Parmegiana de frango rápida e fácil

Parmegiana de Frango é um daqueles pratos que adoro mas não tenho tempo de preparar durante a semana.



Por mais que eu ame usar um caseiro Frango Assado Crocante com Parmesão como base, nem sempre tenho tempo para juntar tudo.



Esta receita fácil leva os sabores de um clássico parmesão caseiro de frango e com alguns atalhos simples, torna-se uma refeição rápida durante a semana!





Frango parmesão com macarrão na placa azul

Esta postagem patrocinada foi escrita por mim em nome da Tyson Foods, Inc. As opiniões e o texto desta postagem são de SpendWithPennies.com



Parmegiana de frango fácil durante a semana

Adoro servir uma boa refeição saudável em uma noite de semana antes das atividades, mas o tempo sempre parece ser um problema! Como a minha filha pratica desporto não só é importante que as refeições sejam rápidas (como esta), mas que tenham um sabor fantástico e também adoro incluir hidratos de carbono, carne e vegetais!

Se você está procurando a maneira perfeita de colocar um jantar em família na mesa sem passar horas na cozinha e sem uma tonelada de pratos para lavar, você vai adorar este prato fácil!



Este jantar de inspiração italiana não é apenas delicioso, está na mesa em menos de 30 minutos, o que é sempre uma vantagem nos meus livros! Sem mencionar que as crianças ficaram completamente loucas por isso, implorando por qualquer sobra na próxima refeição!



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Frango com molho de tomate e queijo derretido sendo servido com spatual

Parmesão rápido de frango

O tradicional Frango Parmesão consiste em um pedaço de frango empanado e frito coberto com molho de tomate e queijo. Nesta versão fácil, começamos com as suculentas e suculentas tiras Tyson® levemente empanadastornando-o mais rápido! É tão fácil pegar um saco desses no corredor do freezer para uma base simples e sem complicações. Sem bagunça empanada, além de preferir um parmesão de frango assado ao frito.

Estas Tiras de Frango são feitas com frango de carne branca e não contêm conservantes, tornando-as a entrada perfeita para refeições rápidas e fáceis como esta. Eles são ótimos para jogar em saladas, regue com Molho agridoce caseiro e ou apenas para mergulhar no nosso molho de churrasco favorito!!

Não pule a simples adição de ervas frescas, se possível, isso faz com que todo o prato tenha um sabor caseiro!

Frango com molho de tomate e queijo em uma assadeira com salsa

Esta é uma ótima refeição, aquecemos um pouco de molho de tomate extra e servimos sobre nossa massa favorita (geralmente espaguete ou linguine) ou até mesmo Purê de batata !

Enquanto isso está assando, eu amo fazer alguns Brócolis cozido no vapor ou adicione Brócolis Parmesão Limão Assado No Forno no forno enquanto cozinha! Tal como acontece com a maioria dos pratos picantes, também adiciono um pouco de pão crocante ou pão de alho para absorver qualquer bondade que tenha ficado no prato!

Uma tigela de frango parmesão sobre espaguete 5a partir de6votos RevisãoReceita

Parmegiana de frango rápida e fácil

Tempo de preparação10 minutos Hora de cozinhar25 minutos Tempo total35 minutos Porções6 porções Autor Holly Nilsson Se você está procurando a maneira perfeita de ter um jantar em família na mesa sem passar horas na cozinha e sem uma tonelada de pratos para lavar, você vai adorar este Weeknight Chicken Parmesan!

Ingredientes

  • Tiras levemente empanadas Tyson® 24 onças
  • 1 pote de molho de macarrão 28 onças
  • dois xícaras queijo mussarela trincado
  • ¼ copo queijo parmesão trincado
  • 1 colher de sopa manjericão fresco picado
  • 1 colher de sopa salsinha picado
  • 1 libra espaguete fino cozido de acordo com o pacote
  • 1 colher de sopa azeite
  • Ervas adicionais para decorar

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400 ° F.
  • Misture 1 colher de sopa de cada manjericão fresco e salsa no molho de macarrão. Aqueça o molho em fogo baixo enquanto o frango está cozinhando.
  • Coloque Tyson® Lightly Breaded Strips em uma assadeira e cozinhe por 15 minutos.
  • Retire do forno e ligue o forno até 450 ° F.
  • Coloque cerca de 1 colher de sopa de molho de macarrão em cada tira de frango. Divida os queijos sobre o frango e leve ao forno por mais 5 minutos ou até o queijo derreter.
  • Enquanto isso, ferva o macarrão em água e sal de acordo com as instruções da embalagem. Regue com azeite.
  • Para servir, coloque 1 porção de macarrão em um prato, cubra com 1 colher de molho de macarrão e tiras de peito de frango com queijo.

Informação nutricional

Calorias:370,Carboidratos:57g,Proteína:23g,Gordura:4g,Gordura saturada:1g,Colesterol:9mg,Sódio:352mg,Potássio:208mg,Fibra:3g,Açúcar:doisg,Vitamina A:290IU,Vitamina C:0,9mg,Cálcio:427mg,Ferro:1.2mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

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