 onças de mistura e uma onça de tequila, o teor de açúcar seria 19,6 gramas, que é mais alto do que uma margarita tradicional.
- PARA Skinnygirl margarita é feito com menos açúcar do que outros misturadores. O coquetel está pronto e não requer a adição de nenhum álcool e misturadores. De acordo com Fitday , a Skinnygirl Margarita tem 4 gramas de açúcar por cada bebida de 3 onças. Portanto, uma bebida de 4 onças teria cerca de 5 gramas de açúcar.
Margarita Low-Carb
Embora existam receitas variadas para margaritas com baixo teor de carboidratos, a margarita com baixo teor de carboidratos da LoveToKnow tem baixo teor de açúcar porque é adoçada com Sucralose, um adoçante sem açúcar. Esta margarita tem menos de um grama de açúcar por porção de 120 ml.
Resumo de Margarita Tradicional
A tabela abaixo permite que você visualize rapidamente o teor de açúcar de várias margaritas de lima tradicionais.
| Modelo | Tamanho (onças) | Açúcar (g) |
| Margarita tradicional (misturada ou com gelo) | 4 onças | 12g |
| Jose Cuervo Classic Lime Margarita feito com mix | 4 onças | 19,6г |
| Margarita pré-fabricada skinnygirl | 4 onças | 5g |
| Margarita Low-Carb LoveToKnow | 4 onças | <1g |
| Sr. e Sra. T's Margarita Mix | 4 onças | 22g |
Margaritas de frutas
As margaritas de frutas são feitas com uma base semelhante à margarita tradicional e, em seguida, são adicionadas frutas. Portanto, essas margaritas começarão com:
- 2 onças de tequila (sem açúcar)
- 1 onça triple sec (10,9 gramas de açúcar)
- 1 onça de suco de limão fresco (menos de 1 grama de açúcar)
- 3 xícaras de frutas congeladas ou frescas sem açúcar
Com esta receita básica, você sabe que o triple sec e o suco de limão significam que a margarita começa com cerca de 11 a 12g de açúcar. O açúcar da fruta é adicional.
Tabela de Referência
Consulte a tabela abaixo para obter o teor de açúcar em vários sabores de margaritas de frutas de 240 ml. As contagens de açúcar das frutas vêm de Dados de autonutrição e é calculado com base em 1 xícara de fruta crua para todos, exceto o morango que é calculado usando 1 xícara de frutas congeladas, descongeladas e sem açúcar. O gráfico usa a quantidade de açúcar para a receita base, conforme observado acima, nos cálculos.
| Sabor | Tamanho (onças) | Fruta em açúcar (3 xícaras) | Açúcar total (gramas) |
| morango | 8 onças | 30g | 42g |
| Pêssego | 8 onças | 39g | 51g |
| Manga | 8 onças | 72g | 93g |
| Abacaxi | 8 onças | 48g | 60g |
| Framboesa | 8 onças | 15g | 27g |
| Mirtilo | 8 onças | 45g | 57g |
Misturadores de frutas
Se você usar um misturador de margarita com sabor de frutas, o teor de açúcar irá variar dependendo do fabricante. Você notará que, como esses misturadores não exigem triple sec (eles exigem apenas a adição de tequila), e eles se misturam com gelo em vez de frutas frescas ou congeladas, uma porção de 240 ml de um mixer tenderá a ter um menor teor de açúcar do que suas contrapartes com recheio de frutas.
- Master of Mixers Big Bucket A mistura premium de margarita de morango tem 52 gramas de açúcar por porção de 240 ml.
- José corvo A mistura de morango e limão para margarita tem 24g de açúcares por porção de 4 onças.
- Margaritaville A mistura para margarita de manga tem 26g de açúcar por porção de 4 onças.
- Low Bob's A mistura de margarita de morango tem 0g de açúcar por porção de 240 ml, porque é feita com Sucralose.
Borda açucarada
Muitas margaritas de frutas dispensam o sal na borda e, em vez disso, usam açúcar refinado. Isso pode aumentar o teor de açúcar da margarita. Leva cerca de uma colher de chá de açúcar para a borda do copo, o que adiciona 4,2g de Açucar.
Opções de açúcar mais baixas
Se você está preocupado com o açúcar em suas margaritas, pode considerar algumas das opções com menos açúcar, como a margarita Skinnygirl, a margarita LoveToKnow com baixo teor de carboidratos ou uma margarita feita com misturas de Baja Bob. Também é importante observar que, como você tem pouco controle sobre como os bartenders fazem a margarita, é difícil saber exatamente quanto açúcar sua bebida terá se você não fizer isso sozinho. Portanto, ao observar sua ingestão de açúcar, você pode querer fazer suas próprias margaritas.
