Quantas calorias são queimadas fazendo ioga Sculpt?

Ao fazer escultura de ioga, você provavelmente deseja saber quantas calorias queimou. Descubra aproximadamente quantos você vai queimar junto com algumas dicas.



Ioga de mão

A ioga das mãos não consiste apenas em movimentos com as mãos; cada um tem um significado simbólico. Explore como fazer poses de ioga com as mãos, o que elas representam e os benefícios.



6 poses de ioga para cães para experimentar com o seu cachorro

Yoga não é apenas para pessoas. Experimente essas posturas de ioga para cães com seu companheiro de quatro patas! Aproveite esses movimentos junto com tutoriais em vídeo adoráveis.