Sentir uma dor repentina no esterno por causa do estresse pode ser uma experiência assustadora.
Dor no peito
Quando você sente uma dor repentina no centro do peito, seu primeiro pensamento pode ser a possibilidade de ser um ataque cardíaco. Muitas vezes é difícil dizer se a dor que você está sentindo tem uma causa séria e possível, ou se algo menos sério a está causando, como estresse ou indigestão.
Artigos relacionados- Sinais Físicos de Estresse
- Causas de Ataques de Ansiedade
- Aliviadores de estresse durante uma recessão
As seguintes condições médicas são algumas das possíveis causas de dor no peito:
- Ataque cardíaco
- Angina de peito
- Embolia pulmonar
- Dissecção aórtica
- Pneumonia com pleurisia
- Costocondrite
- Dor na parede torácica
Com qualquer tipo de dor no peito, o melhor curso de ação é ligar para o 911 ou ir ao hospital imediatamente.
Dor repentina no esterno por estresse
O estresse costuma ser a causa da dor súbita no esterno, que está localizado no centro do peito. Também chamado de esterno, o esterno é um osso longo achatado que se conecta às costelas com a cartilagem costal. O esterno e as costelas formam a caixa torácica que protege o coração e os pulmões.
Duas condições médicas que causam o aparecimento de dor súbita na área do esterno e podem ser desencadeadas por estresse são a angina de peito e a costocondrite.
Angina Pectoris
Angina de peito , geralmente chamada de angina, ocorre quando há uma redução do fluxo sanguíneo para o coração. Quando as pessoas têm angina, geralmente sentem uma dor repentina no centro do peito. A dor começa logo atrás do esterno ou está centrada logo à esquerda dele. Dependendo da pessoa, a dor pode ser parecida com uma sensação de esmagamento ou fazer seu peito ficar tenso e contraído.
Angina é geralmente causada por aterosclerose , que é um acúmulo de depósitos de gordura que faz com que as artérias engrossem e se tornem parcial ou totalmente bloqueadas. O bloqueio reduz o fluxo de sangue para o coração, reduzindo seu suprimento de oxigênio.
Os gatilhos da angina incluem:
- Estresse
- Exercício físico
- Temperaturas extremamente frias
- Comer uma grande refeição pesada
Três tipos diferentes de angina
- Angina Estável
A angina estável é uma dor no peito recorrente e persistente que ocorre com o esforço físico ou quando você está passando por forte estresse ou ansiedade. Este tipo de angina é causado por um trabalho cardíaco mais intenso. Se você tiver angina estável e sentir um tipo repentino, novo ou diferente de dor no peito ou uma mudança no padrão da dor, pode ser um aviso de um possível ataque cardíaco iminente.
- Angina Instável
A angina instável pode ocorrer quando o coração está em repouso. Esse tipo de angina não tem um padrão e pode ocorrer a qualquer momento. Normalmente, os sintomas da angina instável são mais graves com dor mais duradoura.
como limpar unhas de gel manchadas
- Angina Variante
A angina variante pode ocorrer a qualquer momento e é causada por um espasmo repentino de uma artéria. Esse tipo de angina é mais comum nas primeiras horas da manhã.
Costocondrite
Uma inflamação da cartilagem costal que conecta as costelas ao esterno, costocondrite frequentemente causa dores agudas e repentinas na articulação onde o esterno e as costelas se unem, chamada de articulação costosternal. Embora na maioria dos casos de costocondrite a causa seja desconhecida, sabe-se que o estresse muitas vezes desencadeia e agrava a condição.
Nomes adicionais de costocondrite incluem:
- Custos de condrodinia
- Síndrome Coststernal
- Dor na parede torácica
- Síndrome de Tietze - quando o inchaço está presente com a dor
Estresse e dor no peito
Um evento estressante que causa uma resposta aguda ao estresse ou lidar com o estresse crônico de longo prazo desencadeia a resposta de luta ou fuga do corpo. Essa resposta, também conhecida como hiperexcitação, faz com que muitas mudanças físicas e fisiológicas ocorram no corpo enquanto ele se prepara para lutar ou fugir, incluindo dor no peito.
As mudanças físicas que ocorrem incluem a contração e o enrijecimento dos músculos, um aumento na respiração e um aumento na frequência cardíaca. Essas alterações costumam causar uma dor súbita no esterno por causa do estresse. Aprender métodos e técnicas de redução do estresse o ajudará a diminuir o nível geral de estresse.
