As cristas das unhas podem ser indicativas de doenças subjacentes.
As cristas das unhas são extremamente comuns - e também geralmente inofensivas. Antes de correr ao médico em pânico sobre o estado de suas unhas, pare um momento para aprender mais sobre essas linhas.
Fique de olho em suas unhas
Junto com descolorações e outros sinais de trauma na unha, os sulcos costumam ser um pouco preocupantes. Embora se preocupar nunca seja uma boa opção, examinar as unhas em busca de alterações ou anormalidades certamente é . Isso ocorre porque a condição das unhas costuma (embora nem sempre) ser um forte indicativo de saúde geral. Por exemplo, certas doenças das unhas podem sugerir o início de uma doença mais séria que afeta o corpo, como anemia, doença da tireoide ou distúrbio respiratório ou circulatório.
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Tipos de cumes de unha
Apesar de sua aparência feia, as pontas das unhas geralmente não são motivo de preocupação excessiva. Existem dois tipos de cristas, ambos com suas próprias características e causas distintas. É importante distinguir entre os dois, especialmente se você estiver usando suas cristas como um barômetro para sua saúde geral.
- Cumes verticais : As cristas que se estendem da base da unha (ou área da cutícula) até a ponta são verticais. Eles geralmente não são conhecidos por serem prejudiciais ou indicativos de uma condição subjacente. Eles podem se tornar mais proeminentes e aumentar com a idade, e a hereditariedade pode desempenhar um papel em sua ocorrência.
- Cumes horizontais : As cristas que se estendem de um lado a outro da unha são horizontais. Não apenas diferem na aparência das cristas verticais, mas às vezes podem ser fortemente sugestivos de uma condição médica subjacente.
Cuidado de cume vertical
As cristas verticais são, em geral, bastante inofensivas. É provável que você os notará mais do que qualquer outra pessoa. Eles podem, no entanto, representar um problema para quem ama a aparência de unhas absolutamente perfeitas. Para livrar a unha dessas linhas finas, pode ser útil adotar algumas dicas saudáveis que manterão suas unhas com uma ótima aparência. Lembre-se de que eles podem não reduzir seus sulcos total ou imediatamente.
- Coma uma dieta saudável e equilibrada, rica em proteínas, gorduras saudáveis (derivadas de nozes e peixes, por exemplo), frutas e vegetais frescos
- Beba muita água. Adicione um pouco de limão fresco, lima ou laranja ao copo para manter a rotina interessante.
- Tome suas vitaminas. No mínimo, um multivitamínico pode ser considerado um 'seguro' para suas necessidades. Isso é especialmente importante se você não tiver nutrientes e minerais específicos.
- Vá para os profissionais. A manicure não é apenas uma indulgência maravilhosa, mas também uma maneira excelente de garantir que suas unhas tenham a melhor aparência. Visitas regulares irão manter suas unhas regularmente tratadas e saudáveis.
- Limpe essas unhas! Alise um amortecedor em toda a superfície para obter alto brilho e estimular a suavidade. Isso também pode ajudar a eliminar essas cristas com o tempo.
Cuidado de cume horizontal
As cristas horizontais são, infelizmente, mais preocupantes. Embora eles não sejam sempre sugestivo de uma condição séria, é sempre útil consultar um médico para descartar qualquer coisa séria. Algumas condições às quais cristas horizontais podem estar associadas incluem:
- Doença respiratória
- Desnutrição
- Trauma de unha
- Doença hepática
- Insuficiência renal
Obviamente, essas condições são muito graves e requerem cuidados médicos imediatos. É por isso que é tão importante dar uma olhada se você notar sulcos horizontais em suas unhas.
Existem também vários tipos de cristas horizontais, incluindo:
- Linhas de Beau : Estas ranhuras profundas das unhas são ligeiramente escuras. A crista geralmente ocorre quando o crescimento da unha cessa temporariamente devido a um problema nutricional ou metabólico, ou outra condição subjacente. Algumas causas das Linhas de Beau incluem:
-
- Desnutrição
- Diabetes
- Certos medicamentos
- Lesões do leito ungueal
- Quimioterapia
- Linhas de Muehrcke : Associadas à deficiência de albumina, as linhas de Muehrcke são brancas. Ao contrário das linhas de Beau, eles não são sulcados. Na verdade, essas linhas se formam abaixo da própria unha, no leito vascular da unha. Assim, eles não mudam à medida que a unha cresce.
- Linhas de Aldrich-Mees : Estas linhas descoloridas aparecem nas unhas dos pés e dos pés. Eles estão associados ao envenenamento por arsênio, tálio e outros metais pesados. Eles também podem aparecer em pacientes com insuficiência renal.
