Colocando seu cônjuge em primeiro lugar: casamentos familiares mistos

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Priorizar membros da família pode ser um negócio complicado, especialmente em umfamília misturada. Lembre-se de que colocar seu cônjuge em primeiro lugar não significa que você o ame mais do que a seus próprios filhos.





11 maneiras de colocar seu cônjuge em primeiro lugar

Estatisticasmostram que famílias mescladas nem sempre têm grandes taxas de sucesso. Em famílias ocupadas, geralmente são as pequenas coisas que causam o maior impacto. Dê pequenos passos todos os dias para mostrar a seu cônjuge o quão importante ele é no cenário mais amplo.

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Apoie as decisões da outra pessoa

Discordar sobre coisas que afetam toda a família na frente dos filhos é uma maneira infalível de mostrar a seu cônjuge que há espaço para desrespeito e manipulação. Seja proativo no estabelecimento de regras básicas e na tomada de decisões sobre como a disciplina ou outros assuntos importantes serão tratados em casa. Em seguida, você pode apoiar as decisões de seu cônjuge na frente dos filhos para mostrar respeito por seu parceiro e uma frente unida quando se trata de paternidade. Se você discordar de algo que seu cônjuge disse ou fez, discuta o assunto em particular e depois converse com os filhos sobre o assunto, se necessário.





Tire Mini Tempo Limite de Casamento

Faça momentos ao longo do dia em que você enviará a seu cônjuge a mensagem de que ele ou ela está em sua mente e que é importante. Assim como você colocaria um bilhete na lancheira do seu filho, reserve um momento depois do almoço para enviar uma mensagem ao seu cônjuge. Procure oportunidades de passar alguns momentos juntos, mesmo no meio de seu dia agitado. Esses mini momentos podem ser tão simples como um longo abraço ritual após o jantar ou trancar a porta do banheiro pela manhã para que vocês possam tomar um banho juntos.

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Ofereça elogios verbais

Assim como você permite que seus filhos saibam que estão se saindo muito bem, diga a seu cônjuge que ele também está. Faça elogios específicos na frente de toda a família para aumentar a confiança de seu parceiro e ajudar as crianças a verem seus melhores atributos.



Confie nas intenções do seu parceiro

Você se casou com essa pessoa porque ela é uma alma bondosa e amorosa. Em tempos deturbulência familiar ou crise, lembre-se de que as intenções de seu parceiro são boas, mesmo que a entrega não seja. Ao expressar suas preocupações, use uma linguagem que diga que você não gostou de uma ação, em vez de algo que rebaixe a personalidade ou os valores deles.

Considere a programação de seu cônjuge

Ao planejar atividades para as crianças, é fácil se concentrar em seus horários de visitação, horário escolar e horário de trabalho. Não se esqueça de consultar o calendário de seu cônjuge como parte regular do processo de planejamento. Procure maneiras de evitar incomodá-los, mesmo que isso signifique que as crianças não consigam exatamente o que desejam.

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Pergunte ao seu cônjuge primeiro

Seja falando sobre o dia de todos na mesa de jantar ou decidindo onde ir jantar, pergunte primeiro a seu cônjuge. Fale diretamente com ele e dê às crianças a chance de compartilharem suas opiniões.



Mostre seu cônjuge nas redes sociais

Sempre que seus filhos fazem algo fofo ou incrível, é provável que você poste uma foto em sua plataforma de mídia social favorita. Dê ao seu cônjuge o mesmo reconhecimento global com cinco minutos de fama aqui e ali no seu feed.

Seja compassivo quando ocorrerem desacordos

Para muitos casais, criar uma família mista é a primeira vez. Isso significa que não houve nenhuma experiência para ajudar a orientar você e seu parceiro durante este processo muito novo. Com isso em mente, durante os altos e baixos de seu relacionamento, tenha em mente que seu parceiro está dando o melhor de si e sempre tente usar uma lente empática quando houver um contratempo ou rixa entre vocês dois. Encarar as discussões como uma oportunidade de fortalecer seu relacionamento é uma ótima maneira de resolver os problemas de uma forma gentil e compassiva. Quanto melhor vocês dois resolverem desentendimentos, mais forte será o relacionamento e as chances são de que vocês desfrutarão de mais tempo de qualidade juntos.

