Frango agridoce estilo take away



Se você gosta de levar frango agridoce, você vai adorar esta receita! É fácil e delicioso, perfeito para aquelas noites que você não consegue levar.



Isso faz um aperitivo fantástico ou uma refeição deliciosa! Sirva com um pouco de arroz e um lado de legumes cozidos no vapor para um jantar que toda a sua família vai adorar!





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Frango agridoce estilo take away

Tempo de preparação5 minutos Hora de cozinharQuatro cinco minutos Tempo totalcinquenta minutos Porções6 Autor Holly Nilsson Se você gosta de frango agridoce para viagem, vai adorar esta receita! É fácil e delicioso e tem um sabor ainda MELHOR do que pedir. Isso faz um aperitivo fantástico ou uma refeição deliciosa! Sirva com um pouco de arroz e um lado de legumes cozidos no vapor para um jantar que toda a sua família vai adorar!

Ingredientes

  • 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 ½ xícaras amido de milho
  • 3 ovos , espancado
  • 3 colher de sopa óleo de canola

Molho:

  • ¾ copo açúcar granulado
  • 4 colheres de sopa ketchup
  • ¼ copo vinagre branco
  • ¼ copo vinagre de maçã
  • 1 colher de sopa molho de soja com baixo teor de sódio
  • 1 dente de alho alho , picado
  • 1 colher de chá gengibre fresco picado

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 325 ° F.
  • Combine amido de milho, sal e pimenta em um saco Ziploc. Corte o frango em cubos pequenos e misture com o amido de milho.
  • Bata os ovos em uma tigela pequena e mergulhe cada pedaço de frango no ovo. Pré-aqueça o óleo em fogo médio em uma frigideira e doure o frango.
  • Junte todos os ingredientes do molho. Coloque o frango em uma panela 9x13, despeje o molho por cima e asse descoberto por 45-50 minutos. Mexa a cada 15 minutos.

Informação nutricional

Calorias:501,Carboidratos:57g,Proteína:35g,Gordura:13g,Gordura saturada:doisg,Colesterol:178mg,Sódio:389mg,Potássio:626mg,Açúcar:27g,Vitamina A:215IU,Vitamina C:2.4mg,Cálcio:vintemg,Ferro:1.2mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

Cursofrango, jantar Comidachinês© SpendWithPennies. com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. A partilha desta receita é encorajada e apreciada. Copiar e/ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. .

Adaptado de Coisas de seis irmãs