Você está perdendo o juízo? Você tem um adolescente fora de controle? Saber a diferença entre o comportamento fora de controle e o comportamento normal pode ser difícil. Aprenda a diferenciar o comportamento de seu adolescente descontrolado e as opções disponíveis.
Comportamento fora de controle vs comportamento adolescente normal
Os adolescentes vêm em todas as formas e tamanhos. Às vezes, o comportamento deles deixa até mesmo os pais mais experientes se perguntando: 'Isso é normal?' É importante saber a diferença entre o que é normal e o que foi além. Adolescentes normais podem ser:
- temperamental
- Secreto
- Frustrado
- Temperamental
- Descontente
- Sem descanso
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Quando você deve começar a se preocupar é se seu filho adolescente:
- Fisicamente abusivo / destrutivo
- Machucando a si mesmo
- Verbalmente abusivo
- Consumir drogas / beber habitualmente
- Roubando
- Não voltando para casa
- Ser preso / detido por policiais
- Mudanças rápidas de comportamento
- Fugindoou saindo de casa
Esses comportamentos não são normais para um adolescente e podem ser a primeira pista de que algo está errado. Agora que você sabe o que procurar, é importante trabalhar para tentar recuperar o controle de sua casa. Às vezes, isso é tão simples quanto trabalhar com seu filho adolescente para mudar seu estilo ou regras de educação, mas também pode significar procurar ajuda profissional.
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Como recuperar o controle de seu filho adolescente
A maioria dos adolescentes se torna destrutiva em algum momento ou experimenta um ou dois drinques. Essa é uma parte normal do crescimento e do teste de limites. Na maioria das vezes, se o comportamento está começando a cruzar os limites, você o sentirá imediatamente. Tomar as medidas certas para colocar seu filho adolescente de volta nos trilhos é crucial. Aqui estão algumas dicas que você pode tentar.
Linhas abertas de comunicação
Falar com adolescentes não é uma tarefa fácil. No entanto, de acordo com Debbie Pincus, MS LMHC , é importante entender e se comunicar, mesmo que você não entenda. Em vez de julgar ou dar conselhos, apenas ouça seu filho adolescente. Eles podem não responder a perguntas diretas, mas se você ouvir e falar casualmente quando estiverem prontos, ficará surpreso com o que eles estarão dispostos a compartilhar.
Agressão
A separação é o nome do jogo para os adolescentes. Eles estão tentando descobrir como gerenciar o mundo adulto por conta própria, mas seus cérebros e corpos ainda estão em desenvolvimento. Muito parecido com uma criança, isso vem com frustração e agressão. Lidar com essa agressão, de acordo com Meri Wallace, LCSW, requer paciência e compreensão. Reconheça as emoções de seu filho e ouça o que está causando sua frustração. Trabalhem juntos para tentar entender seus desejos ou decisões e ajudá-los a trabalhar no sentido de tomar a decisão certa sem criticar ou infantilizar os adolescentes.
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Encontre o equilíbrio
Talvez seu filho esteja entediado ou talvez precise de sua ajuda para encontrar sua paixão. Muitos adolescentes estão preocupados com o futuro e carecem de estrutura ou propósito em suas vidas. Você pode ajudar a dar-lhes essa estrutura estabelecendo diretrizes sobre os horários das refeições, hora de dormir, etc. Em vez de dar ordens para que os adolescentes se rebelem, trabalhem juntos para criar uma estrutura que beneficie vocês dois e reduza o estresse. Mais do que qualquer outra coisa, os adolescentes desejam seu amor e aceitação enquanto navegam nas águas turbulentas da adolescência.
Definir consequências
Os adolescentes devem entender que há consequências para suas ações. No entanto, definir expectativas irracionais ou latir ordens só vai colocá-lo em uma rebelião belicosa. Em vez disso, converse com seu filho adolescente e trabalhem juntos para definir regras e expectativas que são razoáveis . Por exemplo, trabalhe junto para criar umtoque de recolherisso é razoável e pode ser seguido. Crie consequências para regras que são quebradas e cumpra-as. Ser consistente é a chave.
Quando procurar ajuda profissional
Saber quando é hora de procurar ajuda profissional nem sempre é difícil. Na maioria das vezes, fica a critério dos pais. No entanto, alguns comportamentos você não deve deixar escapar. Se seu filho adolescente é viciado em drogas ou é violento com você ou seus irmãos, é importante procurar ajuda profissional. Também é importante estar atento a sinais de depressão ou outros problemas de saúde mental que podem estar causando os comportamentos. Esses incluem:
- Excessivamente emocional / irracional
- Cansaço
- Mudanças de apetite
- Isolação social
- Auto-mutilação
- Agitação
Opções disponíveis para jovens problemáticos
Se você fez tudo o que pode imaginar como pai ou tutor e seu filho adolescente ainda está trilhando esse caminho estreito para a destruição, ainda há opções. É hora de trazer grandes armas e obter ajuda profissional antes de fugir ou de um delinquente juvenil. Não são apenas suas opções de tratamento em casa, mas também programas abrangentes de 24 horas.
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Aconselhamento / terapia
O aconselhamento pode estar disponível apenas para o seu filho adolescente, mas também para a família também. A terapia pode ajudar você e seu filho a curar a desconexão na comunicação e a encontrar áreas problemáticas. Um profissional também pode ajudar a diagnosticar quaisquer problemas de saúde mental de que seu filho possa estar sofrendo. Esta forma de tratamento pode durar apenas alguns meses, mas possivelmente mais.
Programas pós-escola
Manter seu filho adolescente longe de problemas pode ser tão fácil quanto envolvê-lo. Existem todos os tipos diferentes de atividades após as aulas que você pode experimentar. Talvez seu filho adolescente precise se juntar a um grupo como o YMCA ou talvez ele possa ajudar outras pessoas por meio de trabalho voluntário oututoria de pares.
Programas Residenciais
Adolescentes que estão tendo problemas comdrogas ou álcoolou que precisam ser removidos do ambiente familiar podem encontraropções de tratamento residencialmais benéfico. Isso pode incluir um lar em grupo ou um internato terapêutico. Também pode ser umcampo de verão,Retiro cristãoouprograma de selva.
Escola Militar
Outra opção que os pais podem tentar éuma escola militar. A estrutura e a disciplina oferecidas por meio desses tipos de programas podem ser benéficas para transformar jovens problemáticos. Além disso, esses programas estão disponíveis a longo prazo ecurto prazo.
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Soluções para jovens problemáticos
Como pai, muitas vezes você se sentirá perdido. A adolescência é apenas uma delas. Assim como os dois terríveis, os terríveis anos da adolescência podem deixá-lo estressado e balançando a cabeça. Entender o que esperar e como lidar com um comportamento fora de controle pode garantir que seu arsenal de pais esteja sempre cheio.
