Isto Receita de Frango Frango com Laranja é tão fácil de fazer - é feito em 30 minutos ou menos! Sirva com arroz e vegetais cozidos no vapor ou salada e terá uma refeição fácil durante a semana.
Esta receita de frango com laranja tem um exterior crocante e um molho doce, pegajoso e picante que vem junto em uma panela. É carregado de sabor e com certeza agradará toda a família!
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Não sei sobre você, mas a comida chinesa é uma das nossas coisas favoritas, especialmente quando pode ser feita completamente em 30 minutos!
Em alguns dias, a comida pode ser um salva-vidas, quando você simplesmente não consegue colocar o jantar na mesa, mas adoro ter uma grande variedade de substitutos fáceis à mão para quando eu preciso de algo rápido, mas ainda quero algo caseiro e relativamente saudável.
Se você está procurando o Frango com laranja Panda Express , esta Receita de Frango com Frango e Laranja é tão fácil de fazer - é preparada em 30 minutos ou menos! Sirva com arroz e vegetais cozidos no vapor ou salada e terá uma refeição fácil durante a semana.
Isto Molho Agridoce Caseiro, uma panela Frango chow mein , e Almôndegas com molho de laranja são mais alguns dos meus favoritos!
Esta receita fácil de Orange Chicken é uma versão frita do tradicional Orange Chicken frito, frequentemente encontrado em restaurantes chineses.
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Gostamos de servi-lo com este Arroz frito fácil ou arroz instantâneo para reduzir a tempo, mas o arroz de grão longo funciona tão bem, e arroz de couve-flor pode ser uma ótima opção se você estiver procurando por um substituto com baixo teor de carboidratos.
Como fazer frango com laranja
- Primeiro, eu revestimento levemente os pedaços de frango com amido de milho para garantir um exterior crocante sem empanar ou fritar. Tostamos apenas a parte externa com um pouco de óleo e, em seguida, adicionamos o molho.
- O molho Orange Chicken é feito de suco de laranja, geleia de laranja, molho de soja, alho e alguns outros ingredientes saborosos. Eu gosto de adicionar um pouco de geleia de laranja porque torna o molho ainda mais pegajoso e realmente adere ao frango!
- Se você gosta de coisas picantes, fique à vontade para adicionar uma pitada extra ou duas de flocos de pimenta vermelha - eu gosto de manter as coisas bem suaves para que as crianças também gostem!
Como fazer Crockpot Orange Chicken
Esta receita pode ser facilmente adaptada à panela elétrica! Veja como:
- Passe o frango numa frigideira e doure-o de acordo com as instruções originais.
- Adicione o frango e a mistura do molho à panela elétrica e cozinhe em alta por 2 horas ou baixa por 3-4 horas até que o molho engrosse e o frango esteja cozido. Não poderia ser mais fácil!
- Esta é uma ótima maneira de preparar frango com laranja para um potluck, porque é muito fácil mantê-lo aquecido sem cozinhar demais. E garanto que será uma das primeiras coisas a desaparecer!
Receita de Frango Frango com Laranja
Tempo de preparação10 minutos Hora de cozinharquinze minutos Tempo total25 minutos Porções4 porções AutorAshley Fehr Esta receita de frango com laranja frigideira é tão fácil - ela vem junto em 30 minutos ou menos!Ingredientes
- ▢dois Peitos de frango desossados e sem pele corte em cubos de 1 ″
- ▢3 colheres de sopa amido de milho
- ▢½ colher de chá sal
- ▢¼ colher de chá Pimenta preta
- ▢dois colheres de sopa canola ou óleo vegetal
- ▢½ copo geléia de laranja
- ▢½ copo suco de laranja sem açúcar
- ▢⅓ copo eu sou salgueiro
- ▢1 colher de sopa vinagre branco
- ▢1 colher de chá alho picado
- ▢1 colher de chá gengibre picado
- ▢1 pitada flocos de pimenta vermelha
- ▢⅓ copo caldo de galinha com baixo teor de sódio
- ▢dois colheres de sopa amido de milho
Instruções
- Coloque os pedaços de frango em uma tigela grande e adicione 3 colheres de sopa de amido de milho, sal e pimenta. Mexa para revestir.
- Aqueça uma panela grande em fogo alto e adicione óleo (adicione mais óleo se necessário para cobrir o fundo da panela).
- Adicione o frango à panela e cozinhe em fogo alto, virando uma vez, apenas até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado.
- Enquanto isso, faça o molho de Orange Chicken. Bata a geléia, o suco, o molho de soja, o vinagre, o alho, o gengibre, os flocos de pimenta, o caldo de galinha e 2 colheres de sopa de amido de milho.
- Assim que o frango estiver dourado, reduza o fogo para médio e adicione o molho. Cozinhe e mexa até que o molho engrosse e o frango esteja cozido (no mínimo 165 ° F), cerca de 10 minutos.
- Sirva com arroz a gosto.
Informação nutricional
Calorias:232,Carboidratos:40g,Proteína:14g,Gordura:1g,Colesterol:36mg,Sódio:1466mg,Potássio:343mg,Açúcar:26g,Vitamina A:105IU,Vitamina C:18,3mg,Cálcio:25mg,Ferro:0,8mg(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)
CursoPrato principal ComidaAsiáticos© SpendWithPennies.com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. O compartilhamento desta receita é encorajado e apreciado. Copiar e / ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. .Mais receitas que você vai adorar
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