Tez avermelhada

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Rosácea

Lidar com uma pele avermelhada tem sua cota de aborrecimentos. Embora muitas vezes hereditária, a pele avermelhada também pode ser um efeito colateral de vários fatores ambientais variáveis. Embora a pele manchada e aparentemente irritada possa ser uma condição permanente, dependendo da extensão da rosácea, você pode minimizar sua aparência. Existem várias sugestões e dicas que ajudarão a tornar uma tez avermelhada menos perceptível, seja um dilema temporário ou para toda a vida.





Causas da pele avermelhada

Existem muitas maneiras de identificar uma pele avermelhada. Geralmente, é caracterizada por uma aparência avermelhada saudável, mas em alguns casos, as áreas da face podem parecer manchadas, irregulares ou ter capilares quebrados visíveis. A gravidade pode variar drasticamente de pessoa para pessoa, dependendo da causa. Alguns motivos possíveis para essa condição incluem:

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Genética

Certas doenças de pele podem ser hereditárias. De acordo com Sociedade Nacional de Rosácea (NRS), cerca de 52 por cento das pessoas com rosácea tinham um parente que tb lidou com áreas de vermelhidão. Os sintomas comuns incluem: pele vermelha persistente, irritação, olhos secos e inchaços.





acne

Acne é frequente transmitida de geração em geração também, com o número de familiares que o têm (ou tiveram), aumentando seu risco. Sintomas deste problema são espinhas, cravos pretos, inchaços vermelhos e espinhas.

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Além dessas preocupações específicas com a pele, um estudo conduzido pelo NRS descobriu que certas nacionalidades corriam um risco maior de ter pele vermelha ou rosada. Por exemplo, pessoas com ascendência irlandesa, alemã, inglesa, escocesa e russa.



Com isso em mente, é muito possível que uma tez avermelhada seja herdada. Fale com os membros da sua família para determinar se esta pode ser a raiz do problema.

Condições climáticas adversas

Embora a genética possa ter muito a ver com a pele, há outras causas a serem consideradas, como o sol. Pessoas que trabalham ao ar livre ou passam muito tempo ao ar livre podem ficar com a pele vermelha e manchada. Não se trata de uma queimadura, embora possa ser semelhante.

A principal diferença entre danos do sol e rosácea é que é o último caso a pele tenha vermelhidão com ou sem queimaduras de sol. Vermelhidão e rosácea também podem ser desencadeadas pela superexposição aos raios ultravioleta.



Prevenção também descobriram que condições climáticas adversas, como temperaturas frias, ventos fortes e luz solar direta, podem causar temporariamente - ou exagerar - uma tez avermelhada. A proteção adequada, como protetor solar e roupas adequadas ao clima, minimizará os efeitos.

Pele irritada

Embora algumas pessoas lidem com a vermelhidão por um longo período de tempo, outras a experimentam apenas temporariamente. Nesses casos, geralmente é devido a mudanças na rotina de cuidados com a pele. Talvez você tenha experimentado uma nova linha de produtos, não tenha lavado o rosto com tanta frequência (ou com mais frequência que o normal), ou tenha experimentado um tratamento abrasivo - seja em casa ou no spa.

De acordo com um artigo sobre reações indesejadas a produtos para a pele No site da especialista em cuidados com a pele Paula Begoun, manchas vermelhas e inchaço podem ocorrer se houver um produto mal formulado, uma alergia a um ingrediente específico, se você usar um esfoliante forte, tiver pele sensível ou o item não funcionar com o seu tipo de pele (oleoso,seco, combinação e assim por diante).

Isso pode durar alguns dias, semanas ou mais, dependendo da irritação da pele. Os sintomas tendem a desaparecer com o tempo; é melhor determinar a causa da irritação e alterar sua rotina de acordo.

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Estresse

Outro fator que tem sido associado à vermelhidão do rosto é o estresse. Isso pode ser extremamente prejudicial, afetando seu corpo e comportamento. Os sinais comuns de estresse incluem dor de cabeça, dor no peito, inquietação, irritabilidade, depressão e doenças de pele.

De acordo com um artigo WebMD sobre o efeitos do estresse na pele , condições estressantes podem piorar os sintomas da rosácea (assim como de outras condições) - e desencadear erupções cutâneas e urticária. Um estudo publicado no Jornal da Academia Americana de Dermatologia também descobriram que o consumo de álcool pode realmente aumentar o risco de uma mulher desenvolver rosácea.

