O que dizer quando alguém morre inesperadamente: 25 expressões

Muitas pessoas querem saber o que dizer quando alguém morre inesperadamente. Quando alguém experimenta a perda repentina de um ente querido, é natural querer dizer coisas que irão confortar e mostrar preocupação. Muitos hesitam em falar qualquer coisa nessas circunstâncias, temendo dizer a coisa errada. Seja em um funeral ou em uma nota de condolências enviada com um presente, falar palavras simples com o coração é a melhor maneira de expressar sua solidariedade.

O que dizer quando alguém morre inesperadamente

Se um amigo ou ente querido acaba de perder alguém inesperadamente, suas palavras de apoio podem fornecer conforto e apoio. Sua presença, junto com palavras simples e sinceras, elimina o isolamento da dor e reforça a força para continuar. Diga palavras que sejam verdadeiras, não apenas palavras que você espera que ajudem. Aqui estão alguns exemplos de algumas coisas significativas a dizer.

Isso deve ser muito difícil para você. Sinto muito por sua perda repentina.
Fiquei chocado ao saber que George havia falecido.
Seu pai era um homem tão especial e atencioso. Muitos sentirão a falta dele.
Não consigo imaginar como você deve estar se sentindo agora.
Saiba que estou apenas a uma chamada ou mensagem de texto. Fale comigo a qualquer hora.
Eu gostaria de ter as palavras certas para ajudá-lo a se sentir melhor. Só saiba que estou aqui se precisar conversar ou se precisar de alguma coisa.
Todos nós amamos George. Ele sempre foi tão generoso com todos [expressa um atributo real].
Deve ser difícil encontrar energia ou tempo para fazer coisas normais agora. Posso ajudar arranjando um jantar para você esta noite ou vir aqui e me arrumar ou limpar?
Essas flores são apenas minha maneira de dizer o quanto você significa para nós. [Escreva e assine um formulário mais pessoal e sincero para não ser adicionado com o presente.]
Muitas coisas acontecem na vida que não fazem sentido. Espero que você possa encontrar apoio e paz nestes tempos difíceis.
George se foi, mas não foi esquecido. Sempre vou me lembrar dele [diga uma coisa específica que você não vai esquecer]. (Este conhecido ditado é personalizado contando uma característica real. Isso pode abrir uma porta para compartilhar memórias que são positivas.)
Você está em nossos pensamentos e orações.
Perdemos uma pessoa especial cedo demais.
Não posso começar a expressar o quanto lamento por sua perda.
Você é uma pessoa forte. Nós vamos superar isso juntos.
Eu sei o quanto George te amava. Ele estava sempre cantando seus louvores.
Minha memória favorita de George é o tempo [contar uma história específica]. (Os entes queridos ficarão satisfeitos em ouvir histórias que talvez não conheçam. Se sua interação com o falecido foi em um ambiente diferente, eles vão adorar ouvir coisas que são novas para eles.)
Meu coração está com você durante esses momentos. Deixe-me saber se você precisar de alguma coisa.
Acabei de saber da morte do seu pai. Por favor, aceite minhas mais sinceras condolências.

Saber o que dizer quando alguém morre de repente

Compartilhar palavras que comunicam apoio faz parte da expressão de condolências. Aqui estão algumas dicas básicas que o ajudarão a compartilhar palavras significativas de respeito.

Supere o silêncio constrangedor

Pode ser difícil saber como iniciar a conversa nos primeiros momentos após o encontro. É importante que você quebre o silêncio e reconheça a perda.

Faça suas palavras pessoais. - Martha, sinto muito. Isso deve ter sido um choque tão grande.
Não tenha medo de usar o nome do falecido. - Não acredito que George se foi. Acabamos de vê-lo outro dia. Você deve estar arrasado. '
Certifique-se de que eles sabem que você está preocupado com eles. - Você deve estar com muitas coisas em mente agora. Eu estou aqui por você. Precisa de alguma coisa? '

Mostre Empatia

Mostrar que você compreende e se preocupa valida os sentimentos da pessoa e fortalece o relacionamento entre vocês. Quando você falar, olhe um para o outro e mantenha um contato visual confortável. Use gestos e animações. Se for o caso, estenda um abraço, segure sua mão ou coloque um toque suave no ombro ou braço.

Afirme sua compreensão aos sentimentos de raiva ou incerteza deles. - Sim, isso o deixa inseguro sobre o futuro. Eu certamente posso entender isso.'
Reconheça a dificuldade da circunstância. 'Nunca podemos nos preparar para uma perda como essa. Deve ser muito difícil para você.
Responda às emoções que eles expressam. - Claro que você está chocado. Essa é uma reação tão natural, não é?
Adicione detalhes quando apropriado: 'Lembro-me de você ter falado sobre isso antes' ou 'Falamos sobre isso na última vez em que estivemos juntos.'

Seja rápido para ouvir

Uma das coisas de que alguém que está de luto mais precisa é uma pessoa que ouça. Ser um ouvinte ativo e solidário não é uma tarefa fácil. Faça perguntas que levem a uma resposta deles. Suas palavras podem abrir a porta para a outra pessoa expressar seus sentimentos. Quanto mais você ouvir, mais fácil se tornará a conversa.

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Ouça suas lutas e emoções. - Você esteve em minha mente. Eu queria ver como você está hoje. Como você está se saindo? '
Ouça coisas que você pode fazer para ajudar. - Tenho pensado em como a morte de Martha deve estar afetando você. Há algo que eu possa fazer por você? '
Ouça suas histórias. 'Perder [nome do falecido] sem expectativas deve ter criado problemas. O que foi mais difícil para você? '

Frases a evitar

Mesmo que seja difícil ver alguém com dor, não há palavras que você possa dizer que irão magicamente tirar a dor ou trazer o ente querido de volta. Evite frases que pareçam um clichê.

Tudo acontece por uma razão.
Isso deve ser parte do plano de Deus, ou Deus nunca nos dá mais do que podemos suportar.
Pelo menos ela não está sofrendo mais.
Não faça com que a conversa seja sobre você. Dizer: 'Eu sei como você se sente' tem dois problemas. Primeiro, você não sabe exatamente como eles se sentem. Em segundo lugar, abre a porta para você falar sobre suas experiências. Isso não é sobre você.

Encerre a conversa permanecendo conectado

Mais do que apenas palavras, o relacionamento que vocês dois compartilham acabará por fortalecer e encorajar o amigo enlutado. Prometa que vai se encontrar novamente - e depois certifique-se de fazer o acompanhamento, mesmo que tenha que colocá-lo em sua agenda ou fazer uma anotação para si mesmo.

Não atravesse essa perda difícil sozinho. Vamos conversar novamente em breve.
Depois que os tempos agitados se acalmarem, vamos almoçar juntos.

Palavras que ajudam

Oferecer algumas palavras sinceras de apoio ao enlutado é exatamente o que dizer quando alguém morre inesperadamente. Experimentar a perda muitas vezes deixa alguém se sentindo sozinho e sofrendo. Suas palavras e sua presença fornecerão força e inspiração nos momentos difíceis.