Estratégias para lidar com o bullying adolescente

Um estranho arruinando sua vida nas redes sociais pode ser devastador. E o cyberbullying é apenas uma das armas que os agressores têm em seu vasto arsenal. Obtenha algumas maneiras exclusivas de lidar com seu agressor depois de tentar a abordagem fria e calma.

Bullying cara a cara

Como você vaireagir a um agressorvai depender da plataforma do agressor. Sua reação ao bullying on-line será muito diferente da sua reação a um agressor entrando em sua cara. Você deve sempre tentar conversar, ser assertivo e ignorar primeiro. Mas se eles não estiverem funcionando, você pode dar uma chance a essas sugestões exclusivas.

Faça uma piada ou concorde com o agressor

Você não é um comediante de forma alguma, mas uma boa frase de efeito pode ajudá-lo a salvar sua aparência na presença de um agressor. Por exemplo, você está andando pelos corredores e um valentão o impede. Eles começam a dizer o quanto você é um perdedor. Em vez de se encolher e aceitar seus comentários maldosos, sorria e transforme o comentário em uma piada. Você quer que sua piada seja engraçada, mas não às custas de ninguém ou de você mesmo. Você pode dizer algo como: 'Se você acha que as palavras não machucam, tente se acertar com um dicionário' ou alguma outra piada. Isso não apenas distrairá o agressor, mas também poderá fazê-lo rir. Aqui estão algumas dicas para fazer seu agressor rir:

Se você não é engraçado, encontre piadas online.
Tenha uma piada pronta para a maioria das situações de bullying que você já experimentou.
Pratique suas piadas. Praticar no espelho pode garantir que sua entrega seja perfeita e você estará pronto para a situação.
Faça uma encenação com um amigo ou irmão para a situação. Isso o ajudará a estar pronto.

Confundi-los

Você não é engraçado. Você quer experimentar o humor, mas pode não funcionar da maneira que você espera. Já que sua esperança é desviar ou confundir o agressor, tente usar fatos ou uma charada. Você não precisa fazer sentido, você só precisa confundi-los para que você possa fugir deles. Você pode escolher decifrar aquela equação algébrica que aprendeu ontem ou dizer alguns fatos aleatórios sobre os Kardashians ou a moda. Poderia ser tão simples como dizer: 'Bem, você sabia que Sally vende conchas à beira-mar.' Não só pode causar risos, mas é confuso. O que quer que você escolha, você simplesmente deseja confundi-los e fugir o mais rápido possível. Você está basicamente procurando por aquele 'O quê?' momento de fugir.

Fazer barulho

Normalmente, quando você está sendo intimidado, não responder é sua melhor aposta. Os valentões querem irritá-lo e tirar seu poder. Por não responder ou responder com uma voz clara e assertiva, você não é divertido. No entanto, se você estiver preso ou encurralado em um canto, bloqueado em um banheiro ou de alguma forma preocupado com sua segurança, fazer barulho pode ser uma vantagem. Nesse caso, lembre-se de que você ainda tem voz. Em vez de gritar insultos ou discutir com seu agressor, grite. Grite o mais alto que puder. Use esse momento de choque para fugir da situação. Assim que você fugir, conte a um adulto imediatamente.

Garotas do colégio valentões no corredor

Atrair atenção

É o típicocenário de bullying, você estava apenas andando pelo corredor cuidando da sua vida e, de repente, um valentão se aproxima de você. Eles não estão apenas fazendo comentários rudes, mas você está preocupado com o quão perto eles estão de você. Você não tem certeza do que fazer. Tente chamar a atenção ou confundir o agressor para que você possa escapar. Você pode escolher começar a rir loucamente, fazer barulhos de pássaros, pular para cima e para baixo, fazer movimentos corporais estranhos, etc. Encontre uma maneira de fazer barulhos ou movimentos corporais improváveis que atrairão a atenção de outras pessoas. As pessoas podem rir, mas perceberão. As chances são de que um adulto venha, especialmente na escola. Se você ouvir os comentários da pessoa em silêncio, as pessoas podem não perceber que você está sofrendo bullying, e isso pode ir de comentários para violência física. Assim que você se afastar do agressor, denuncie-o à sua escola, pais, responsáveis, etc. Não aceite o bullying deitado. Seja um guerreiro.

jogos para jogar na noite das meninas

Tornam-se amigos

ORazão pela qual adolescentes valentõesum ao outro é multifacetado. Mas, muitas vezes, têm baixa autoestima e procuram atenção. Tornar-se amigo pode não ser sua primeira opção, mas é importante. Descubra maneiras de começar.