Isso é problemático, pois as pessoas tendem a consumir álcool com mais frequência quando estão sob estresse. Isso causa coloração vermelha temporária no rosto, dando a você uma aparência avermelhada e tornando a tez avermelhada mais perceptível.

Minimizando a aparência da pele avermelhada

Depois de determinar a causa da vermelhidão, é importante se concentrar em minimizar os sintomas. Algumas das melhores maneiras de lidar com uma pele avermelhada incluem:

Use produtos para tratar o problema

aplicando creme facial

Sempre comece com produtos projetados para suas preocupações específicas. Por exemplo, se a vermelhidão for o resultado de uma alergia ou reação a um ingrediente, elimine o que quer que tenha causado o surto.

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Para aqueles com pele vermelha irritada ou dolorida, opte por itens feitos com sensibilidades em mente. Não sabe por onde começar? Maria Clara sugere que se procurem produtos naturais que não contenham ingredientes sintéticos agressivos.

Pessoas com rosácea ou com pele avermelhada hereditária precisam, antes de mais nada, falar com um dermatologista. Um profissional pode identificar a causa - e prescrever medicamentos, cremes ou produtos de limpeza adequados às suas necessidades. Se a rosácea estiver no lado grave, ele ou ela também pode sugerir Luz Intensa Pulsada (IPL) tratamento para uniformizar o tom.

Certos produtos e hábitos diários também reduzem a vermelhidão. Começar por:

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Para obter mais maneiras de suavizar um rosto vermelho, confira o vídeo eHow abaixo sobre como suavizar uma pele avermelhada.

Concentre-se em uma dieta saudável

O que você come também pode fazer uma diferença notável na aparência da sua pele. Para combater vermelhidão facial , você deve comer muitas frutas, vegetais e alimentos com ácidos graxos ômega-3. Eles reduzem a inflamação e ajudam seu corpo a se manter hidratado - melhorando a aparência geral de sua pele.

É tão importante evitar alimentos que podem causar um aumento da vermelhidão, como especiarias e pimentas, bem como alimentos que causam inflamação , como frios, óleo de amendoim ou óleo de canola. Além disso, limite a ingestão de alimentos processados, laticínios e qualquer coisa com MSG. Isso pode causar inflamação dos vasos sanguíneos, o que faz sua pele parecer avermelhada e descolorida.

Aplique a maquiagem com cuidado

Além de tratar a tez avermelhada, a maquiagem pode cobrir temporariamente áreas irregulares. Um dos itens mais eficazes para incorporar em sua rotina diária é um corretor de cor verde . O vermelho e o verde são opostos, e é por isso que funciona tão bem na rosácea e na pele de aparência avermelhada.

Você não precisa de um grande orçamento para combater o rosiness. Existem produtos adequados para todos e quaisquer orçamentos, tais como:

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Depois que essa etapa for concluída, você pode passar para o resto de sua rotina de maquiagem. Usar uma base mineral é uma boa escolha, pois esses produtos costumam ter ingredientes naturais que são menos propensos a causar irritação. Experimente também blushes em tons de pêssego ou bronze e batons sem tons vermelhos, como malva ou marrom.

Faça mudanças no estilo de vida

Pequenas alterações no seu dia-a-dia podem afetar drasticamente a aparência da sua pele. Se você deseja uma tez mais uniforme, menos vermelhidão e menos inflamação, talvez seja hora de mudar seu estilo de vida.

Uma vez que o estresse costuma estar associado a uma tez avermelhada ou rosada, é vital que você encontre maneiras de lidar com ele de maneira saudável. Algumas sugestões incluem: fazer algo que você ama, dar uma caminhada ao ar livre, dormir o suficiente à noite e praticar técnicas de relaxamento, como respiração calma e meditação.

O exercício também é eficaz. O clínica Mayo descobriram que malhar é um ótimo calmante, pois aumenta as endorfinas e melhora o seu humor. No entanto, alguns exercícios podem realmente causar a dilatação dos vasos sanguíneos, tornando os sinais da rosácea mais evidentes. Para evitar isso, dê um mergulho em vez de correr na esteira ou faça exercícios em um ambiente fresco e confortável.

Tome medidas para reduzir a vermelhidão

Se você tem uma pele avermelhada, certamente não está sozinho. Milhões de pessoas em todo o mundo estão lidando atualmente com esse problema. Se essas áreas de vermelhidão são devido à genética ou fatores externos, é possível minimizar sua aparência. Por meio de mudanças no estilo de vida e do uso de produtos eficazes, você pode obter uma coloração uniforme.

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