Quantas vezes você deve lavar suas folhas? (e porque)

mulher lavando lençóis brancos

Quando se trata de quantas vezes você lava seus lençóis, a frequência é importante. Não só os lençóis sujos podem causar alergias, mas também problemas de pele. Descubra com que freqüência você deve trocar seus lençóis e quais problemas os lençóis sujos causam.



Quantas vezes você deve lavar suas folhas?

Quando se trata de lavar e trocar os lençóis, você deve fazer isso cerca de uma vez por semana. Isso é válido para todas as marcas de lençóis. No entanto, esta não é uma regra rígida e rápida. Muitos fatores entram em jogo quando se trata de lavar seus lençóis. Por exemplo, se você não dorme em seu colchão todos os dias ou não toma banho antes de ir para a cama, então você pode esticar a frequência com que muda seus lençóis para uma vez a cada duas semanas. Outros fatores que podem alongar a troca de lençóis incluem:



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O que pode levar a uma lavagem / troca mais frequente das folhas?

Assim como há fatores que podem prolongar a vida útil dos lençóis entre as lavagens, certos fatores levam à necessidade de lavagens mais frequentes. Por exemplo, se você dorme nu ou vai para a cama sujo, considere a possibilidade de trocar os lençóis a cada poucos dias. Outros fatores incluem:



mulher fazendo cama

O que acontece se você não lavar as folhas?

Agora vem a grande questão, 'por que você precisa lavar tanto seus lençóis?' A resposta curta é que eles ficam nojentos rapidamente. Você pode não perceber, mas seus lençóis sofrem muitos abusos. Além das roupas, elas provavelmente entram em contato com a pele mais. Você usaria a mesma roupa por 2 semanas seguidas? Provavelmente não. Bem, seus lençóis podem ficar tão sujos quanto suas roupas. Seus lençóis estão se juntando com sujeira, células da pele, óleo corporal, suor, baba e ácaros. E quanto mais pele morta em sua cama, mais ácaros e suas fezes você deposita.

Problemas por não lavar as folhas

Embora você provavelmente não vá ficar doente por deixar seus lençóis irem um pouco, o American Academy of Dermatology Association observa que seu corpo está se livrando de 30.000 a 40.000 células da pele diariamente. Esse é um buffet livre para ácaros, que pode levar a surtos de alergia e surtos de pele. Não lavar os lençóis com freqüência suficiente também pode expô-lo a bactérias e fungos desagradáveis.

Quantas vezes você deve lavar sua fronha e outras roupas de cama?

Sua roupa de cama é uma espécie de pacote. Você não tem apenas lençóis, mas também fronhas, cobertores, etc., que precisam de cuidados. Normalmente, as mesmas regras se aplicam a todas as roupas de cama quando se trata de fatores de lavagem. Mas isso não significa que todas as suas roupas de cama precisam ser limpas e trocadas a cada uma ou duas semanas. Confira o cronograma de limpeza para outras roupas de cama.

Novamente, se você é um suéter excessivo, baba ou propenso a alergias, deve encurtar o tempo entre as limpezas de sua roupa de cama. Ninguém quer criar um terreno fértil para os ácaros da poeira.

A importância de lavar suas folhas

Quando se trata de trocar e lavar seus lençóis, a maioria dos americanos não faz isso o suficiente. Na verdade, um Pesquisa Colchão Conselheiro de 1.000 pessoas descobriram que a maioria das pessoas muda seus lençóis a cada três semanas. No entanto, para manter os ácaros à distância, você pode querer considerar fazer isso semanalmente ou tomar algumas precauções contra uma extravagância de ácaros. Você também deve considerar como vocêlimpe e higienize sua roupaquando se trata de lavar para limpar seus lençóis adequadamente.