Receitas Saudáveis

Tigelas de peru moídas com gergelim são tão saborosas! Vegetais ralados e um molho rápido de gergelim tornam esta receita de peru moído ainda mais saborosa!

Combine água e açúcar para criar este xarope simples, usado em sobremesas e coquetéis. Adicione sabores como lavanda, menta, pepino ou limão!

Esta saudável sopa de arroz selvagem com frango é carregada com vegetais frescos, arroz selvagem e frango. Este prato não contém creme nem laticínios.

Rum de coco, rum escuro, Kahlua, suco de frutas e granadina são misturados com um toque de club soda para criar esses refrescantes coquetéis Bahama Mama!

Overnight Oats em uma jarra pode ser feita com qualquer fruta e é fácil e saudável para preparar o café da manhã com antecedência! Iogurte grego, sementes de chia e frutas e perfeito para pegar e levar!

Essas refeições em pacotes de salsicha e folha vegetal são muito rápidas, fáceis e versáteis. Use os restos de vegetais e grelhe ou leve ao forno até ficar macio!

Esta receita fácil mostra como fazer passas em casa. Com apenas 2 ingredientes, você pode fazer passas suculentas para o melhor lanche saudável!

Kiwi e abacaxi são misturados com couve, suco de laranja, iogurte, mel e gelo para fazer este delicioso e fácil Smoothie de Kiwi!