Tacos de frango são uma refeição fácil durante a semana, perfeita todos os dias da semana! Uma deliciosa mudança em relação ao nosso costume tacos de carne moída , estes apresentam peito de frango temperado com suco de limão fresco para muito sabor!
É claro que os tacos são a refeição perfeita, o almoço em movimento ou até mesmo um ótimo lanche para o dia do jogo como um Taco Bar DIY! Servir com arroz de coentro e limão ou arroz com coentro e tomate e milho .
Quanto frango por tacos de frango?
Como adicionamos muitas coberturas e queijo, permito cerca de ½ peito de frango por pessoa, mais ou menos. Se você estiver usando frango desfiado, contarei com ¼ de xícara de frango por taco.
Como fazer tacos de frango
Fazer tacos de frango é tão fácil quanto 1,2,3! Você precisa apenas de um punhado de ingredientes e cerca de 20 minutos!
Pode usar tempero de taco no frango, prefiro fazer caseiro.
- Jogue o frango em cubos Taco temperado (veja a receita abaixo).
- Refogue o frango até estar totalmente cozido e levemente dourado. Em seguida, adicione o suco de limão e as raspas.
- Aqueça as tortilhas colocando-as no micro-ondas. Em seguida, mantenha-os em um aquecedor de tortilla de cerâmica ou uma caçarola colocada sobre uma toalha quente.
- Coloque a mistura de frango e as coberturas no centro da tortilha aquecida.
Prepare uma variedade de coberturas de taco, incluindo Bico de galo e guacamole . Deixe seus convidados montarem os seus próprios e então se prepare para o grande jogo!
Coberturas para Tacos de Frango
Os melhores tacos de frango começam com as melhores coberturas! A combinação clássica da receita abaixo é a minha favorita, mas aqui estão algumas outras para experimentar.
- Vegetais: azeitonas pretas, abacaxis, jalapeños, abacates
- Queijo: Outros tipos de queijo ralado como cheddar ou jack Monterey
- Feijões: Feijão preto, feijão ou feijão frito
- Salgueiros: nata, molho , molho apimentado e guacamole
O que servir com tacos de frango
Enquanto os tacos são deliciosos por conta própria, uma saborosa variedade de acompanhamentos nunca é demais!
Experimente um prato clássico de arroz com coentro e tomate ou uma deliciosa espiga de Milho mexicano e finalize com um refrescante margarita de morango .
Sobras obtidas?
Fazer uma deliciosa Salada de taco , quesadillas de frango ou saborear tacos nos próximos dias.
Adicione sobras de frango ao macarrão ou até mesmo corte-o para fazer um delicioso taco inspirado Salpicão !
Taco Night!
- Tacos De Camarão - refeição quase sem esforço!
- Tacos de carne moída fáceis - refeição de 30 minutos
- Tacos assados no forno com queijo - maneira mais fácil de fazer tacos!
- Tacos de Peixe Fácil - prato fresco e saboroso
- Tacos de frango crockpot - frango mais saboroso e tenro!
- Tacos instantâneos de frango - Favorito da família!
5de 1 voto RevisãoReceita Tacos De Frango Rápido
Tempo de preparaçãoquinze minutos Hora de cozinharvinte minutos Tempo total35 minutos Porções12 6 'pregos Autor Holly Nilsson Peito de frango temperado em uma tortilha quente, coberto com uma mistura de tomate e queijo!Ingredientes
- ▢dois libras peito de frango desossado e sem pele corte em cubos de ½ polegada
- ▢1 pacote Taco temperado ou caseiro
- ▢23 colheres de sopa azeite
- ▢1 Lima com entusiasmo e suco, dividido
- ▢½ copo tomates picado
- ▢½ copo cebola amarela picado
- ▢¼ xícaras coentro picado
- ▢Sal kosher provar
- ▢12 6 ' Tortilhas de farinha aquecido
- ▢½ copo queijo cotija desintegrado, ou cheddar
Instruções
- Em uma tigela de tamanho médio, cubra uniformemente o frango cru em cubos com tempero de taco.
- Em uma frigideira de 12 'definida em fogo médio-alto, adicione 2 colheres de sopa de azeite e cozinhe o frango, aos poucos, até dourar e totalmente cozido por dentro.
- Adicione todo o frango dourado à panela e adicione o suco e as raspas de ½ limão. Em seguida, retire o frango do fogo e cubra com uma tampa para manter aquecido.
- Em uma tigela pequena, adicione os tomates, a cebola, o coentro e o suco e as raspas de ½ limão. Misture bem e tempere com sal kosher a gosto.
- Adicione uma quantidade igual de frango a cada tortilha e cubra com uma quantidade igual da mistura de tomate e queijo.
Informação nutricional
Calorias:225,Carboidratos:19g,Proteína:vinteg,Gordura:8g,Gordura saturada:doisg,Colesterol:54mg,Sódio:599mg,Potássio:360mg,Fibra:doisg,Açúcar:3g,Vitamina A:397IU,Vitamina C:5mg,Cálcio:70mg,Ferro:doismg(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)
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