Atividades de creche para adultos

O planejamento de atividades de creche para idosos pode ser um desafio. Não apenas as pessoas não podem ser facilmente agrupadas, mas os orçamentos, a equipe e as instalações têm um impacto direto nas atividades escolhidas para uma creche para adultos. Não perca a esperança. Em vez disso, explore atividades de creche para idosos, como jogos, artes e ofícios, música e exercícios que podem ser fáceis e divertidos.

Jogos para Idosos

Tanto os jogos em grupo quanto os individuais têm lugar nos programas de creches para adultos. Um pouco de competição amigável pode estimular os clientes e ajudar a socializá-los, caso tenham ficado isolados em casa.

Jogos de Grupo

Charades podem ser adaptadas selecionando tópicos adequados aos indivíduos no jogo. Como este é um jogo de equipe, indivíduos com habilidades diferentes podem ser agrupados. Os únicos suprimentos necessários são alguns cartões de índice ou papéis com nomes de coisas ou atividades diárias simples.
Os jogos de desenho em que um membro da equipe desenha um item para a equipe oposta identificar exigem apenas um grande bloco de papel, um cavalete e alguns marcadores de ponta larga.
Os jogos de adivinhação podem ser divertidos, embora também reforcem a memória básica e as habilidades sensoriais.
- As habilidades táteis e a memória são reforçadas quando os itens são colocados em um pano ou saco de papel para identificação apenas pelo toque.
- A memória visual é aprimorada com a exibição de fotos de pessoas e lugares conhecidos para identificação de cada equipe.
- A memória auditiva pode ser estimulada reproduzindo gravações de sons comuns, como os de instrumentos musicais, animais e da natureza. Novamente, as equipes competem para identificar a maioria dos sons corretamente.

Jogos Individuais

Resolvendo palavras cruzadas com uma ajudinha

Uma variedade de jogos adequados para adultos mais velhos está disponível em livros, na Internet e para consoles de jogos eletrônicos. Embora nem todos os especialistas em envelhecimento concordem, uma série de estudos e as observações do dia a dia por profissionais que trabalham com idosos sugerem que os jogos podem resultar em um efeito positivo nas capacidades mentais, incluindo memória, tempo de reação e outras habilidades cognitivas.

As palavras cruzadas podem ser adquiridas em livros baratos em diversos níveis. Além disso, é possível criar palavras cruzadas sob medida para as necessidades individuais e reproduzi-las em jato de tinta ou impressora a laser.
Sudoku, caça-palavras, labirintos e outros quebra-cabeças também estão disponíveis em brochuras. Eles também podem ser acessados gratuitamente na Internet. Uma ferramenta gratuita para professores permite que você crie uma variedade de quebra-cabeças personalizados .

Os jogos de computador para adultos mais velhos estão disponíveis na Internet em muitos sites. AARP oferece 'Brain Games' para idosos.
Os videogames podem ser jogados sozinhos, mas também podem permitir aos jogadores competir. Os fabricantes de jogos estão começando a fornecer jogos voltados para adultos mais velhos. Um exemplo é Idade do Cérebro para o Nintendo DS.

Atividades relaxantes

Atividades de movimento, como ioga suave e tai chi, podem ajudar os idosos a relaxar e, ao mesmo tempo, fazer algum movimento. Existem também muitas outras atividades relaxantes que não giram em torno da atividade física, incluindo:

Os livros de colorir ajudam a manter a atenção plena e a reflexão, ambos os quais podem ter um efeito calmante.
Se alguém da equipe for treinado, exercícios de meditação guiada ou respiração profunda podem ajudar os idosos a relaxar.
Tratamentos de spa simples, como pintar as unhas ou tratamentos faciais, podem ser bastante relaxantes; tome cuidado ao lidar com idosos com artrite para não irritar sua condição.
As sessões de aromaterapia podem promover relaxamento.
Um massagista experiente em clientes maduros pode proporcionar relaxamento por meio da massagem. Observe que isso só deve ser feito por um massagista licenciado que esteja familiarizado com as necessidades exclusivas dos idosos.

Atividades educacionais

Se você puder trazer um educador para dar aulas aos idosos, faça-o. Mas se o espaço ou o acesso aos educadores for limitado, considere oferecer algunsoportunidades educacionais remotasvia aprendizagem online.

As aulas de idiomas não são apenas para pessoas mais jovens; os idosos são capazes de aprender um novo idioma e se beneficiarão com o desafio.
As aulas de fotografia não só ajudarão os idosos a aprender uma nova habilidade, mas também poderão obrigá-los a tirar fotos mais variadas ao ar livre.
Atuandoas aulas oferecem benefícios psicológicos e emocionais, além de aprender uma nova habilidade. Aulas de teatro - especialmente de improvisação - também podem ajudar alguns idosos mais reservados a sair de sua concha e se tornarem mais sociáveis.
Os clubes do livro podem ser benéficos tanto de forma educacional quanto social.
Aulas de redação criativa podem ajudar os idosos a utilizar o vocabulário e, ao mesmo tempo, pensar de forma criativa.

