Cores para relaxamento

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O azul relaxa e acalma melhor do que qualquer outra cor.



Pessoas que querem fazer de suas casas ou escritórios um santuário para alívio do estresse, muitas vezes se perguntam sobre as melhores cores para relaxar. As cores podem ser um ótimo foco para meditação ou relaxamento guiado, e certas cores provocam respostas emocionais e físicas.



Cor na História

Na história antiga, a cor era apreciada não por sua beleza abstrata ou apelo estético, mas pelo simbolismo divino atribuído a ela por várias religiões antigas. Por exemplo, os antigos mágicos egípcios usavam couraças azuis para representar a sacralidade de sua sabedoria, e na poesia grega antiga cores como escarlate e roxo eram usadas para representar o violento encontro em A Ilíada e as andanças de Ulisses em A odisseia . A cor e a luz colorida foram usadas em algumas culturas para curar várias doenças físicas e mentais.





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Cor, mente e corpo

Hoje, as cores não têm tanto significado. As pessoas escolhem cores para suas roupas e casas com base em suas preferências pessoais, ao invés do significado por trás das cores. No entanto, cores diferentes têm efeitos diferentes no corpo e na mente.

Vermelho, Rosa, Laranja e Amarelo

Na China, o vermelho é uma cor de celebração e sorte, e aparece em grande parte em muitas cerimônias importantes. Na Índia, o vermelho é usado nas roupas de casamento para simbolizar a pureza das pessoas que estão se casando. Apesar da importância e do uso generalizado do vermelho em eventos culturais em todo o mundo, os cientistas descobriram que olhar para a cor vermelha pode realmente iniciar a resposta de luta ou fuga do corpo, acelerando a freqüência cardíaca e elevando a pressão arterial. As propriedades estimulantes do vermelho o tornam uma escolha ruim para relaxamento, mas é ótimo para uma explosão de energia e paixão.



A cor rosa compartilha as propriedades estimulantes do vermelho e também inspira maior motivação e confiança. Curiosamente, algumas celas de detenção nas prisões são cor-de-rosa, o que supostamente reduz o comportamento errático dos presos. O laranja também é uma cor estimulante que aumenta o comportamento social e estimula o apetite e o nível de atividade. O amarelo demonstrou aumentar a comunicação e a memória, ao mesmo tempo que estimula a mente.

Esses tons quentes podem ser ótimos para um ambiente de festa, mas não se prestam bem à tranquilidade ou à contemplação pacífica, por isso não são as melhores cores para relaxar.



Azul

Talvez não seja coincidência que a cor do céu e do oceano provou ser uma cor calmante. Os humanos há muito tempo desfrutam da felicidade de dias azuis sem nuvens, visitando a praia e olhando para o oceano aparentemente infinito. O azul tem um efeito calmante e sedativo e pode realmente fazer com que o corpo esfrie. Alguns também dizem que a cor azul auxilia na intuição. Os quartos azuis são geralmente muito relaxantes e a mesma tranquilidade pode ser evocada olhando uma pintura ou fotografia com muito azul. Em uma pitada, até mesmo um pedaço de papel azul pode fornecer alívio instantâneo do estresse.



Verde

Diz-se que o verde diminui a depressão, a ansiedade e o nervosismo. Ele relaxa o corpo e a mente, e é tanto calmante quanto revigorante. O verde fresco de uma floresta de verão é o lugar perfeito para um passeio relaxante, e a visão de uma árvore frondosa pingando chuva pode ser o destaque de um dia chuvoso. Verde é uma ótima cor para paredes ou roupas, e arte de parede verde ou acessórios de ambiente podem adicionar um toque tranquilo a qualquer ambiente.

Roxo

O roxo é único por ser uma mistura de vermelho e azul. Pode ser estimulante como o vermelho ou suavizante como o azul, dependendo do tom e do tom. Roxo tem sido tradicionalmente a cor da realeza, já que costumava ser muito caro comprar tecido roxo. Lavanda e pervinca são cores relaxantes, mas os roxos profundos tendem a ser mais estimulantes do que calmantes.

As melhores cores para relaxar

As cores quentes costumam ser estimulantes e não as melhores para um ambiente calmo e relaxante. Azuis, verdes e roxos são as cores mais relaxantes e têm um efeito calmante na mente e no corpo. Isso faz com que essas cores sejam as melhores para ambientes que aliviam o estresse e a melhor escolha para uma decoração e roupas tranquilas e tranquilas.