A marca de colchões tulo® recentemente me enviou um colchão bed-in-a-box queen macio para minha análise honesta. Eu testei completamente (e alguns outros em minha casa também) e estou pronto para compartilhar minhas idéias.
Sobre o colchão
Como marca, título ® existe em um mercado recentemente lotado de fabricantes de colchões que enviam colchões de espuma diretamente para sua casa. Você pode comprá-lo online ou está disponível em lojas físicas em Empresa de colchões . No que diz respeito aos colchões, é acessível, variando de US $ 375 para um gêmeo a US $ 800 para um rei ou rei da Califórnia. A empresa também permite que você experimente o colchão em sua casa por 120 dias e devolva-o com reembolso total se não gostar, algo bastante comum entre os colchões de espuma viscoelástica para entrega em domicílio (embora muitos ofereçam apenas 100 dias - então 120 são um pouco mais para experimentar).
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O colchão tem 25 centímetros de espessura e quatro camadas de espuma, incluindo viscoelástica, uma camada de conforto respirável, uma camada responsiva para remover a pressão, uma camada de base que você pode selecionar como macia, média ou firme e uma bela capa de malha . O colchão também vem em tamanhos padrão twin, twin XL, full, queen, king e California king.
O fabricante recomenda o seguinte com base no seu estilo de sono:
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- Macio para travessas laterais
- Médio para dormentes de estômago ou pessoas que dormem em várias posições
- Firme para travessas traseiras
Minha escolha
Como um dorminhoco lateral, encomendei o colchão queen-size macio. Meu marido também dorme de lado.
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Envio
Minha empresa de colchões local entregou os colchões, que foram compactados de maneira impressionante em uma caixa de 19'L X 19'W X 42'H pesando 75 libras. Os entregadores perguntaram onde colocá-lo e eu pedi que eles colocassem a caixa na minha porta de entrada porque o quarto para a cama estava em uso. Depois que eles saíram, fui capaz de arrastar a caixa por um lance de escada íngreme, embora eu pedi a meu marido que me ajudasse a desembrulhar o colchão e colocá-lo na cama porque, à medida que se expande, fica bastante difícil de manejar (como acontece com qualquer colchão ) Embora eu tenha exigido a configuração de duas pessoas, provavelmente poderia ter feito isso sozinho se pressionado.
Fiquei impressionado com o tamanho do envio, porque outro colchão king-size que entreguei no ano passado veio em uma caixa muito mais longa e pesada.
Expansão e Descarga de Gás
Um dos problemas que costumam surgir com os colchões de espuma viscoelástica é que, quando você permite que eles se expandam, eles exalam um cheiro desagradável ao soltarem gases. Este não fez isso; não tinha aroma perceptível. Ele também se expandiu rapidamente e ficou utilizável em uma ou duas horas, embora eu não o tenha testado até o dia seguinte.
Aparência
Gosto da aparência do colchão. É elegante e a capa é atraente; é uma malha cinza e branca agradável ao toque. Gosto da profundidade de 10 polegadas porque prefiro a aparência de um colchão elegante e de baixo perfil a alguns dos colchões convencionais com forro acolchoado. Por causa da profundidade de 10 polegadas, ele usa um lençol ajustado convencional e não requer um lençol de bolso profundo, algo que também aprecio.
Testes
Eu testo os colchões de várias maneiras para determinar se eles funcionam para mim e gosto que outras pessoas os testem também. Felizmente, quando testei durante as férias, tive voluntários dispostos a fazer uma tentativa.
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Conforto
Em primeiro lugar, é o conforto. Muitas vezes acabo com os quadris doloridos quando durmo, então fiquei agradavelmente surpreso ao não encontrar quadris doloridos ou pontos de pressão neste colchão. Gosto da sensação mais firme de um colchão de espuma viscoelástica e a maciez da camada de suporte foi ideal para mim. Meu marido achou que era um pouco firme, mas prefere a sensação mais macia de um colchão convencional. Colchões de espuma de memória em geral tendem a ter uma sensação mais firme.
