Dependendo de quanto tempo dura o sangramento e de quando você ovula, é possível engravidar após a menstruação. Se as suas menstruações forem longas, quando terminarem, você pode ter poucos ou nenhum dia antes do início dos dias férteis, principalmente se ovular em média 12-14 dias do seu ciclo. Lembre-se disso se fizer sexo desprotegido imediatamente após o sangramento parar. Se seus períodos forem curtos, você tem mais dias antes de atingir os dias férteis e a ovulação.
Os dias férteis do ciclo menstrual
Os dias férteis em um ciclo menstrual são bastante fixos e dependem de quando você ovula, e não de se a menstruação terminou. O dia mais provável para engravidar (fertilizar um óvulo) é o dia estimado da ovulação. No entanto, você tem outro cinco dias férteis antes da ovulação, quando você pode engravidar, perfazendo um total de seis dias férteis em um ciclo menstrual.
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O que significam os cinco dias extras?
Os cinco dias férteis adicionais significam que se você tiver relações sexuais durante os cinco dias antes da ovulação e o esperma sobreviver, você ainda pode engravidar, mesmo que não tenha relações sexuais no dia da ovulação. Isso porque os espermatozoides podem sobreviver no trato reprodutivo por uma média de três a cinco dias e aguardar o óvulo, segundo Universidade Marquette . O esperma pode sobreviver até sete dias. Como o óvulo pode sobreviver até 24 horas após a ovulação, também é possível, embora menos provável, engravidar um dia após a ovulação.
Como calcular seus dias férteis
Os dias em que está fértil e pode conceber durante o seu ciclo menstrual, se fizer sexo em qualquer um desses dias, são os mesmos, quer a sua hemorragia seja longa ou curta. O número real de dias depende da duração dos seus ciclos menstruais e, portanto, de quando você ovula durante o seu ciclo.
Se seus ciclos duram vinte e oito dias
Se seus ciclos têm a duração média idealizada de 28 dias:
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Ciclo menstrual de 28 dias
- Você provavelmente ovulará no dia 14 (embora possa ser um ou dois dias, mais cedo ou mais tarde), e sua janela fértil vai do nono ao quatorze dias (seis dias).
- Se você sangrar em média cinco dias e começar a ter relações sexuais desprotegidas quatro dias após o término da menstruação, poderá engravidar.
- Se você sangrar por dez dias, seus dias férteis ainda serão do nono ao quatorze dias. No entanto, agora você só tem dias 11-14 (quatro dias) de fertilidade se adiar a relação sexual até o fim da menstruação.
Para ter certeza, você deve ter em mente que não existe uma estimativa precisa do dia em que você ovula, e você pode estar errado por um ou dois dias. Portanto, se você não quiser engravidar, evite sexo desprotegido ou abstenha-se até ter certeza de que a ovulação já passou.
Ciclos de menos de 28 dias
Se seu ciclo menstrual for menor que 28 dias, seus dias férteis começarão antes do nono dia de seu ciclo. Por exemplo, se seus ciclos duram 24 dias:
- Você provavelmente ovulará no décimo dia, e seus dias férteis serão de cinco a dez (seis dias).
- Se você sangrar por cinco dias, pode engravidar se começar a fazer sexo assim que terminar a menstruação.
- Se você sangrar por dez dias e fizer sexo no dia seguinte (dia 11), poderá engravidar se o óvulo que ovulou no dia dez ainda for viável um dia depois.
Ciclos de mais de 28 dias
Se o seu ciclo menstrual for superior a 28 dias, seus dias férteis começarão após o nono dia do seu ciclo e você terá uma janela mais longa antes de estar grávida. Por exemplo, se seus ciclos duram 34 dias:
- Você provavelmente não ovulará até o dia vinte, e seus dias férteis serão de quinze a vinte (seis dias).
- Se você sangrar por cinco dias, terá uma janela de dez dias relativamente segura, do sexto ao décimo quarto dia, para evitar a gravidez se tiver relações sexuais desprotegidas.
- Se você sangrar por dez dias, sua janela relativamente segura cai para cinco dias, dos dias 11 a 15.
Se seus ciclos são irregulares
Se a duração dos seus ciclos menstruais for irregular, os dias em que você é fértil variam de ciclo para ciclo. Nesse caso, os sinais de métodos de fertilidade, como monitoramento da temperatura ou alterações no muco cervical, podem ser usados para estimar quando você pode ovular.
Conforme explicado acima, a janela fértil durante a qual você pode engravidar inclui os cinco dias anteriores ao dia estimado da ovulação e o dia da ovulação - mais ou menos um ou dois dias. A cada ciclo, use essas informações para estimar quanto tempo após o término da menstruação você pode engravidar.
Saber que sua janela fértil é útil
Se você está tentando engravidar, saber os dias em que está mais fértil após a menstruação ajudará a programar a relação sexual para melhorar suas chances de concepção. Por outro lado, se você está tentando evitar a gravidez, essas informações o ajudarão a saber quando se abster de sexo ou quando usar métodos anticoncepcionais.
Sua janela de fertilidade é apenas uma estimativa
Lembre-se de que seus dias mais férteis são apenas estimativas. Isso ocorre porque os métodos usados para identificar o dia da ovulação e a janela de fertilidade não são precisos, e a ovulação pode variar alguns dias a cada ciclo, mesmo que seus ciclos menstruais sejam regulares. Portanto, o uso de métodos confiáveis de controle de natalidade, se você deseja evitar engravidar, é essencial.
