As palavras certas para consolar alguém em luto

Se você está procurando palavras especiais de conforto paraalguém que está sofrendo, não procure além do seu coração. Esqueça os clichês ou qualquer provérbio empacotado; é importante ser genuíno. Seu objetivo deve ser expressar compaixão, não alegrar alguém que recentemente se enlutou.

As palavras certas de conforto para alguém em luto

Com um pouco de reflexão, você pode encontrar frases reconfortantes que expressam exatamenteo que você quer dizer para confortar um amigo em lutoou membro da família. Mantenha a seguinte lista delutomensagens em arquivo, caso você tenha dificuldade em encontrar algo para dizer a alguém que perdeu um ente querido:

Eu sinto Muito.
Eu me importo com você.
Ele / ela fará muita falta.
Ele / ela está em meus pensamentos e orações.
Você e sua família estão em meus pensamentos e orações.
Você é importante para mim.
Minhas condolencias.
Espero que você encontre um pouco de paz hoje.
Seja gentil com você mesmo.
Quer falar-me sobre (o nome do falecido)?
Estou aqui por você.
Eu gostaria de poder tirar sua dor.
Avise-me se houver algo que eu possa fazer por você.
Fico triste ao saber do falecimento de (nome do falecido).
Lamento muito que você esteja passando por isso.
Não consigo imaginar o que você está sentindo, mas estou totalmente aqui para ajudá-lo.
Saiba que estarei aqui para apoiá-lo em tudo isso.
Nada que eu diga pode mudar o que aconteceu, mas estou aqui para você e sua família durante este tempo.
Meu coração dói sabendo que (nome do falecido) faleceu.
Já perdi um ente querido antes e posso entender o que você pode estar sentindo.
Saiba que é normal sentir o que quiser durante este tempo e eu estarei aqui para ajudá-lo.
Que as memórias de (nome do falecido) lhe tragam paz.

Palavras e frases para luto em situações específicas

Você pode querer pensar em mudar o que diz, dependendo de com quem está falando, de quão bem você os conhece e de quem estão de luto. Aqui estão algumas palavras reconfortantes para dizer quando alguém morre em situações específicas:

Palavras de conforto para a perda de conhecidos casuais: Lamento saber de sua perda.
Palavras para um chefe enlutado ou superior: Lamento saber de tudo o que você está passando.
Mensagem para um amigo íntimo ou membro da família em luto: Não consigo imaginar o que você está passando. Se precisar de alguma coisa, estou sempre aqui para ajudá-lo.

Palavras para o amigo íntimo que sofre de um animal de estimação: Eu sei o quanto (nome do animal de estimação) significou para você. Eu vou sentir falta dele / dela também. O que posso fazer para ajudar?
O que dizer a um conhecidoenlutando um animal de estimação: Lamento saber da perda de (nome do animal de estimação), sei como é difícilperder um animal de estimação.
Palavras a dizer para confortar um amigo que temperdeu um pai: Eu gostaria que houvesse algo que eu pudesse dizer para tornar isso melhor. Eu vou sentir falta de (nome dos pais) também. Posso ligar para saber como você está mais tarde hoje?
Palavras para dizer aos amigos que sãopais enlutadosdevido à perda de um filho: O que você está passando é totalmente injusto. Informe-me se houver algo que eu possa fazer por você.
Palavras de luto para uma criança que perdeu um dos pais: Estou sempre aqui para ajudá-lo. O que eu posso fazer para você hoje?
Palavras reconfortantes para um colega de trabalho que perdeu o cônjuge: Lamento saber do falecimento de seu cônjuge. Se você quiser conversar sobre qualquer coisa, por favor me avise.
O que dizer a um colega de trabalho que perdeu um filho: Lamento muito saber de sua perda. Deixe-me saber se você precisar de alguma coisa.
Palavras reconfortantes para um amigo que temteve um aborto espontâneo: Você é uma pessoa incrível e não consigo imaginar como isso deve ser difícil. Como você está se sentindo hoje?
Palavras de conforto para um amigo que temperdeu um irmão: Lamento muito que você esteja passando por isso. Vou sentir muita falta de (nome do irmão). Posso trazer um jantar para você mais tarde?
Palavras de pesar para um avô cujo cônjuge faleceu: Vocês dois tiveram um relacionamento incrível. Lamento muito que você esteja passando por isso.
Frases de consolo para um amigo que perdeu um avô: Eu sei o quanto (nome do avô) significou para você. Estou aqui para ajudá-lo e gostaria de ajudá-lo no que for preciso.
O que dizer a um colega de trabalho cujo avô faleceu: Lamento que você esteja passando por isso.

