Criar regras para a casa familiar é uma ótima maneira de definir limites e expectativas adequadas para todos na casa. Embora crianças e adolescentes possam oferecer algumas idéias de regras, é crucial que o (s) pai (s) ou cuidador (es) definam as regras e estabeleçam a estrutura da família.
Regras da Casa Familiar
As regras da casa da família podem ajudar:
- Criar estrutura doméstica
- Defina limites e expectativas adequadas
- Crie um ambiente familiar amoroso e solidário
- Ajude seu filho ou filhos a aprender sobre responsabilidade e confiança
- Crie um ambiente doméstico seguro
- Ensine seu filho ou filhos sobre ações, consequências e responsabilidade
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Lembre-se de que se o (s) pai (s) e / ou cuidador (es) não seguirem suas próprias regras e não forem capazes de dar o exemplo quando se trata de responsabilidade, seus filhos irão internalizar esse comportamento e podem não acredito que eles precisem respeitar as regras domésticas também. Isso pode causar confusão na (s) criança (s) e aumentar os conflitos dentro da família.
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Regras da casa para crianças
Exemplos de regras domésticas para seu filho:
- Limpe seus brinquedos.
- Diga por favor e obrigado.
- Seja gentil com os outros, incluindo animais de estimação.
- Segure as mãos ao atravessar a rua.
- Use sua voz interna em casa.
- Limpe o prato quando terminar de comer.
Quando as regras da casa forem quebradas, certifique-se de explicar com calma por que essa regra está em vigor, para que seu filho entenda por que é importante. Por exemplo, se seu filho é rude com um animal de estimação em casa, você pode dizer que está doendo e parece que foi naquela hora que você fez uma ouchie (inserir exemplo). Em seguida, diga: 'Amamos nossos animais de estimação e queremos dar um toque gentil a eles'. Você pode mostrar a eles um exemplo disso e pedir que façam o mesmo e pedir desculpas (se tiverem idade suficiente para isso). Dê elogios imediatamente após eles tocarem suavemente o animal de estimação para reforçar esta boa escolha.
Regras da casa para pré-adolescentes
Exemplos de regras domésticas que funcionam para famílias com pré-adolescentes:
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- Ajude a pôr a mesa.
- Limpe o prato depois de comer.
- Seja educado ao pedir algo.
- Faça sua cama.
- Mantenha seu quarto limpo.
- Respeitar-se mutuamente.
- Seja honesto.
- Ouça seu corpo.
- Expresse suas emoções de maneira saudável.
Regras da casa para adolescentes
Exemplos de regras para adolescentes:
- Siga o seu toque de recolher e entre em contato com seus pais ou cuidador se chegar atrasado.
- Seja honesto.
- Mantenha a confiança.
- Peça ajuda quando necessário.
- Honre seu processo emocional.
- Ajudar nas tarefas domésticas (arrumando e limpando a mesa, arrumando o quarto, ajudando na lavanderia).
- Seja respeitoso um com o outro.
- Peça espaço educadamente quando necessário.
- Resolva o conflito de forma adequada.
- Respeite os limites.
Quais são alguns exemplos de regras?
Embora exemplos de regras possam ser um ponto de partida útil, é importante criar regras que funcionem para sua família em particular. Exemplos de regras domésticas:
- Seja gentil.
- Seja honesto.
- Mantenha a confiança.
- Respeite os outros.
- Ouça um ao outro.
- Ajude com as tarefas determinadas.
- Cuide de seus itens e mantenha o quarto limpo.
- Peça ajuda quando necessário.
- Resolva o conflito de forma adequada.
Por que você precisa de regras da casa?
As regras da casa criam um ambiente seguro onde os pais ou cuidador (es) estabelecem regras e limites apropriados que visam:
- Ajude as crianças a desenvolver uma visão sobre seu próprio comportamento e escolhas
- Ensine à criança que não importa quais erros ela cometa, que seus pais ou responsáveis estarão lá para ela de uma forma amorosa
- Ensine comportamento pró-social
- Dê estrutura a crianças e adolescentes
- Diminuir o conflito doméstico
Quais são algumas das expectativas da família?
Alguns exemplos de expectativas familiares incluem:
- Seja gentil com os outros.
- Seja honesto um com o outro.
- Resolva os conflitos com calma.
- Ouça um ao outro.
- Respeite os limites de cada um.
- Tenta o teu melhor.
- Peça ajuda quando você precisar.
- Ouça seu corpo.
- Expresse suas emoções.
Regras e consequências da família
As consequências apropriadas variam de acordo com a faixa etária. Lembre-se se o seuconsequências são inadequadamente severas, isso pode fazer com que seu filho retenha informações de você, mais conflito, e também que seu filho sinta que não pode confiar totalmente em você e / ou ser ele mesmo ao seu redor. Ao discutir o comportamento, nunca rotule seu filho como mau ou travesso. Em vez disso, concentre-se em suas escolhas (não é uma boa escolha). Exemplos de consequências apropriadas:
- Para uma criança: pode perder um brinquedo favorito por alguns minutos, sentar quieto e pensar sobre suas escolhas até ficar calmo e pronto para conversar
- Para um pré-adolescente: pode perder privilégios de tela ou um passeio, pense sobre suas escolhas e avise aos pais ou responsáveis quando eles estão prontos para conversar
- Para um adolescente: pode perder seu telefone, um evento ou mesada por um período de tempo dependendo das circunstâncias, discuta o processo de pensamento com os pais ou cuidador
A melhor maneira de ensinar seu filho sobre as consequências é falar com ele em uma linguagem apropriada para a idade. Tirar algo deles é temporário em vez de realmente ensiná-los a tomar decisões saudáveis. O ideal é que, quando seu filho cometer um erro, você o ensine a identificar suas emoções, acalme-se e discuta com você o que aconteceu. Bebês, crianças e adolescentes atuam para testar os limites e entender quanto controle eles têm. Em termos de desenvolvimento, também é normal para cada fase da idade (criança pequena,crianças,adolescentes) para se rebelar, que na verdade é eles entenderem melhor a identidade deles independente da sua. Este é um aspecto importante do desenvolvimento de crianças e adultos saudáveis.
Dicas para criar regras da casa adequadas
Para criar regras da casa adequadas:
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- Considere a idade do seu filho.
- Pense sobrequais valores são mais importantespara incutir em seu filho.
- Pense se você é capaz de incorporar e aplicar cada regra que definir.
- Seja flexível quando se trata de mudar as regras conforme seu filho ou filhos envelhecem.
- Tente não tornar as regras negativas de forma alguma (use toques suaves versus não bata).
- Não inclua consequências no gráfico de regras, pois elas variam dependendo da situação.
Tabela de regras domésticas
Usar um modelo de regras da casa familiar pode ajudá-lo a criar uma lista de regras que são mais importantes para sua família. Coloque o quadro de regras da família em um espaço bem visível, onde todos na casa tenham acesso a ele. Para os mais pequenos, você também pode adicionar fotos ou adesivos que incorporem a regra específica. Se precisar de ajuda para fazer download, use oGuia para impressão da Adobe.
Quais são algumas regras da família?
As regras familiares podem ajudar a estabelecer limites apropriados para que todos saibam o que se espera deles. Certifique-se de ajustar as regras de sua família de acordo com a idade do seu filho ou dos filhos e tenha em mente que as regras só funcionarão se forem adequadas à idade do seu filho e aplicadas de maneira adequada.
