Resoluções de ano novo para crianças

Escolher uma resolução de Ano Novo ajuda as crianças a estabelecerem uma meta e trabalharem para alcançá-la. As resoluções podem ser grandes ou pequenas e devem ser focadas nos objetivos e desejos pessoais da criança. Ajudar seu filho a criar seus próprios objetivos é uma ótima maneira de criar vínculos e apoiar seu desenvolvimento.

Idéias de resolução para crianças de três a cinco anos

Esta lista de resoluções de curto prazo é perfeita para pré-escolares de três a cinco anos que tendem a preferir a gratificação imediata, embora você também possa trabalhar em metas relacionadas à gratificação atrasada. Quando as crianças são tão jovens, é uma boa ideia ajudá-las a criar metas adequadas à idade.

Conclua de forma independente uma tarefa doméstica específica todos os dias ou semanas.
Aprenda a escrever seu nome completo.
Memorize os números de telefone de seus pais.
Prepare seu próprio lanche para a escola todos os dias.
Deixe um amigo pegar um jogo ou brinquedo emprestado por uma semana.
Tenha um cinco minutosfesta dançantetodos os dias para o exercício.
Distribua dez fotos que você desenhou.
Junte-se a uma equipe de esportes infantil ou aula especial.
Prove um alimento novo a cada semana.
Escolha dois dias sem tela por semana.

Idéias de resolução para idades de cinco a sete

Crianças nessa faixa etária devem ser capazes de debater suas próprias idéias com um pouco de ajuda e escrevê-las. Se seu filho tiver dificuldades e estiver passando por momentos difíceis, sinta-se à vontade para dar alguns exemplos de alguns objetivos simples.

Escreva uma carta por mês para um membro da família que não mora com você.
Passe 15 minutos por dia lendo com uma pessoa ou animal em sua casa.
Doe um brinquedo velho a cada semana / mês.
Faça um elogio a cinco pessoas diferentes todas as semanas.
Brinque com cada brinquedo que você possui pelo menos uma vez durante o ano.
Doe todas as peças de roupa que você não usar por seis meses.
Invente um novo jogoe jogue com sua família.
Lave as mãos por dois minutos antes e depois de cada refeição.
Comece um diário de gratidão e escreva duas coisas pelas quais você é grato todos os dias.
Fazerioga infantiltodas as manhãs antes da escola.

Idéias de resolução para idades de oito a dez

As resoluções das crianças mais velhas podem ser mais focadas, abstratas e podem se estender para fora de si mesmas.

Sente-se ao lado de alguém diferente no almoço a cada dia / semana.
Ajude a fazer o jantar uma vez por semana.
Escolha um autor e leia todos os livros que ele escreveu.
Saiba mais sobre dez figuras históricas das quais você nunca ouviu falar antes.
Comece um clube.
Escreva cartas para todos os seus atletas ou celebridades favoritos.
Assista a toda a série de um programa que seus pais assistiram quando eram crianças.
Designe uma semana sem tela a cada mês.
Conheça cinco proprietários de empresas em sua comunidade.
Abra umconta poupança das criançase definir uma meta de economia.

Ideias para Resolução Familiar

Se você tem filhos de todas as idades, considere a criação de resoluções familiares em que todos terão que trabalhar juntos. Definir metas familiares pode ser uma ótima maneira de se conectar e apoiar uns aos outros.

Deixe uma nota motivacional em casa, onde todos possam ver todas as semanas.
Hospedeironoite de jogo em familiana última sexta-feira de cada mês.
Jantar com seus avós uma vez por semana.
Crie um álbum de fotosou álbum de recortes dos destaques da família do ano.
Secretamente, faça uma coisa boa por outro membro da família todas as semanas.

Idéias para resolução de sala de aula

Deixe as crianças debaterem os objetivos da classe ou da sala de aula e, em seguida, votem em um ou dois. Definir metas de sala de aula pode ajudar a criar um senso de unidade dentro do ambiente de sala de aula e cria uma oportunidade de conexão entre os colegas.

Colete 100 livros para a biblioteca da sala de aula.
Execute umato aleatório de bondadepara todas as outras pessoas da classe antes do final do ano.
Comemore todos os feriados listados em um calendário padrão, incluindo aqueles em outros países.
Faça um anuário que inclua apenas seus colegas e as realizações de sua classe.
Faça sua sala de aulaverde por reciclagem, trocando toalhas de papel por outras laváveis, usando pratos reutilizáveis e proibindo canudos.

Como os pais podem ajudar com resoluções

Procure ser um bom modelo e siga as mesmas diretrizes para suas próprias resoluções que estabeleceu para seus filhos. Em seguida, ajude as crianças a escrever e escolher uma resolução apropriada. Se você ou seu filho não conseguirem atingir as metas que você estabeleceu, aproveite esta oportunidade para falar com eles sobre ser flexível, alterar metas e a importância de dar o melhor de si.

Intrínseco vs. Resoluções e metas extrínsecas

Lembre-se de que é melhor ensinar seu filho a estabelecer metas que tenham algum significado intrínseco versus extrínseco. Com objetivos intrínsecos, pode haver um impulso maior para alcançá-los e um melhor sentimento de orgulho e realização depois, porque o objetivo é realmente significativo para eles. Essa é uma grande habilidade para ser levada à vida adulta, então encontre o máximo de oportunidades que puder para ensiná-los a criar metas pessoais, significativas e com propósito.

Como escrever uma resolução

As resoluções de Ano Novo das crianças devem vir de suas próprias ideias e seguir algumas diretrizes simples:

Seja positivo - fale como algo que você vai fazer, em vez de algo que vai parar de fazer.
Seja realista - estabeleça metas que possam ser alcançadas durante o ano, para que você não fique decepcionado.
Um é o suficiente - Escolha apenas um ou dois objetivos para não ficar sobrecarregado.
Divida - pegue sua resolução final e divida-a em etapas menores para ajudá-lo a alcançá-la.
Agende um check-in - Defina um ou vários horários de check-in em datas específicas para que você não se esqueça de acompanhar o seu progresso.

Atividades de resolução para famílias

Depois de decidir sua resolução, trabalhe em conjunto para criar exibições visuais que o manterão focado durante todo o ano.

UsarLayouts e gráficos de resolução de ano novopara acompanhar a resolução de cada membro da família e seu progresso ao longo do ano.
Peça aos filhos que enviem umCartão de ano novoaos avós para compartilhar suas resoluções.
CrioArtesanato de véspera de ano novocomo um biscoito da sorte para ter ideias de resolução. No Ano Novo, cada membro da família pode escolher um biscoito da sorte e usar sua nota como resolução.

Defina metas para o ano novo

Crianças de qualquer idade podem escolher uma resolução de ano novo e começar o ano novo com motivação e um plano de ação. Incorpore a resolução de seu filho emAtividades de véspera ou dia de ano novopara torná-los mais especiais e concretos.