Planeje pequenas surpresas

Você está e seu parceiro pode estar sobrecarregado com atividades e horários. Fazer pequenas surpresas um para o outro pode fazer uma grande diferença no dia de você e de seu parceiro. Compre uma guloseima ou doce favorito e deixe-o em algum lugar onde você saiba que ele vai encontrar. Você também pode oferecer uma massagem antes de dormir, comprar uma pequena bugiganga para eles, se oferecer para cuidar das crianças para que possam fazer uma atividade de autocuidado por conta própria, lavar toda a roupa ou limpar a casa ou cozinhar sua refeição favorita . Pense no que eles mais apreciam e escolha uma pequena surpresa com o mesmo tema.

Seja flexível

Haverá dias em que você ou seu parceiro precisarão de algum tempo sozinhos para recarregar. Isso pode ser durante o tempo precioso e limitado que vocês passam juntos como casal. Para alguns, isso pode parecer uma rejeição. Lembre-se de que diferentes pessoas se descontraem de maneiras únicas e algumas podem precisar de um tempo sozinhas para isso, enquanto outras se sentem recarregadas ao passar o tempo com seu parceiro. Discuta quanto tempo a sós você e seu parceiro precisam e elabore um plano em que ambos se sintam felizes e amados com esse equilíbrio. Ser flexível e compreensivo é um presente incrível para dar um ao outro quando se trata de necessidades de autocuidado.

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Apoie o relacionamento do seu parceiro com o ex-cônjuge

Famílias misturadas enfrentam desafios únicos, pois os pais que moram na casa não são os únicos que têm voz na vida das crianças. Embora possa ser fácil sentir ciúme ou sentir-se ameaçado pelo relacionamento de seu parceiro com o ex-marido, é importante ver esse relacionamento no contexto dos filhos. Porque o relacionamento dos filhos com os pais precisa ser uma prioridade, apoiando o seurelação do parceiro com seu exé um aspecto importante disso. Fale abertamente com seu parceiro sobre os limites com os quais ambos se sentem confortáveis ​​e continue com uma discussão aberta com muitas oportunidades de aprendizado.

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Por que os cônjuges merecem prioridade máxima

PARAcasamento forte e saudávelé a base de qualquer família, especialmente uma família mesclada. Seu amor um pelo outro é o que fez a família em primeiro lugar e é o que fará com que ela tenha sucesso.

Cônjuges felizes fazem pais felizes

Considere o velho ditado que diz que você coloca a máscara de oxigênio antes do seu filho se o avião estiver prestes a cair. O mesmo pode ser dito para a vida em geral. Se você não está cuidando de suas próprias necessidades físicas, mentais e emocionais, não pode apresentar o seu melhor para seus filhos. Ótimos pais ouco-parentalidadecomeça com sua própria felicidade.

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Modelando Relacionamentos Fortes

As crianças aprendem a se relacionar observando os adultos ao redor. Mesmo que o seu primeirocasamento não deu certo, você ainda pode mostrar aos seus filhos resiliência e ótimas habilidades de relacionamento agora.

Trabalho em equipe faz o sonho funcionar

Tentar trabalhar, cuidar da casa e cuidar sozinho dos filhos pode ser uma tarefa assustadora que sempre parece desequilibrada. Quando você tem uma parceria forte para se apoiar, isso pode aliviar sua carga de trabalho e criar mais tempo para se divertir evínculo familiar.

Relacionamentos amorosos são gratificantes

Quando você se sente amado, respeitado e apoiado por seu parceiro, é capaz de ser um pai melhor, desfrutar de níveis reduzidos de estresse e ser um modelo de relacionamentos saudáveis ​​para seus filhos. Estar em um relacionamento amoroso é bom e encoraja seu cérebro a liberar oxitocina, reduzindo ainda mais seus níveis de estresse, fortalecendo seu sistema imunológico e permite sentimentos de proximidade e conexão. Quando você coloca seu relacionamento com seu cônjuge em primeiro lugar, está priorizando cuidar de si mesmo, de seu relacionamento e de sua família unida.

Faça do casamento uma prioridade máxima

Colocar seu cônjuge em primeiro lugar significa considerar as necessidades dele antes de tomar decisões que afetam toda a família. Embora possa ser difícil para qualquer pessoa entender no início, fazer do casamento a principal prioridade em sua vida não tem nada a ver com níveis de amor.

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