Managing Anger

Embora os cursos de controle da raiva não sejam geralmente muito caros, encontrar cursos verdadeiramente gratuitos pode ser um desafio. Existem alguns cursos gratuitos disponíveis ...

Embora a raiva seja uma emoção humana normal, é aquela que pode facilmente sair do controle e se tornar opressora, potencialmente fazendo com que você e seus relacionamentos ...

Se você está procurando ferramentas para ajudá-lo a controlar seus próprios sentimentos de raiva ou se está reunindo informações para usar em uma aula ou coaching ...

Os grupos de controle da raiva podem ser uma forma altamente eficaz de as pessoas aprenderem umas com as outras. Uma maneira de facilitar essa aprendizagem em grupos de pares é criando atividades e jogos para manter os membros do grupo no tópico. As atividades e os jogos não apenas envolvem o interesse, informam e fornecem percepções, mas também ajudam os membros do grupo a se relacionar e confiar uns nos outros. As atividades e jogos escolhidos devem se adequar à cultura do grupo e ser selecionados de acordo com as necessidades, recursos e interesses dos membros do grupo.

Ligar para uma linha direta de raiva pode ajudá-lo a prevenir ou escapar de uma situação potencialmente perigosa, e falar com um conselheiro de raiva pode ajudá-lo a desenvolver o ...

Um currículo de gerenciamento de raiva eficaz se concentra em fornecer aos participantes as habilidades e estratégias necessárias para reconhecer e controlar a raiva ...