Os feijões Instant Pot não são apenas uma economia de dinheiro, mas também uma economia de tempo e energia!
Instant Pots são ótimos para muitas coisas, incluindo feijão. Qualquer tipo de feijão pode ser cozido no Instant Pot, incluindo preto, lima e pinto!
Não requer imersão!
Se o tempo for curto, Instant Pot Beans é a resposta. Ele corta horas do tradicional 'molho de feijão durante a noite' e é tão fácil!
Os Instant Pots são chamados de instantâneos por um motivo! Normalmente, os feijões secos precisam ficar de molho durante a noite, mas o Instant Pot elimina completamente essa etapa! Todos os grãos levam menos de uma hora para cozinhar totalmente no Instant Pot!
São apenas 2 ingredientes necessários para cozinhar qualquer tipo de feijão no Instant Pot!
FEIJÕES Qualquer tipo de feijão pode ser cozido no Instant Pot! Veja abaixo os tempos de cozimento, eles são todos um pouco diferentes.
AGUA A água é necessária para o feijão cozinhar! Para um sabor extra, você pode trocar a água por caldo de galinha, caldo de carne ou caldo de legumes.
Como fazer feijão instantâneo
- Coloque os grãos lavados e colhidos no pote instantâneo e feche a válvula para 'vedar'.
- Cozinhe e solte (por tempo listado abaixo).
Tempos de cozimento para feijão instantâneo
Aqui está uma lista de feijões que podem ser cozidos em um Instant Pot!
- Pode haver pequenas pedras ou detritos no saco de feijão, por isso certifique-se de lavá-los antes de colocá-los no Instant Pot.
- Certifique-se de preencher apenas os grãos no Instant Pot até a metade, os grãos se expandem quando cozinham!
- A água é uma obrigação para cozinhar o feijão corretamente.
- São necessárias 3 xícaras de água para cada 1 xícara de feijão.
- A água precisa cobrir completamente os grãos antes de selar o Instant Pot.
- Tacos de Feijão Preto – perfeito para a noite do taco!
- Sopa Italiana de Feijão - quente e reconfortante
- Chili Instantâneo - rápido e saudável!
- Burritos de Feijão Queijo - amigável ao congelador
- Joes desleixados fáceis - um favorito da família
- ▢1 copo feijões sem molho (veja as notas para tempos de cozimento)
- ▢3 xícaras agua
- Coloque o feijão no Instant Pot e cubra com água. Certifique-se de que os grãos estejam totalmente cobertos com água*.
- Defina o Instant Pot em alta para o tempo de cozimento listado abaixo.
- Feijão Lima: 12-14 minutos
- Feijão Vermelho ou Adzuki: 15-20 minutos
- Pinto, Feijão Marinho, Anasazi ou Feijão Preto: 20-25 minutos
- Great Northern Beans: 25 - 30 minutos
- Feijão Cannellini (feijão branco) ou grão de bico: 30-35 minutos
Depois que o feijão estiver cozido, deixe-o soltar naturalmente por 20 minutos.
Dicas para feijões instantâneos perfeitos
Se você não tem um Instant Pot, aqui está como demolhar feijão !
Receitas de feijão para experimentar
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5a partir de3votos RevisãoReceita Feijão Instantâneo
Tempo de preparação5 minutos Hora de cozinhar12 minutos Tempo total22 minutos Porções4 Autor Holly Nilsson Instant Pot Beans são rápidos, fáceis e ficam perfeitos todas as vezes!Equipamento
Ingredientes
Instruções
Notas de receita
Certifique-se de que o Instant Pot não esteja mais do que meio cheio, pois os grãos podem dobrar de tamanho durante o cozimento. Tempos de cozimento (para feijão não demolhado)Informação nutricional
Calorias:64,Carboidratos:12g,Proteína:4g,Gordura:1g,Gordura saturada:1g,Sódio:9mg,Potássio:177mg,Fibra:5g,Açúcar:1g,Vitamina C:1mg,Cálcio:37mg,Ferro:1mg(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)
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