Artes e Ofícios

As atividades de artesanato para idosos em creches podem ser tão simples como retratos a lápis de outros clientes ou tão complexas como projetos de malha e crochê. Alguns projetos podem precisar ser adaptados para acomodar necessidades especiais, como articulações rígidas ou visão deficiente. Algumas atividades possíveis seguem abaixo:

Desenhando e pintando

Desenhar e pintar são relaxantes e podem ser feitos de maneira relativamente econômica com papel de qualidade estudantil, aquarelas, marcadores, giz de cera e lápis disponíveis em lojas de desconto. Artistas mais avançados podem querer acrílico ou óleo, bons pincéis e telas.

Criação de colagem

As colagens podem ser criadas a partir de pedaços de material, papel de construção e recortes de revistas. Mesmo retalhos de fios e tecidos podem ser integrados em uma colagem. Tagboard ou outro papel resistente deve ser usado para a fundação de uma colagem. Bastões de cola ou cola branca podem ser usados para colagens.

Tricô e Crochê

Projetos simples de tricô e crochê que podem ser concluídos com relativa rapidez, como potholders, cachecóis, chapéus e chinelos são adequados para adultos em creches. Fio de algodão deve ser usado para pegador de panela; o fio sintético pode derreter quando submetido ao calor. Fios volumosos e agulhas de tricô ou ganchos de crochê maiores do que o normal podem ajudar as pessoas com visão deficiente ou artrite nas mãos.

Atividades musicais

Provas anedóticas sugere que a música é especialmente valiosa para pacientes com Alzheimer e outros com déficits de memória. A Alzheimer's Foundation of America oferece conselhos sobre como selecionar e usar música para fins estimulantes e calmantes com clientes com problemas de memória. A música da juventude de um indivíduo parece estimular a memória de longo prazo. Além disso, a música pode ter um efeito calmante quando as clientes de creches ficam agitadas. A música também oferece entretenimento e uma oportunidade para outros clientes adultos de creches. Alguns usos possíveis para a música são:

Adicionar música aos exercícios de cadeira pode aprimorar a experiência e adicionar ritmo à atividade.
Selecionar músicas dos anos 1930, 40 e 50 pode despertar memórias da juventude de um idoso e fornecer oportunidades para reminiscências e compartilhamento verbal.
Dança ou movimentos de braço para envolver a música os participantes podem proporcionar diversão e exercício.
Sessões de canto conduzidas por funcionários da creche ou por um voluntário podem ser aprimoradas com folhas de letras em letras grandes. Além disso, CDs, como Cante junto com Mitch Miller, encorajar a participação na experiência musical. Uma banda de ritmo improvisada pode acompanhar cantores; itens domésticos comuns, como latas de café, latas de torta e colheres de madeira, podem ser transformados em tambores, pandeiros e baquetas.

Exercício para Idosos

O exercício diário tem benefícios para a saúde e pode fornecer atividades de socialização para idosos em uma creche. Conforme mencionado, os clientes em creches para adultos podem ter uma variedade de habilidades físicas e mentais. O exercício deve ser adaptado para não aumentar os riscos de queda. Exercícios cuidadosamente selecionados podem melhorar o equilíbrio e a força física, de modo que as quedas se tornam menos prováveis.

Jogos como bocha, boliche, croquet e shuffleboard são atraentes para idosos que estão relativamente em boa forma física e também podem ser jogados por pessoas nos estágios iniciais de demência.
Os exercícios da cadeira podem ser conduzidos por um membro da equipe da creche, ou os participantes podem seguir as instruções transmitidas pela televisão em um DVD.
Tai Chi, que é especialmente valioso para o equilíbrio, pode ser ensinado sem um instrutor especialista porque há programas instrucionais excelentes e baratos disponíveis em DVD .
Passeios supervisionados pela natureza ou pela cidade podem proporcionar exercícios e, ao mesmo tempo, expandir o mundo dos idosos que frequentam a creche.

Refletindo a vida real

As atividades para adultos em creches devem refletir os interesses e habilidades dos indivíduos no programa. Além de jogos, artesanato, música e exercícios, atividades comofestas de aniversário, comemorações de feriados e almoços fornecem uma oportunidade para os clientes adultos de creches ajudarem na preparação de alimentos, decoração e mesa. Essas atividades criam uma sensação que lembra a vida em casa.