Batatas Assadas e Couves de Bruxelas

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Legumes assados ​​são um dos acompanhamentos mais fáceis e sempre têm um ótimo sabor! Assamos tudo, desde Brócolis assado para batatas!





O melhor desta receita é que é muito fácil de fazer e fica sempre deliciosa! Você vai querer ter certeza de cortar suas batatas em cubos de 1/2 ″, o que talvez seja um pouco menor do que o normal para batatas assadas. Isso permite que cozinhem ao mesmo tempo que as couves de Bruxelas.

Batatas assadas e couves de Bruxelas em uma tigela



o que significa ver um arco-íris

Você pode facilmente trocar os temperos com seus favoritos ou com o que tiver à mão! Adoro estes com tempero italiano ou até com limão!

Itens necessários para esta receita

* Papel Pergaminho * Assadeira Grande * Azeite *

Batatas assadas e couves de Bruxelas em uma tigela com uma colher 5a partir de27votos RevisãoReceita

Batatas Assadas e Couves de Bruxelas

Hora de cozinhar30 minutos Tempo total30 minutos Porções6 porções Autor Holly Nilsson Legumes assados ​​são um dos acompanhamentos mais fáceis e sempre têm um ótimo sabor!

Ingredientes

  • 3-4 batatas grandes de pele vermelha
  • dois xícaras couves de bruxelas
  • 4 colheres de sopa azeite
  • 1 colher de sopa alecrim fresco picado ou ½ colher de sopa de alecrim seco
  • ½ colher de chá pó de alho
  • pimenta preta e sal a gosto

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400 ° F.
  • Lave as batatas (não descasque) e corte em cubos de ½ ″. Lave as couves de Bruxelas e corte-as ao meio (ou quartos se forem muito grandes).
  • Misture todos os ingredientes em uma tigela grande e coloque em uma única camada em uma assadeira forrada com papel manteiga.
  • Asse por 30-35 minutos ou até que as batatas estejam macias.

Informação nutricional

Calorias:170,Carboidratos:19g,Proteína:3g,Gordura:9g,Gordura saturada:1g,Sódio:26mg,Potássio:598mg,Fibra:doisg,Açúcar:doisg,Vitamina A:220IU,Vitamina C:34.1mg,Cálcio:23mg,Ferro:1.2mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)



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