O colega de quarto do meu filho na faculdade também dormiu neste colchão por uma noite, e ele disse que embora muitas vezes ele acordasse com dores e sofrimentos, ele não tomou o tulo® e ficou muito confortável durante a noite.
Eu classifico o conforto deste colchão como muito bom a excelente dependendo da sua preferência de estilo de colchão.
O teste de salto
Um dos testes mais importantes para mim é o teste de salto. Descobri no início do meu casamento, ao dormir em um colchão velho na casa dos meus pais, que quando meu marido rolou em certos colchões, ele praticamente me jogou para fora da cama. Desde então, um teste crítico de colchão para nós tem sido fazê-lo rolar vigorosamente para ver se vou voar. Fico feliz em informar que não apenas permaneci firme no colchão, como mal senti qualquer movimento. É uma grande característica deste colchão. Eu avalio muito bom a excelente para o teste de salto.
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Suporte de Borda
Colchões de espuma de memória não são muito bons com suporte de borda. Em outras palavras, se você se sentar ou se deitar na beirada, parece que você vai rolar para fora. O tulo® é padrão nesta área. Se você dorme agarrado à beira do colchão, este provavelmente não é para você (mas também não é qualquer colchão de espuma de memória). É fácil de consertar - durma um pouco mais longe da borda do colchão. Eu considero justo para suporte de borda.
Temperatura
Eu tenho um sono naturalmente frio, é inverno e o quarto onde o colchão está tende a ficar frio, então é difícil para mim determinar o quão legal o colchão tulo® fica neste caso. Eu estava confortável. O colega de quarto do meu filho também não percebeu nenhum problema, e o colchão foi projetado para ser fresco. Para ter certeza, eu precisaria testá-lo no calor do verão. Eu considero bom para muito bom para controle de temperatura.
No geral
Gosto muito deste colchão. É confortável, atraente e fácil de instalar, e gosto que tenha um período de teste. Também é acessível e a entrega é rápida e fácil. Minha avaliação geral é muito boa e quase excelente. Eu recomendo este colchão.
Dicas para dormir
O embaixador do sono para tulo®, instrutor de ioga e especialista em bem-estar do sono Parinaz Samimi MPH, MBA oferece as seguintes dicas para dormir:
- Vá para a cama mais cedo! Temos ciclos de sono de 90 minutos e nosso ciclo de sono no estágio REM acontece no início da manhã. Se você tiver que acordar cedo, pode não ter tempo suficiente para atingir o estágio REM do sono antes de o alarme tocar.
- Tenha uma rotina regular de hora de dormir. Nossos corpos estão em um ciclo de 24 horas e nossos corpos funcionam melhor quando temos um ritmo circadiano consistente. Treine seu corpo para que os hormônios apropriados (cortisol / melatonina) sejam liberados em resposta à luz / escuridão.
- Elimine distrações. Seja usando uma máquina de som para bloquear outros ruídos, ou mesmo usando uma máscara de dormir, para evitar que você acorde. Como bônus, o uso de ruído rosa (uma versão mais suave do ruído branco) demonstrou melhorar a memória em adultos mais velhos.
- Complete o seu sistema de sono. Escolha um colchão que se adapte às suas necessidades exclusivas de sono, como a posição de dormir e a regulação da temperatura corporal. Ambos são essenciais para obter um descanso de qualidade.
- Evite usar dispositivos eletrônicos perto da hora de dormir. A luz azul que emana deles perturba os ritmos circadianos. Escolha um livro ou revista de bolso.
- Esteja ciente do que você come. Evite comer alimentos aos quais você tem intolerância, como alimentos picantes ou laticínios. O suco de cereja azedo antes de dormir mostrou melhorar a qualidade do sono.
Vale a pena tentar
O tulo® Bed-in-a-Box definitivamente vale a pena experimentar, especialmente com o período de teste de 120 dias e entrega em sua casa. Eu recomendo.
