Muitas mães descobrem que têm dúvidas sobre o primeiro período após a gravidez. Existem vários fatores que afetam o retorno do seu ciclo menstrual, mas a maioria das mulheres terá sua primeira menstruação entre quatro semanas e seis meses após o parto.
Quando posso esperar meu período?
É difícil determinar quando você pode esperar que seu ciclo menstrual retorne após o parto. No entanto, a média para mulheres que não amamentam é entre seis e oito semanas após o parto. A maioriamães que não amamentamterá o seu período antes das 10 semanas após o parto. Por esse motivo, é muito comum que seu médico pergunte sobre seu plano de anticoncepcionais no check-up pós-parto de seis semanas.
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Gestações diferentes significam períodos diferentes
Se esta não for sua primeira gravidez, lembre-se de que cada gravidez é diferente. Mesmo que sua menstruação tenha retornado exatamente seis semanas após o nascimento de seu primeiro filho, isso não significa que seu ciclo menstrual retornará no mesmo ponto de sua segunda gravidez.
Amamentação e seu ciclo menstrual
Um dos fatores mais importantes no retorno do seu ciclo menstrual após o parto é se você está amamentando ou não. Quando seu corpo produz leite, sua glândula pituitária está produzindo prolactina para suprimir a função ovariana. Portanto, não é incomum para a maioria mães que amamentam ficar sem a menstruação por três a seis meses ou até mais. É mais provável que você tenhasem menstruação durante a amamentaçãose você está amamentando exclusivamente e seu bebê nãousar chupeta.
Seis meses é a média
Na maioria dos casos, a regra prática é que é perfeitamente normal esperar até seis meses após o término da amamentação para o retorno do seu ciclo menstrual. Se você ainda não menstruou, seu médico pode prescrever um medicamento para iniciar a menstruação e a ovulação.
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A amamentação não é um método de controle de natalidade
No entanto, lembre-se de que a amamentação não é um método anticoncepcional infalível. Em ordem para amamentação para ser mais eficaz como método de prevenção da gravidez, seu filho deve ter menos de seis meses e você deve mamar a cada quatro a seis horas. Se você teve pelo menos um período menstrual normal desde o parto, é bem possível que você possa engravidar novamente.
Opções de controle de natalidade
Se você não está pronto para ter outro filho, você precisa usar um método padrão decontrole de natalidadesempre que você tem relações sexuais. Não hormonalescolhas como preservativosouum diafragmasão preferíveis, embora você possa pedir ao seu médico para prescrever uma mini-pílula só de progestógeno, se desejar.
Como é o seu primeiro período após a gravidez
Sua primeira menstruação após a gravidez pode ser mais dolorosa do que você se lembra. Parte disso é devido às mudanças hormonais em seu corpo desde a gravidez e parte devido ao fato de você não menstruar há algum tempo. Seu ciclo provavelmente retornará a um ritmo mais normal dentro de alguns meses, embora você deva se sentir à vontade para entrar em contato com seu médico se estiver preocupado. Manchas ocasionais nos primeiros três a seis meses após o retorno do seu ciclo menstrual são normais e não indicam um problema.
Sua primeira menstruação após o parto: quanto tempo deve durar?
Sua primeira menstruação depois de ter um bebê vai durar um média de dois a sete dias . A maioria das mulheres considera a primeira menstruação normal e como era antes de engravidar. No entanto, algumas mulheres terão menstruações mais intensas ou menos menstruaisdepois do parto. Embora não seja incomum que sua menstruação mude após o parto, se sua menstruação se tornou problemática e você está preocupado, você deve falar com seu médico.
Uso de tampão após a gravidez
Outro problema que as mulheres costumam ter após a gravidez é o ajuste ao uso de absorventes internos. O parto pode enfraquecer os músculos vaginais e fazer com que o colo do útero afunde mais do que o normal. No entanto, você só precisa de algum tempo para que os absorventes internos se adaptem e pareçam normais novamente. FazendoExercícios de Kegeltambém pode ajudar com esse problema; muitos especialistas dizem que 10 Kegels três vezes por dia é uma boa meta.
Dê a si mesmo tempo
É sempre melhor dar a si mesma algum tempo e permitir que seu corpo se recupere após o parto. No entanto, se a sua menstruação for retomada e for extremamente intensa ou prolongada, você estiver passando coágulos ou com dores intensas, não hesite em entrar em contatoseu médico.