O que não dizer ao oferecer palavras de conforto

Embora seja simples encontrar algunspalavras para confortar alguém que está sofrendo, é ainda mais fácil dizer a coisa errada sem nem perceber. Indivíduos que perderam recentemente um ente querido estão passando por um momento emocional e a menor coisa pode detoná-los. Seja extremamente sensível com aqueles que perderam inesperadamente um parente próximo. Se você ainda está lutando para encontrar palavras para confortar alguém que está sofrendo, lembre-se de evitar clichês e declarações que provavelmente serão consideradas antipáticas. Não diga coisas como:

Ele / ela está em um lugar melhor.
Você tem um anjo no céu.
Ele / ela não está mais sofrendo.
Você pode encontrar um novo amor, ter outro filho, etc.
Você não precisa ficar triste; ele / ela está com Deus agora.
Eu sei exatamente como você se sente.
Todo mundo passa por isso.
O tempo cura todas as feridas.
Você vai superar isso.
É hora de seguir em frente.

Colocando palavras reconfortantes por escrito

Se você estiver assinando um cartão de simpatia ou escrevendo uma nota, lembre-se de mantê-lo curto e simples. Inclua uma declaração sincera e algumas frases curtas que expressem o quanto você se importa. Você também pode incluir um cartão de oração, dinheiro para o funeral ou uma doação para uma instituição de caridade favorita.

Coisas a evitar por escritoexpressões de simpatiaincluir:

Não dê detalhes sobre a pessoa enlutada, pois ela pode não estar emocionalmente pronta para ler uma longa carta.
Não explique sua vida ou outras questões pessoais. Haverá tempo, mais tarde, para recuperar o atraso.
Não inclua fotos de família ou outras lembranças de sua família. Guarde essas coisas para cartões de férias ou aniversário.

Adicionando suas palavras de simpatia a um presente

Às vezes, você pode preferir enviar suas condolências junto com um presente tradicional, como flores, comida ou um cartão lindamente desenhado.

Tradicionalmente, as flores brancas são enviadas para expressar simpatia. Você pode incluir suas palavras em um cartão junto com um arranjo de rosas brancas ou lírios, talvez até com um pequeno toque de uma cor pálida como rosa ou amarelo.
Outra opção é enviar uma planta, que pode simbolizar renascimento e renovação. Algumas plantas tradicionais enviadas como presentes de solidariedade incluem lírios da paz , dieffenbachia, roseiras e orquídeas brancas .
Em algumas culturas, como o judaísmo, é apropriado enviar uma cesta de frutas para a família. Você pode optar por uma cesta de frutas tradicional ou um arranjo comestível de frutas e combine suas palavras com o cartão incluído para mostrar que seus pensamentos e orações estão com a família. Se você sabe que a família hospedará outras pessoas para homenagear o membro falecido, enviando um presente de uma refeição completa pois uma grande reunião pode ser uma maneira cuidadosa de remover o fardo de fornecer comida quando eles prefeririam se concentrar no luto e estar com seus entes queridos.
Cartões de felicitações são uma opção popular, mas você também pode ir além para criar um presente memorial que é exclusivamente personalizado para a pessoa que já faleceu. Por exemplo criando um livro de fotos através do Shutterfly com um fundo branco de bom gosto acompanhado por fotos de seus entes queridos e suas palavras memorizando-os pode ser uma maneira profundamente comovente de homenagear seus familiares.

Reconheça a perda com cuidado

Nem sempre é facilconfortando alguémcujo amigo ou família morreu, mas é importante reconhecer a perda o mais rápido possível. Se você não puder enviar um cartão de simpatia, uma ligação rápida é aceitável, assim como um e-mail. Não envie mensagens de texto. Lembre-se, qualquerforma de condolênciassignificará o mundo para o indivíduo enlutado.