Fajitas de forno

Fajita do Forno s são uma refeição deliciosa e fresca, fácil de preparar e carregada de sabor. Frango, cebola e pimentão são temperados com uma simples mistura de especiarias e cozidos no forno até que os pimentões estejam macios e crocantes.




Estes são perfeitos empilhados em uma tortilha e cobertos com suas coberturas favoritas. Sirva com uma ajuda de arroz de coentro e limão e coberto com o nosso favorito Bico de galo para uma refeição deliciosa!



Fajitas de forno num prato com tomates e limas





Por que fazer fajitas no forno?

fajitas de frango é uma das minhas refeições favoritas de todos os tempos! Eu deveria dizer QUALQUER fajitas incluindo Steak , camarão , ou carne de porco ! As fajitas de frango no forno são macias quando e tão saborosas quanto os vegetais são adicionados e tudo cozinha em um só prato!

Então, basta misturar os ingredientes, colocar no forno e sair para um prato fácil, rápido e sem bagunça!



Mistura de fajita incluindo pimentão, frango e cebola na assadeira

Como fazer Fajitas de forno

Esta receita começa com cebola fatiada, frango, temperos , e tomates. Acho que cortar o frango enquanto está parcialmente descongelado facilita muito o trabalho!



  1. Misture todos os ingredientes conforme a receita abaixo (exceto pimentas) em uma caçarola.
  2. Coloque a assadeira no forno e asse por cerca de 15 minutos. Adicione os pimentões e asse por mais 10 minutos.
  3. Aqueça as tortilhas (milho ou farinha) de acordo com as instruções da embalagem e recheie como desejar!

Uma vez feito, um aperto rápido de limão fresco (e uma pitada de coentro) faz com que essas fajitas ganhem sabor!



Ingredientes do forno Fajita em uma assadeira cru

Minhas coberturas favoritas de Fajitas

Fajitas realmente se prestam a todos os tipos de misturas criativas! Crie um prato de mix-ins coloridos e deixe que todos se sirvam! Aqui estão alguns dos meus favoritos abaixo!

    Feijões:feijão preto, pinto, pinquito ou feijão frito Arroz:arroz integral ou branco (temperado) Queijo:cheddar, Monterey Jack, Cotija Molho:nata, guacamole , molho Vegetais:batatas, abobrinha Recheios Adicionais:azeitonas pretas fatiadas e jalapenos, chiles verdes, pepitas (sementes de abóbora torradas)

Fajitas de forno em uma assadeira com limão

Tem sobras?

Se você tiver a sorte de sobrar, eles fazem quesadillas incríveis no dia seguinte para o almoço ou são perfeitos em uma salada com molho de salsa e creme de leite (ou iogurte grego).

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Deliciosos pratos de inspiração mexicana

Fajitas de forno num prato com tomates e limas 5a partir de9votos RevisãoReceita

Fajitas de forno

Tempo de preparaçãoquinze minutos Hora de cozinhar25 minutos Tempo total40 minutos Porções6 porções Autor Holly Nilsson As Fajitas de Forno são uma refeição deliciosa e fresca, fácil de preparar e carregada de sabor. Estes são perfeitos empilhados em uma tortilha e cobertos com suas coberturas favoritas.

Ingredientes

Fajitas

  • 1 libra peitos de frango desossados ​​e sem pele cortados em tiras cerca de 3 metades de peito de frango
  • 1 cebola fatiado
  • 5-6 xícaras pimentão fatiado cerca de 3 pimentas
  • 10 onças tomate em cubos com pimenta suave ou quente
  • dois colheres de chá Pimenta em pó
  • ½ colher de chá cominho
  • ¼ colher de chá sal de tempero
  • 1 colher de sopa azeite
  • pimenta preta a gosto
  • Lima
  • tortilhas de farinha ou milho para servir

Coberturas Opcionais

  • queijo
  • nata
  • alface
  • coentro
  • molho
  • Pimenta jalapeno

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 425 ° F.
  • Escorra bem os tomates. Misture o frango, a cebola, os tomates picados, a pimenta em pó, o cominho, o sal, o azeite e a pimenta. Coloque em uma forma 9x13 e asse por 15 minutos.
  • Retire do forno e misture os pimentões. Asse mais 10 minutos. Retire do forno e esprema o limão sobre a mistura.
  • Enquanto isso, aqueça as tortilhas de acordo com as instruções da embalagem.
  • Sirva a mistura de frango em tortilhas com coberturas desejadas.

Notas de receita

A Informação Nutricional não inclui coberturas opcionais.

Informação nutricional

Calorias:183,Carboidratos:16g,Proteína:19g,Gordura:5g,Gordura saturada:1g,Colesterol:48mg,Sódio:211mg,Potássio:695mg,Fibra:4g,Açúcar:7g,Vitamina A:4169IU,Vitamina C:166mg,Cálcio:42mg,Ferro:doismg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

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