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NESTE ARTIGO
- Como Durian pode ajudar as mulheres na concepção?
- Outros benefícios da fruta Durian para problemas de infertilidade
- Quando comer fruta Durian para engravidar?
A fruta durian é frequentemente chamada de rei das frutas na região sudeste. Muitas pessoas consomem a fruta durian para problemas de infertilidade, pois tem vários benefícios médicos. O durian é uma fruta grande coberta com uma casca espinhosa e tem um odor fétido característico. É consumido em todo o mundo, especialmente por mulheres, não apenas porque o sabor é atraente, mas por seus incríveis benefícios à saúde.
Continue lendo para saber mais sobre como o durião pode ajudar as mulheres a conceber, seus outros benefícios para a saúde e quando você deve comer durião para engravidar.
Como Durian pode ajudar as mulheres na concepção?
1. Contém estrogênio:
De acordo com o Dr. K. Francis, chefe do Departamento de Botânica da Universidade Bharathiar, na Índia, a fruta contém hormônios estrogênio. Esses hormônios são produzidos naturalmente no corpo humano, mas podem não estar disponíveis em níveis suficientes em algumas mulheres, causando infertilidade. Devido à alta quantidade de estrogênio, Durian pode ajudar a conceber naturalmente.
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2. Afrodisíaco:
O durian é um afrodisíaco potente e, se consumido regularmente, pode melhorar seu desejo e funções sexuais. A fruta também pode reduzir a infertilidade nos homens, aumentando a motilidade dos espermatozóides.
3. Ajuda na manutenção do peso:
Durian também reduz os riscos associados ao peso não saudável durante a gravidez. A alta quantidade de fibra e uma composição completa de minerais e água podem manter seu peso sob controle. Sim, contém gordura, mas são gorduras saudáveis, que podem beneficiá-lo muito, mas apenas quando você consome com moderação.
4. Trata a Síndrome do Ovário Policístico:
A infertilidade devido à SOP ou síndrome do ovário policístico está aumentando a um ritmo alarmante. A resistência à insulina, um dos principais fatores responsáveis pela SOP, também pode induzir a síndrome metabólica. A natureza anti-inflamatória, anti-obesidade e anti-hiperglicêmica da fruta durian pode lutar contra vários componentes da síndrome metabólica comórbida de forma eficaz.
[ Leia: SOP e gravidez ]
5. Reverte a Anemia:
É um fato bem documentado que a anemia pode impedir a possibilidade de conceber, reduzindo a produção de glóbulos vermelhos. Durian contém grandes quantidades de ácido fólico, um componente essencial na produção de glóbulos vermelhos. Além disso, também contém cobre e ferro, dois outros componentes críticos dos glóbulos vermelhos. Uma vez que a produção de glóbulos vermelhos volta ao normal, os sintomas da anemia desaparecem.
Outros benefícios da fruta Durian para problemas de infertilidade
1. Energiza o corpo:
Durian contém açúcares simples como sacarose, frutose e outras gorduras simples que reabastecem e revitalizam o corpo instantaneamente. Portanto, uma porção desta fruta irá mantê-lo ativo durante todo o dia.
2. Melhora a saúde óssea:
O durian é uma excelente fonte de potássio, magnésio, cobre e manganês, todos os quais desempenham um papel crucial no desenvolvimento e manutenção da resistência e durabilidade dos ossos. Esses minerais também previnem o desenvolvimento da osteoporose. Os altos níveis de potássio no durião aumentam a eficiência de absorção de nutrientes pelas células, beneficiando a saúde óssea.
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3. Trata a insônia:
Durian tem triptofano, um produto químico orgânico intimamente relacionado com adormecer. Quando você adiciona triptofano em sua dieta, ele entra no cérebro e depois é convertido em serotonina, o que induz uma sensação de felicidade e relaxamento. O excesso de serotonina libera melatonina no corpo, fazendo com que o corpo cansado desmaie. Então, se você sofre de insônia, tome alguns pedaços de durião antes de dormir e veja o resultado por si mesmo!
Quando comer fruta Durian para engravidar?
Não há dia ou horário específico para desfrutar de frutas durian. Mas como dizem, muito de qualquer coisa é ruim. Limite a ingestão de frutas durian para duas ou três frutas por semana, ou então pode ter efeitos adversos. O consumo de durião junto com o álcool pode desencadear efeitos colaterais como flatulência explosiva e espasmos gastro.
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