Como parar o balanço autista

Balanço

Você deve ter notado que seu filho ou adolescente autista balança para frente e para trás com frequência. Talvez você tenha reconhecido esse balanço autista em si mesmo. Esse comportamento costuma ser mais pronunciado durante momentos estressantes ou emocionantes e pode ser angustiante para outras pessoas. Parar o comportamento pode ser desafiador, mas algumas estratégias podem diminuir o balanço em algumas pessoas no espectro.

Por que as pessoas autistas são demais

Para muitas pessoas com espectro autista, o mundo é um lugar avassalador. Ruídos altos, luzes brilhantes e outros estímulos sensoriais podem tornar quase impossível o funcionamento de formas neuro-típicas. O transtorno de integração sensorial, também conhecido como transtorno de processamento sensorial, afeta várias crianças e adultos nesse espectro. Pessoas com esse transtorno tendem a evitar estímulos, buscar estímulos ou buscar algumas sensações e evitar outras. Esses desafios sensoriais afetam suas vidas diárias.



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À medida que crescem, as crianças autistas costumam encontrar maneiras de lidar com esses problemas sensoriais. Um método comum de enfrentamento é o balanço, um comportamento que muitos praticam até a idade adulta. Esse comportamento pode fornecer estímulos vestibulares calmantes e permitir que a pessoa autista se concentre na interação com seu ambiente. Em si, o balanço não é uma coisa negativa. No entanto, muitos pais e responsáveis ​​consideram o comportamento perturbador, e alguns adolescentes e adultos autistas sentem-se constrangidos a respeito.



Existem vários motivos pelos quais você pode querer parar o comportamento autista de balanço:

  • O balanço é violento e você está preocupado com a possibilidade de seu filho se machucar.
  • Você está preocupado com os aspectos sociais de balançar para frente e para trás em público.
  • O balanço está interferindo na capacidade de seu filho de realizar tarefas motoras ou outras atividades apropriadas.
  • Seu filho ou adolescente parece inacessível quando está se balançando.
  • Você associa o balanço com o diagnóstico de autismo, e isso lhe causa ansiedade.

Como parar o balanço

Seja qual for o motivo pelo qual você deseja parar de balançar, é muito importante lembrar que esse é um comportamento de enfrentamento e existe por um motivo. Para reduzir o balanço, você precisará resolver sua causa subjacente e substituir o balanço por um comportamento mais apropriado que atenda ao mesmo propósito.



Coletar Dados

Mantenha um registro do que está acontecendo quando você notar o balanço. Em um caderno, anote a hora do dia e o que a pessoa autista está fazendo. O que ele ou ela pode estar ouvindo, vendo ou tocando? Se você está tratando desse comportamento em você mesmo, anote tudo o que o está incomodando. Quanto mais completas forem suas anotações, mais provável será que você observe algum tipo de tendência no comportamento.

Mantenha este registro por um período de pelo menos duas semanas e, a seguir, estude os dados cuidadosamente. O balanço sempre acontece na hora das refeições? O balanço é em resposta a uma mudança na rotina? Essas notas o ajudarão a descobrir como lidar com a situação.

Reduza os estímulos

Se você perceber que o balanço é em resposta a uma experiência sensorial ou a algum tipo de situação estressante, pode tentar remover esse estímulo. Por exemplo, seu filho pode ficar estressado na hora de ir para a escola. Se você conseguir fazer essa transição um pouco mais devagar, poderá reduzir a necessidade de balançar.



Da mesma forma, experiências sensoriais como ruídos altos, etiquetas de roupas, texturas de comida ou saguões lotados podem excitar o sistema sensorial. A pessoa autista pode precisar balançar para frente e para trás a fim de entender essas experiências e se acalmar. Embora não seja possível evitar todos os estímulos, você pode reduzir a exposição e, portanto, reduzir o balanço.

Forneça uma alternativa

Se você notar que balança quando está tentando se concentrar ou suspeita que esse é o caso de seu filho ou adolescente autista, você pode fornecer esse tipo de estimulação sensorial de outra maneira. Por exemplo, se seu filho sempre balança antes da hora das artes e ofícios na escola, tente levá-lo no balanço antes da aula. O balanço pode satisfazer a necessidade sensorial vestibular, permitindo que ele se concentre em seu projeto.

Você também pode tentar substituir o balanço por um comportamento diferente no momento em que a pessoa precisar. Se o balanço ocorre durante a hora do jantar, por exemplo, ela pode tentar balançar o pé. Embora esse movimento não forneça o mesmo nível de estímulo sensorial, pode ser suficiente para permitir que ela se concentre na refeição.

O que não fazer

Balançar pode ser frustrante e é perfeitamente natural ficar chateado com esse comportamento. No entanto, não castigue seu filho por balançar nem sinta vergonha desse comportamento em você. Essa resposta negativa pode aumentar o nível de estresse e piorar o comportamento.

Obtendo ajuda profissional

Essas dicas podem ajudar a reduzir o comportamento autista de balanço, mas não há substituto para a orientação profissional. Se você estiver preocupado com o balanço, peça ao seu médico que recomende um terapeuta ocupacional especializado em terapia de integração sensorial.