
Pode parecer difícil saber quando e como apoiaralguém que perdeu um filho. Sendo respeitoso, sabendo quando entrar em contato e sendo cuidadoso com o que você diz, você pode fornecer ao seu amigo, familiar ou conhecidopalavras de confortodurante este período extremamente doloroso.
Palavras de conforto para a perda de um filho
Uma das coisas mais importantes a se ter em mente ao se conectar com alguém que perdeu um filho é que você precisa saber quando e como entrar em contato com essa pessoa de forma adequada. Com amigos próximos e familiares, é melhor entrar em contato imediatamente, independentemente da hora do dia, enquanto com conhecidos, você pode esperar algumas semanas antes de dizer algo ou pode esperar até vê-los pessoalmente, se você não suas informações de contato.
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Para amigos próximos e familiares
Para familiares ou amigos próximos que têmperdeu uma gravidez, um bebê, uma criança pequena ou uma criança mais velha, estender a mão para eles pode ajudá-los a se sentirem amparados durante este período extremamente doloroso. Você pode considerar dizer:
- Palavras não podem expressar o quão profundamente eu sinto por você durante este tempo. Todos vamos sentir saudades (insira o nome da criança). Estou aqui para o que você precisar.
- Da nossa família para a sua, não podemos dizer o quanto vamos sentir falta (insira o nome da criança). Ele / Ela foi realmente uma criança incrível que nos sentimos honrados em ter conhecido.
- Embora (insira o nome da criança) só estivesse em nossas vidas por (insira a quantidade de tempo), não posso dizer o quanto eu o adorava. Estou aqui para apoiá-lo sempre.
- Agradeço muito por você ter se aberto para mim sobre seu aborto. Sei que não posso fazer nada para melhorar isso, mas estou aqui para ajudá-lo no que você precisar, a qualquer momento.
- Eu gostaria de poder dizer ou fazer algo para tornar isso melhor. Estou aqui para apoiá-lo e gostaria de saber se tudo bem se eu entrar em contato com você novamente amanhã.
- Palavras não podem expressar o quanto lamento pela perda de seu filho. Sinto-me honrado por ter passado um tempo com ele e vou sentir sua falta todos os dias. Fico feliz em ajudá-lo no que você precisar, seja jantar, limpar, lavar roupa ou apenas emprestar uma orelha. Estou aqui para ajudá-lo em qualquer situação.
- Não consigo nem começar a expressar como isso é terrível e gostaria que você não estivesse passando por isso. (insira o nome da criança) foi a criança mais incrível e eu sei que ela fará muita falta. Por favor, deixe-me saber se você precisar de alguma coisa. Tudo bem se eu checar com você mais tarde?

Para conhecidos
Para pessoas de quem você não é próximo, mas com quem deseja entrar em contato, você pode considerar dizer:
- Lamento saber sobre a perda recente de seu filho. Saiba que se precisar de alguma coisa, estou aqui para ajudá-lo.
- Embora eu nunca tenha conhecido (insira o nome da criança), ouvi dizer que ele era incrível. Espero que você não hesite em entrar em contato com o que precisar durante esse período.
- Fiquei triste ao saber da perda de seu filho. Se precisar de alguém com quem conversar, estou aqui para lhe dar uma boa ouvido.
- Agradeço muito por você compartilhar comigo a recente perda de seu filho / filha. Informe se houver algo que eu possa fazer para ajudar durante esse período.

Palavras de conforto para a perda de uma filha ou filho crescido
Perder um filho, não importa a idade, é terrivelmente doloroso para os pais. Se você conhece alguém que perdeu uma filha ou filho adulto, pode considerar dizer:
- Lamento muito saber do falecimento de seu filho. Eles foram verdadeiramente uma luz em nossas vidas e nossa família sentirá falta deles todos os dias. Por favor, deixe-me saber se você precisar de alguma coisa - nossa família inteira está aqui para ajudá-lo.
- Estou triste porque (insira o nome da criança) faleceu. Ele / Ela foi uma pessoa incrível, da qual muitos sentirão falta.
- Embora eu não soubesse (insira o nome da criança) bem, só ouvi coisas maravilhosas sobre ela. Eu sei que ele / ela foi uma presença incrível que atraiu a todos. Por favor, me diga o que posso fazer para ajudar.
- Palavras não podem expressar o quanto lamento ouvir sobre (insira o nome da criança) falecimento recente. Ele / Ela era uma pessoa bonita que era gentil com todos ao seu redor. Entre em contato a qualquer momento se quiser conversar ou precisar de alguma coisa.
- (insira o nome da criança) foi simplesmente o melhor, e é completamente injusto que isso tenha acontecido. Eu te amo muito e estou aqui para tudo que você precisar.

Como apoiar alguém que perdeu uma criança
Além de se conectar por meio de palavras, você também pode mostrar a essa pessoa que você a apoia. Lembre-se de que a perda de um filho costuma ser uma experiência traumática para os pais, bem como para outros membros da família. Você pode pensar sobre:
- Envie um cartão de simpatia ou condolências e escreva algo com o coração.
- Esteja lá para eles emocionalmente e regularmente, não apenas imediatamente após a perda.
- Faça check-in com eles por meio de textoou telefonema. Mencione sempre que, se eles não estiverem prontos ou não se sentirem à vontade para falar, não precisam ligar de volta e você está apenas checando-os.
- Envie alimentos e refeições que possam ser facilmente congelados.
- Ofereça-se para fazer tarefas para eles. Observe sempre que eles não precisam falar com você durante esse período se não se sentirem bem e que você está apenas oferecendo sua ajuda.
- Envie suas flores favoritas.
- Algumas empresas têm kits de luto pela perda infantil que pode ser comprado como um presente.
- Veja se você pode ajudar outras crianças e / ou animais de estimação para que eles possam ter um tempo para si próprios.
O que evitar dizer a um pai enlutado
Ao falar com alguém, tente estar atento à linguagem corporal e às dicas verbais. Alguns indivíduos, especialmente durante o processo de luto, podem ter pouca energia ou simplesmente não se sentir à vontade para expressar quando não estão prontos ou querem falar sobre sua perda. Quando se trata do que não fazer:
- Evite falar sobrevocê mesmo- realmente esteja lá para eles.
- Tente não mencionar a religião de forma alguma.
- Não os pressione a lamentar ou reagir de uma certa maneira ou em um determinado período de tempo. Lembre-se de que todos sofrem de maneira diferente e em seu próprio tempo.
- Não tente adoçar nada, menosprezar a situação ou tentar entender por que essa perda aconteceu com eles.
- Não mencione que você sabe ou pode imaginar como essa pessoa se sente. Isso pode minimizar a experiência deles e colocar o foco em você, quando todo o seu apoio deve ser direcionado a eles.
Palavras consoladoras para alguém que perdeu um filho
Esteja você falando com alguém de quem você é realmente próximo ou alguém que é mais conhecido, preste atenção ao que você planeja dizer. Oferecer conforto e apoio durante esse período pode ser extremamente significativo para o indivíduo ou família que perdeu um filho.