Frango pegajoso com mel

Esta receita fácil de frango com mel é um favorito da família! Pedaços de frango macios são cozidos crocantes e jogados em um esmalte de mel doce e picante.



Sirva sobre uma tigela de arroz para a refeição perfeita!



Mel frango em uma tigela de arroz





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Um frango pegajoso fácil

PF Changs faz um ótimo frango crocante com mel com frango frito (ou camarão) em molho de mel. Nesta receita, fritamos o frango e adicionamos um pouco de gengibre e um toque de calor para um molho de mel saboroso. Sirva ao lado arroz frito , legumes cozidos no vapor ou até mesmo um saboroso bok choy refogado .

Ingredientes

FRANGO Para esta receita, usamos peito de frango picado em pedaços pequenos, mas você também pode usar coxas de frango.



MOLHO O mel adiciona doçura a esta receita, enquanto um pouco de gengibre e alho adicionam sabor.

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GUARNIÇÃO, ENFEITE, ADORNO Cebolinha, sementes de gergelim e até mesmo amendoim torrado e triturado com pasta de pimenta podem ser uma guarnição deliciosa!



Sirva o frango com mel por cima arroz fofo para encharcar todo o molho!



uma tigela de frango com amido de milho e uma panela de molho de mel

Como fazer frango com mel

  1. Tempere o frango, passe no amido de milho.
  2. Misture os ingredientes do molho.
  3. Frite o frango e reserve.
  4. Cozinhe o molho de acordo com a receita abaixo. Regue com o frango.

Variações

    Adora especiaria?Adicione flocos de pimenta ou sriracha extra. Sem peito de frango?Use lombo de porco em cubos ou até faça carne de porco ou almôndegas de peru (pule o tempero de estilo italiano em sua receita de almôndega).
  • Adicione pedaços de pimentão, cebola ou abacaxi.

Honey Chicken em uma panela com arroz nas costas

Pontas

  • Para um aperitivo divertido, polvilhe frango com mel com sementes de gergelim e coloque-os em uma travessa com uma guarnição de cebolinha fatiada. Coloque um pequeno pote de palitos de madeira no centro do prato para que os convidados possam pegar e ir!
  • As sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Reaqueça no microondas até aquecer completamente.

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Mel frango em uma tigela de arroz 5a partir de29votos RevisãoReceita

Frango pegajoso com mel

Tempo de preparação10 minutos Hora de cozinharquinze minutos Tempo total25 minutos Porções4 Autor Holly Nilsson Honey Chicken é carregado com pedaços macios de frango jogados em um molho doce e picante!

Ingredientes

  • 1 ½ libras peitos de frango
  • ½ colher de chá sal e pimenta cada
  • 3 colheres de sopa amido de milho
  • 1 colher de sopa óleo vegetal ou conforme necessário
  • cebolas verdes para enfeitar

Molho

  • copo querida
  • dois colheres de sopa caldo de galinha ou água
  • dois colheres de sopa eu sou salgueiro
  • dois colheres de chá Ruivo Grato
  • dois colheres de chá amido de milho
  • 1 colher de chá Sriracha ou a gosto
  • 3 cravo alho picado

Instruções

  • Corte os peitos de frango em pedaços pequenos, tempere com sal e pimenta e misture com amido de milho.
  • Misture todos os ingredientes do molho em uma tigela pequena e reserve.
  • Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio alto. Adicione o frango em pequenos lotes e cozinhe até não restar rosa, cerca de 5-6 minutos. Reserve o frango em uma tigela.
  • Adicione o molho à panela e leve para ferver. Ferva 1 minuto.
  • Junte o frango e mexa para revestir. Decore com cebolinha verde.

Notas de receita

As sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Reaqueça as sobras no microondas até aquecer.

Informação nutricional

Calorias:347,Carboidratos:31g,Proteína:37g,Gordura:8g,Gordura saturada:4g,Colesterol:109mg,Sódio:1047mg,Potássio:672mg,Fibra:1g,Açúcar:23g,Vitamina A:51IU,Vitamina C:4mg,Cálcio:13mg,Ferro:1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam de acordo com os métodos de cozimento e as marcas dos ingredientes usados.)

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CursoFrango, Jantar, Entrada, Prato Principal ComidaAmericana, Asiática© SpendWithPennies. com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. A partilha desta receita é encorajada e apreciada. Copiar e/ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. .