Vegetarian Eating

Comer muitas sementes de girassol, embora sejam saudáveis, pode levar a perigos potenciais para o seu corpo. Reveja as preocupações de saúde de consumir muitos.

O leite de coco é saudável para você? Saiba mais sobre esse substituto do leite e os benefícios e riscos potenciais que apresenta quando consumido em excesso.

Ao olhar para a aveia cortada em aço versus aveia em flocos, existem muitas maneiras pelas quais eles são diferentes. Saiba mais sobre cada uma dessas aveias antes de comprá-las.

Precisa saber como melhorar o sabor dos batidos de proteína? Com a ajuda dessas sete dicas, você pode obter um sabor delicioso e nutritivo para seus batidos.

Com esta lista de alimentos de grãos inteiros, expanda seu conhecimento nutricional sobre quais alimentos são classificados como grãos inteiros divididos por tipo.

Navegue nesta lista de frutas em ordem alfabética para relembrar os muitos tipos que você pode experimentar. Veja quantas dessas frutas de A-Z você já experimentou.

Você está se perguntando se o germe de trigo é bom para você ou não? Explore os impactos do germe de trigo junto com ideias de como cozinhar com esse ingrediente.

O coco é uma noz ou o coco é uma fruta? Descubra o que torna uma noz e uma fruta diferentes para determinar o que esta guloseima saborosa é botanicamente classificada.

Existem muitos dados nutricionais de vegetais e frutas que seu corpo pode experimentar quando você os adiciona à sua dieta. Veja o que alguns deles estão aqui.

Por que as pessoas se tornam vegetarianas? Existem várias razões importantes para escolher este estilo de vida. Explore as principais razões pelas quais as pessoas são vegetarianas.

Você provavelmente já ouviu 'coma seus vegetais' durante toda a sua vida, mas se pergunta se vale a pena fazer isso. Há uma razão pela qual os vegetais têm sua ...

Se você é vegetariano e adora cozinhar, as fontes de ágar precisam estar em sua despensa. Explore o que são essas fontes e as maneiras de usá-las em sua cozinha.

Existem muitos benefícios do óleo de linhaça para as mulheres que você pode aproveitar ao usá-lo em sua dieta. Descubra todas as maneiras pelas quais seu corpo pode se beneficiar.

Você sabe cozinhar folhas de beterraba? Descubra as várias opções e dicas de como preparar essas folhas nutritivas em alguns de seus pratos.

Se você está procurando queijo sem coalho, felizmente, você tem opções. Os amantes de queijo vegetariano podem encontrar queijo sem coalho em muitos tipos e marcas.

Para a maioria das pessoas, as opções de fast food são abundantes, mas a maioria dos cardápios de restaurantes é voltada para quem gosta de carne. No entanto, muitas articulações de fast food oferecem alimentos que se encaixam em um ...

Ao escolher entre farelo de aveia e farelo de trigo, é importante ver como eles afetarão você. Explore os benefícios que cada tipo de farelo tem no corpo.

Se você é vegetariano e se sente fraco e com náuseas, as causas podem ser várias. Saiba mais sobre a náusea vegetariana e como você pode preveni-la e tratá-la.

Você pode fazer a dieta de South Beach da maneira vegetariana! Descubra receitas e idéias de comida de pratos principais a sobremesas para um plano de refeição vegetariana de dieta de South Beach.

Ao escolher entre proteína de soja e proteína de soro de leite, é importante ver o que cada uma pode fornecer a você. Use este guia para decidir o que melhor atende às suas necessidades.