Observe os interesses do seu agressor e veja se você tem algo em comum.
Você é amigo de algum dos amigos do agressor? Em caso afirmativo, use isso para tentar conhecer e compreender o seu agressor.
Convide seu valentão para um café ou para jogar videogame. Use isso como uma forma de abrir a porta para uma conversa e entender por que eles intimidam você.

Lembre-se de que, ao tentar fazer amizade com um agressor, você quer ter outros amigos por perto para apoiá-lo. Eles também podem funcionar como um amortecedor se suas tentativas não funcionarem.

Como lidar com o cyberbullying

Pode ser muito mais difícil lidar com um cyberbully que se esconde atrás da Internet expansiva e sem rosto. Dada a coragem que os comentários online podem trazer, você também pode ficar mais disposto a retaliar. No entanto, essa é a pior coisa que você pode fazer. É difícil ser criativo comvalentões onlinemas mantenha essas estratégias em mente.

Troll da Internet enviando comentário maldoso

Leve 30 segundos

Quando alguém insulta você ou alguém que você conhece, o desejo de instantaneamente dizer a eles para 'calar a boca', 'cuidar da sua vida', etc. irá atacar antes mesmo de você perceber. Então, de alguma forma, você se juntou a uma batalha épica de insultos que ficou fora de controle. Em vez de responder, leve 30 segundos para considerar o comentário. Se for uma tentativa de intimidá-lo, fique calmo e ignore. Responder apenas agravará a situação. Os valentões se alimentam de sua resposta. Se você não responder, não será divertido para eles e eles passarão para o próximo alvo.

Faça uma captura de tela e relate

Faça uma captura de tela e mostre aos seus pais, responsáveis ou alguém de sua confiança. Eles podem ajudá-lo a lidar com o criminoso online antes que as coisas saiam do controle. Lembre-se, os valentões se alimentam de você. Quanto mais você responde, mais prazer eles obtêm. Além disso, muitos sites para adolescentes têm protocolos para agressores. Portanto, bloqueie-os e denuncie como intimidação. Sempre diga a um adulto ou pessoa em quem você confia se alguém forintimidando você online.

O que fazer quando outras pessoas são intimidadas

Se você estiver testemunhando alguém sendo intimidado, pode ser fácil desviar os olhos e ignorar. Mas lembre-se, essa pessoa pode ser você algum dia. Você gostaria que alguém se afastasse ou fosse aquela pessoa que te protege? Você quer ajudar, mas como? Experimente algumas destas estratégias:

Ajude a tirá-los da situação. Isso pode ser tão simples quanto agarrar o braço deles e dizer: 'Ei, preciso de você.'
Se você notar que um colega de classe está se aproximando, comece uma conversa com ele. Os valentões normalmente gostam de seus alvos sozinhos.
Enfrente o agressor. Se você ver isso acontecendo, pode dizer a eles: 'Ei, isso não é legal.' Recusar-se a fazer parte da multidão risonha pode ser o suficiente para fazê-los parar.
Informe a sua escola ou pais. Envolver os adultos pode ajudá-los a mediar o que está acontecendo. Isso é especialmente verdadeiro para uma criança que pode não estar procurando ajuda para si mesma.
Existe poder nos números. Não fique sozinho ajudando os outros, envolva seus amigos. Você pode até escolheriniciar uma campanhana sua escola que envolve todos.
Deixe a pessoa saber que você está lá para ela. Adolescentes que estão sofrendo bullying podem se sentir sozinhos no mundo. Deixar que eles saibam que você os protege pode dar-lhes coragem.

Consoles de professor de adolescente sendo intimidada

O problema do bullying

O bullying é um grande problema nas escolas de todo o mundo. Embora muitas escolas tenham campanhas anti-bullying, isso pode acontecer e ainda acontece. Embora ignorar, ser assertivo e obter ajuda funcionará na maioria das vezes, às vezes no calor do momento, você precisa ser criativo. Experimente alguns desses truques para garantir que você possa sair dessa situação complicada.